Директор клинической научно-исследовательской лаборатории в университете Бингемтона (Нью-Йорк) Кеннет МакЛауд объясняет, как связаны работа сердца и скорость метаболизма, почему диета и тренировки вряд ли помогут удержать потерянный вес и при чём тут камбаловидные мышцы (часть мышцы голени). — Каждый, кто пытался похудеть и сохранить результат, знает, насколько это трудно. Кажется, что это просто — уменьшить…
Ваш вес растет… Если количество калорий, которые поступают в организм превышает то, что вы тратите — вес будет расти, это аксиома. Поэтому даже, если ваш рацион и режим вроде бы не меняется, а вес растет, пришло время углубиться в причины. 1. Недостаток сна Во-первых, если вы поздно ложитесь, то возрастают шансы поздних ночных перекусов, что…
Сердце находится под серьезным ударом, если вы получаете сотрясение мозга, говорят неврологи Сотрясения, полученные в ходе занятий спортом, негативно сказываются на мозге. Это известный факт. А недавно было открыто: такие сотрясения вредят и сердцу. Правда, пагубные изменения носят временный характер. Сердце, как и все внутренние органы, контролируется автономной (вегетативной) нервной системой, которая располагается в головном…
Сотрясения, полученные в ходе занятий спортом, негативно сказываются на мозге. Это известный факт. А недавно было открыто: такие сотрясения вредят и сердцу, передает The Conversation. Правда, пагубные изменения носят временный характер. Сердце, как и все внутренние органы, контролируется автономной (вегетативной) нервной системой, которая располагается в головном мозге. Сотрясение головного мозга вмешивается в работу системы, вызывая…
Морковь — это удивительный продукт, который обладает огромным количеством полезных свойств. Этот корнеплод известен на Руси с давних времён. Причём не только как вкусный овощ, подходящий для различных блюд, но и как полезное растение, которое помогает справиться с различными недугами. Польза моркови не кроется только в улучшении зрения — она намного обширнее, чем вы можете…
А вы знаете своего страхового представителя? Длинные очереди к врачу? Нет записи? Грубое отношение и навязывание оплаты за услуги? В случае возникновения вопросов, связанных с оказанием услуг в медицинском учреждении, а также при любых нарушениях ваших прав пациента на получение качественной и доступной медицинской помощи – обратитесь к своему страховому представителю. Получить бесплатную консультацию о…
20 июля 2018 года, 13:47 Новое исследование, опубликованное в Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, показало, что небольшое количество кофеина перед завтраком уменьшает порцию на 10%. Однако этот эффект кратковременный, он не сохраняется в течение дня и не влияет на собственное восприятие аппетита. Основываясь на полученных данных, исследователи пришли к выводу, что кофеин не является…
У каждого из нас есть свои определенные кулинарные пристрастия. Кто-то любит многокомпонентные блюда, а кто-то и вовсе предпочитает простые и незамысловатые комбинации. Нередко получается так, что приготовленные по одной и той же рецептуре блюда могут существенно отличатся. И даже большой поварской стаж не всегда является показателем мастерства и страховкой от самых простых ошибок. Эксперты рассказали…
Материал добавлен пользователем script00 Что вы должны знать о медицинских учреждениях Ощущаете себя некомфортно при одной только мысли, что вам нужно идти в больницу? Вот то, что вы должны знать, чтобы отбросить все сомнения перед походом в лечебное учреждение. 1. Вы можете вызвать врача на дом. Если вы озабочены походом в клинику, вы можете спокойно…
Многие из нас ценят клубнику за восхитительный вкус и потрясающий аромат. На этом плюсы клубники не заканчиваются: сочная ягода обладает еще и множеством полезных свойств. Эксперты поделились самыми неожиданными свойствами клубники — возможно, некоторые из них для вас станут настоящим открытием. Замедляет процессы старения Оказывается, что клубника замедляет процесс старения. Сочные ягоды этого полезного плода…