Врачи рассказали о причинах возврата веса после диет
Люди часто сталкиваются с тем, что сброшенные килограммы возвращаются спустя месяцы и годы: биология тела «тянет» массу к прежним значениям за счет гормональной и метаболической адаптации. «Это не в том, что вы сделали что-то не так. Задача организма — вернуть человека к исходной массе. Для части пациентов циклы «йо-йо» становятся хроническими, а риск сопутствующих болезней…