вы

Дипак Чопра: Самое важное, что вы можете сделать для себя — перестать мешать процессам саморегуляции

Прочие тематикиАвтор: doctor 15.01.2024

Если вы сознательно позволите своему организму позаботиться о себе, он станет вашим величайшим союзником и самым надежным партнером. Самое важное, что вы можете сделать прямо сейчас: перестать мешать процессам саморегуляции. Сознание – тело – саморегулирующейся система. Саморегуляция организма называется гомеостаз – подвижная стабильность посреди изменений. Все телесные функции регулируются самостоятельно с помощью системы обратной связи.…

Что произойдет с вашим мозгом через 10 лет, если вы крутитесь во сне и просыпаетесь по ночам

Новости медициныАвтор: doctor 12.01.2024

Что произойдет с вашим мозгом через 10 лет, если вы крутитесь во сне и просыпаетесь по ночам Вы храпите, крутитесь в постели или просыпаетесь посреди ночи? У нас для вас плохие новости. Это крайне негативно сказывается на вашей памяти. Причем проблемы проявятся далеко не сразу, говорят эксперты. Крепкий и полноценный сон — это залог и…

Что произойдет с вашим мозгом через 10 лет, если вы крутитесь во сне и просыпаетесь по ночам

Прочие тематикиАвтор: doctor 10.01.2024

Вы храпите, крутитесь в постели или просыпаетесь посреди ночи? У нас для вас плохие новости. Это крайне негативно сказывается на вашей памяти. Причем проблемы проявятся далеко не сразу, говорят эксперты. Крепкий и полноценный сон — это залог и физического, и ментального здоровья. Взрослый человек должен спать не меньше семи часов, причем ложиться в одних сутках,…

Присмотритесь к близким: 6 признаков деменции, которые увидите только вы

Неврология и нейрохирургияАвтор: doctor 10.10.2023

Нейродегенеративное заболевание стремительно молодеет: если раньше деменция считалась уделом пожилых людей, теперь первые признаки могут появиться даже у тех, кому еще нет и 30 лет. Человек, у которого начинается деменция, далеко не сразу понимает, что с ним что-то не так. Стоит быть внимательным к своим близким, чтобы распознать первые симптомы и вовремя обратиться к врачу.…

Кардиолог Варфоломеев назвал 6 признаков сердечной недостаточности, о которых вы не знаете

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 17.09.2023

Сердечная недостаточность — это серьезное, часто опасное для жизни состояние, которое со временем постепенно ухудшается. Сердце — один из важнейших органов, отвечающий за перекачку крови по всему телу. Поэтому любое повреждение сердца может оказаться фатальным. Сердечная недостаточность возникает после длительного повреждения органа, часто являясь кульминацией различных состояний, таких как болезни сердца и высокое кровяное давление.…

Обычная простуда или ковид? Проверьте, не заразились ли вы новым штаммом «эрис»

Прочие тематикиАвтор: doctor 20.08.2023

Коронавирус никуда не исчез, штаммы продолжают мутировать и распространяться по миру. Как понять, что вы заразились новым подвидом «эрис?» Объясняют врачи. Новый вид коронавируса «эрис» изначально начал распространяться в Великобритании в конце июля. Это очередной потомок «омикрона», известный также как EG.5.1. Местные врачи крайне обеспокоены тем, что «мутант» может спровоцировать новую волну и придется вводить…

Врач Каштанов рассказал как успокоить нервы, если вы в стрессе

Прочие тематикиАвтор: doctor 22.07.2023

Есть много разных способов успокоить нервы. Это включает в себя методы релаксации, такие как дыхательные упражнения, медитация и йога. Природа и свежий воздух также могут оказать успокаивающее действие на ваши нервы. Социальная поддержка и обмен тревогами и страхами также могут помочь успокоиться. «Внимательность, забота о себе и физическая активность, такая как упражнения, — это другие…

Скрытая угроза почкам, о которой вы можете не догадываться

Прочие тематикиАвтор: doctor 09.07.2023

Среди заболеваний почек врачи особо выделяют гломерулонефрит. Он протекает в скрытой форме, представляя серьезную угрозу для организма. Первые симптомы проявляются только при острой стадии, когда нарушается работа органа, возникает риск почечной недостаточности. Гломерулонефрит объединяет целую группу заболеваний почек, поражающих гломерулы – почечные клубочки. В организме они выполняют роль природных фильтров, очищают кровь от токсинов. Воспаление…

Врач Захарова назвала 4 признака, что вы неправильно чистите зубы

Стоматология: терапевтическая, хирургическая, ортопедическаяАвтор: doctor 06.07.2023

Неправильная чистка зубов может привести к проблемам со здоровьем полости рта, начиная от кариеса и заканчивая заболеваниями десен. К сожалению, отсутствие должного внимания к гигиене полости рта может плохо сказаться на вашей улыбке. «Стойкий неприятный запах изо рта — если вы постоянно испытываете неприятный запах изо рта, несмотря на регулярную чистку зубов, это может указывать…

5 причин, почему вы ощущаете жар без простуды

Прочие тематикиАвтор: doctor 28.06.2023

Иногда вас может одолевать ужасный жар, при этом никаких признаков простуды вы не замечаете. Причина того, что вам постоянно становится жарко, может заключаться не только в вирусе. Стресс Плохое эмоциональное состояние тоже сказывается на организме. Людям, которые оказываются в стрессовых ситуациях, свойственно внезапно начать потеть и испытывать жар. Однако после того, как причина стресса исчезнет,…

Статьи с тэгом: вы