А вы тоже съедаете по пол-арбуза сразу? Что говорят врачи о летней норме потребления



Арбуз на 90% состоит из воды, что делает его прекрасным средством для утоления жажды в жаркую погоду. Однако следует помнить, что он также содержит сахар, пусть и в натуральной форме, поэтому переедать ягоду, а также полностью заменять арбузом потребление обычной воды не стоит.

материал remedium.ru

Лауреатами премии «Врач с большой буквы» станут врачи, спасающие онкопациентов

Лауреатами премии «Врач с большой буквы» станут врачи, спасающие онкопациентов Национальная экспертная премия «Врач с большой буквы», которая уже пятый год проводится компанией «АльфаСтрахование — ОМС» при поддержке региональных департаментов и министерств здравоохранения, в 2024 году посвящена врачам, спасающим жизни пациентов с онкологическими заболеваниями. Номинантами станут лучшие онкохирурги, детские и взрослые гематологи, радиологи и химиотерапевты…

Впервые в медицинской практике врачи столкнулись с продольным переломом пениса

Впервые в медицинской практике врачи столкнулись с продольным переломом пениса В Великобритании мужчина получил перелом полового члена в ходе сексуального акта. Врачи сочли этот случай уникальным, пишет British Medical Journal. Он обратился к врачам с жалобами на травму пениса, полученную во время секса. По его словам, повреждение он получил, когда его член резко уперся в…

Врачи объяснили, когда гипертоникам лучше принимать лекарства от давления: утром или вечером

Врачи поделились рекомендациями о правильном приеме лекарств от повышенного давления. Прием лекарств при диагностированной гипертонии является одним из самым эффективных способов спастись от ее тяжелых последствий в виде сердечного приступа или инсульта. Врачи посоветовали россиянам помнить об этом, как и о том, принимать лекарства от давления гипертоникам нужно правильно. «Гипотензивные препараты назначаются всем без исключения…

Врачи назвали бекон среди пяти продуктов, которые становятся провокаторами тромбов

Врачи предупреждают, что продукты, ведущие к накоплению в крови холестерина, способствуют развитию атеросклероза и вместе с ним тромбоза. Повышение уровня холестерина происходит незаметно для человека – этот процесс не сопровождается болью и не вызывает появления каких-то настораживающих симптомов. Между тем накопление в кровотоке его «плохих» фракций чревато возникновением опасных осложнений. Одним из них является возникновение…

Врачи предупреждают: пищевые добавки для мозга могут быть бесполезны

Врачи вновь обратили внимание на пищевые добавки, заявленные как способ улучшить здоровье мозга. Доктор Виктор Хендерсон, известный эксперт по болезни Альцгеймера и профессор эпидемиологии в Стэнфордском медицинском центре, подчеркнул, что такие добавки могут нести минимальную или никакую пользу. Одним из ключевых доводов против эффективности этих добавок является их отсутствие официального одобрения от Управления по контролю…

Врачи объяснили вред обезжиренного питания: «жир необходим для здоровья мозга и сердца»

Врачи предупредили, что питание, в котором нет нужного количества жиров, является вредным для человеческого организма. Многие люди боятся жира, считая его продуктом, из-за которого растет уровень холестерина и возникают болезни сердца. Но врачи предупреждают: слишком рьяно исключать жир из своего повседневного рациона нельзя. Строгое обезжиренное питание идет во вред, поскольку жир в определенном количестве физиологически…

Врачи назвали болезни с симптомом в виде частого мочеиспускания ночью

Врачи назвали болезни с симптомом в виде частого мочеиспускания ночью Врачи Хусейн Аль-Зубайди и Ребекка Хаддад: потребность в ночном мочеиспускании усиливается из-за старения, гормональных изменений и болезней. Зарубежные медики сообщили в интервью изданию The Guardian о тех причинах, которые обычно скрываются за участившимся ночным мочеиспусканием. Одной из них они назвали старение организма и связанные с…

Врачи рассказали о малоизвестных причинах частого мочеиспускания по ночам

Потребность просыпаться по ночам, чтобы сходить в туалет, может указывать на наличие болезней сердца или приближение климакса. Аль-Зубайди указал, что естественное старение организма вызывает потребность ходить в туалет по ночам. Однако если с такой же проблемой сталкиваются люди 30-50 лет, заявил врач, это, как правило, указывает на то, что они ведут неправильный образ жизни —…

Врачи Малышева и Гандельман: ряд жиров нельзя исключать из рациона

Содержащие жир продукты могут быть очень полезными для поддержания работы организма, заявили врачи Елена Малышева и Герман Гандельман. Врачи Малышева и Гандельман обратили внимание на то, что жир, присутствующий в пище, нередко воспринимается как что-то вредное, тогда как многие натуральные жиры на самом деле оказывают положительное влияние на организм, помогают сохранять хорошее здоровье и психологическое…