ТОП самых полезных лекарственных трав, которые вы можете собрать сами. Рассказывает ученый Пермского Политеха

ТОП самых полезных лекарственных трав, которые вы можете собрать сами. Рассказывает ученый Пермского Политеха В последний месяц лета многие травы наполняются полезными веществами. В лесах, полях и даже на дачном участке можно найти множество диких растений, которые человек много веков использует в лекарственных целях. Уже сейчас стоит запасаться целебными травами, чтобы подготовить организм и укрепить…

А вы тоже съедаете по пол-арбуза сразу? Что говорят врачи о летней норме потребления



Арбуз на 90% состоит из воды, что делает его прекрасным средством для утоления жажды в жаркую погоду. Однако следует помнить, что он также содержит сахар, пусть и в натуральной форме, поэтому переедать ягоду, а также полностью заменять арбузом потребление обычной воды не стоит.

материал remedium.ru

Если вы переели, пейте это

Если вы переели, пейте это Диетолог Роб Хобсон дает совет о том, что следует пить, чтобы снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт в случае переедания. Вода Обезвоживание часто упускают из виду, оценивая свое состояние здоровья, хотя его последствия могут значительно повлиять на ваше самочувствие. Если вы чувствуете жажду, значит, вы уже обезвожены. Если вам сложно заставить…

9 причин, почему вы можете набрать вес всего за сутки

Встали утром на весы, а там плюс килограмм или даже два? Не паникуйте, это совершенно нормально, говорит эксперт. Существует несколько причин, почему так может произойти. Если вы хотите похудеть или же просто следите за своим весом, то не стоит каждое утро начинать с контроля веса. Во-первых, так вы только зацикливаетесь на килограммах, вскоре любое изменение…

Вы могли о нем не знать: неочевидный симптом инсульта, который может быть основным

Когда случается инсульт, на счету каждая минута. Чем быстрее будет оказана помощь, тем меньше риски инвалидности и смерти. Но не все вовремя распознают его симптомы и пытаются переждать, пока само пройдет. Но само это не пройдет. Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения, которое в итоге приводит к повреждению клеток какого-то участка головного мозга. Статистика показывает:…

7 вещей, которые портят слух больше, чем вы думаете

7 вещей, которые портят слух больше, чем вы думаете Через четверть века по меньшей мере 700 миллионов человек будут нуждаться в реабилитационных услугах в связи с потерей слуха. Такой неутешительный прогноз приводит Всемирная организация здравоохранения. На сегодняшний день от проблем со слухом страдают около 430 миллионов человеком, что также считается внушительной цифрой. В условиях складывающейся…

7 вещей, которые портят слух больше, чем вы думаете

Через четверть века по меньшей мере 700 миллионов человек будут нуждаться в реабилитационных услугах в связи с потерей слуха. Такой неутешительный прогноз приводит Всемирная организация здравоохранения. На сегодняшний день от проблем со слухом страдают около 430 миллионов человеком, что также считается внушительной цифрой. В условиях складывающейся неблагоприятной тенденции важно не только своевременно устранять проблему, и…

Стоматолог Патлатая назвала 3 причины, почему вы зря удалили зубы мудрости

Многие стоматологи предпочитают не лечить зубы мудрости, а советуют сразу же их удалять. Но что теряет человек вместе с восьмерками? Рассказывает хирург-стоматолог. Конечно, показания для удаления зубов бывают разными. И все-таки избавляться от зубов мудрости просто так, потому что они «бесполезны» или потому что временно приносят дискомфорт, точно не стоит. И вот почему. Болят зубы…

Дипак Чопра: Самое важное, что вы можете сделать для себя — перестать мешать процессам саморегуляции

Если вы сознательно позволите своему организму позаботиться о себе, он станет вашим величайшим союзником и самым надежным партнером. Самое важное, что вы можете сделать прямо сейчас: перестать мешать процессам саморегуляции. Сознание – тело – саморегулирующейся система. Саморегуляция организма называется гомеостаз – подвижная стабильность посреди изменений. Все телесные функции регулируются самостоятельно с помощью системы обратной связи.…

Что произойдет с вашим мозгом через 10 лет, если вы крутитесь во сне и просыпаетесь по ночам

Что произойдет с вашим мозгом через 10 лет, если вы крутитесь во сне и просыпаетесь по ночам Вы храпите, крутитесь в постели или просыпаетесь посреди ночи? У нас для вас плохие новости. Это крайне негативно сказывается на вашей памяти. Причем проблемы проявятся далеко не сразу, говорят эксперты. Крепкий и полноценный сон — это залог и…