«Бурый жир» помогает вам сохранить здоровье, даже если вы страдаете ожирением

Новости медицины

«Бурый жир» помогает вам сохранить здоровье, даже если вы страдаете ожирением Согласно новому исследованию, особый тип жировых отложений, сжигающий калории, помогает защитить от множества хронических заболеваний, включая сердечные заболевания, диабет 2 типа и высокое кровяное давление. Бурый жир генерирует тепло, вытягивая глюкозу из кровотока, в отличие от белого жира накапливающего энергию, объяснил старший исследователь доктор…

Необычный анализ покажет, находитесь ли вы в стрессе

Новости медицины

Британский психиатр Херайн-Вивес, сообщает «Российская газета», предложил анализировать уровень стрессового гормона — кортизола — по ушной сере. Оказалось, сера может накапливать этот гормон в большем количестве, чем, к примеру, волосы. Эффективность метода оценки успешно проверили на 37 добровольцах. В ближайшее время эксперт планирует исследовать концентрацию кортизола в ушной сере и связать ее с различными психологическими…

Знаете ли вы, что эти продукты повышают кровяное давление?

Терапия и кардиология

Пограничной гипертонией сегодня страдает почти половина взрослого населения планеты, и исследования показывают, что эту проблему усугубляет неправильное питание. Необходимо знать: существуют продукты, употребление которых повышает уровень артериального давления, что может пагубно сказаться на здоровье. Гипертония способна стать смертельной для человека – она является одной из причин сердечных приступов, инсультов. По мнению врачей, для контроля уровня…

Вы уверены, что умеете чистить зубы?

Стоматология: терапевтическая, хирургическая, ортопедическая

Стоматологи рекомендуют чистить зубы дважды в день после еды. Казалось бы, ничего сложного, нас всех этому научили в детстве — щетка, паста, ополаскиватель и готово, зубы в полном порядке. Врач-стоматолог Шамиль Бахтияров рассказал обо всех важных нюансах ежедневной чистки зубов, которые знают далеко не все. Выберите щетку с мягкой щетиной Современные врачи рекомендуют щетки с…

Почему вы должны есть чеснок каждый день

Прочие тематики

В течение нескольких лет адепты здорового образа жизни вели масштабную пропаганду кокосового масла, призывая использовать его не только для приготовления пищи, но также в качестве натурального и эффективного средства для ухода за кожей и волосами. Но время идет, и гастрономические тренды — как и тренды вообще — меняются. Так, эксперты уверяют, что место кокосового масла…

Пять полезных для почек продуктов, о которых вы могли не знать

Прочие тематики

Существуют доступные продукты, полезные для поддержания функций почек, о которых вы можете не знать. Специалисты советуют употреблять их, чтобы защитить от повреждений парный орган, неутомимо отфильтровывающий токсины из организма. Лимонный сок. По данным, опубликованным Корейской ассоциации урологов, содержащиеся в нем вещества-цитраты связывают избыток кальция, предотвращая образование кристаллов и камней в почках. Яблоки. Специалисты Американского общества…

9 вредных продуктов, которые вы покупаете зря

Прочие тематики

Изменить рацион питания порой бывает крайне сложно. Отказаться от пищи, которая приносит наслаждение и удовольствие, кажется невозможным. Мы по привычке берём одни и те же продукты, балуем себя не самыми полезными блюдами, хотя лучше навсегда отказаться от подобного рациона. Некоторые продукты несут опасность тем, у кого, например, непереносимость глютена, при сахарном диабете. Но ряд пищи…

Пять свойств меда, о которых вы не догадывались

Прочие тематики

О лечебных свойствах меда известно давно. Этот продукт укрепляет иммунитет и в целом положительно влияет на работу всего организма. А в кулинарии его используют в качестве подсластителя и ароматизатора. Но есть еще несколько свойств меда, о которых вы могли не знать. Мед помогает сохранять продукты свежими Если вы думаете, что мед добавляют в выпечку всего…

Коронавирус: 4 знака, что вы нуждаетесь в неотложной медицинской помощи

Прочие тематики

В условиях пандемии коронавируса людям советуют самоизолироваться, если они испытывают легкие симптомы, но менее ясно, когда нужна неотложная медицинская помощь. На такую необходимость указывают 4 знака, пишет издание Express. Как сообщает healthinfo, пробелы в знаниях симптомов коронавируса нового типа является одной из проблем, снижающих эффективность борьбы с ним. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC)…

5 причин, по которым вы часто ходите «по маленькому» — безопасно или болезнь?

Прочие тематики

Большинство причин частого мочеиспускания безвредны, но некоторые из них свидетельствуют о патология мочевыводящей системы. Вот почему вы «ходите по-маленькому» слишком часто 1. Пьете много жидкости Частое мочеиспускание может иметь очень простую и правдоподобную причину — слишком много жидкости. Организм быстро избавляется от ненужных ему излишков. Чем больше воды вы пьете, тем чаще вам приходится ходить…