Что происходит с вашим мозгом, если вы не будете спать Специалисты Исследовательского центра рабочей среды и человеческого фактора им. Лейбница проверили влияние бессонницы на функционал мозга. Выяснились интересные детали. Несомненно, негативное влияние нарушения сна оказывают на память через активацию мозга, а также через нарушение связей между нейронами. Способности к обучению тоже ухудшаются, страдает нервная система,…
Если вы страдаете от мигрени, возможно, вам придется отказаться от некоторых продуктов, которые вы любите, но хорошей новостью является то, что вы в состоянии избежать бесполезное времяпрепровождение в постели. Ежегодно около 50 миллионов европейцев имеют дело с хроническими головными болями, но так или иначе каждый из нас испытывает головную боль в какой-то момент своей жизни.…
Некоторые моменты мы принимаем за обычную забывчивость и рассеянность, тем временем так начинает проявлять себя слабоумие, из-за которого наши когнитивные возможности снижаются. Не только возраст, но и перенесенные заболевания, травмы могут привести к ухудшению памяти. В случае с деменцией в первую очередь страдает краткосрочная память, мы забываем то, что делали буквально несколько минут назад. Постепенно…
Почему вы можете проснуться с головной болью утром Врач-невролог Александра Алехина рассказала, что одной из причин утренней головной боли, не связанной с похмельем, может быть повышенное артериальное давление. Неправильное положение. Просыпаясь утром с «тяжелой» головой, спросите себя: не слишком ли велика ваша подушка? По словам врача, когда плечи спящего человека не могут опуститься должным образом,…
Академик Давид Заридзе назвал четыре фактора, которые присутствуют в нашей повседневной жизни. Они ответственны более чем за половину случаев злокачественных опухолей. Врачи не устают повторять, что многие болезни — это в основном результат нашего образа жизни. Мы сами становимся причиной проблем со здоровьем, вплоть до развития рака. Если избавиться или хотя бы ограничить себя в…
Стоматологи рекомендуют чистить зубы дважды в день после еды. Казалось бы, ничего сложного, нас всех этому научили в детстве — щетка, паста, ополаскиватель и готово, зубы в полном порядке. Врач-стоматолог Шамиль Бахтияров рассказал обо всех важных нюансах ежедневной чистки зубов, которые знают далеко не все. Выберите щетку с мягкой щетиной Современные врачи рекомендуют щетки с…
Исследователи из Австралии выяснили, как алкоголь может снижать риск развития деменции. Но дело не только в нем, но еще и в его количестве. Как привычка пить спиртное влияет на развитие деменции? На такой вопрос попытались ответить австралийские исследователи из Университета Нового Южного Уэльса. Они изучили 15 исследований на эту тему, проанализировав показатели слабоумия у 25…
Иногда форму тела можно откорректировать, не прибегая к радикальным методам. Культ идеальных ягодиц появился в начале двухтысячных, но пика достоин, благодаря Ким Кардашьян. Теперь большинство девушек мечтает о круглых, упругих ягодицах, но многие замечают, что эта часть тела у них выглядит плоской. Иногда так происходит из-за особенностей строения тела, но часто форму можно исправить, устранив…
Даже если с этого момента прошло несколько дней или недель, надо обязательно обратиться к врачу. Возможно, еще удастся восстановить проходимость сосуда и избежать трагедии. Терпеливые люди попадают в рай, потому что не обращаются к врачу и переносят болезни на ногах. Готовы терпеть нечеловеческие муки ради того, чтобы вовремя сдать отчет, прополоть грядки, а еще не…
Принято считать, что снижение памяти — это типичный признак старости, с которым нет смысла бороться. Однако то, что считается нормой, вовсе не означает, что так и должно быть на самом деле. Вовремя заметить, чтобы жить долго, счастливо и в здравом уме. Врачи пытаются найти способ справиться с деменцией, пока не вполне успешно. Но есть шанс…