Врач назвал семь веских причин для увеличения потребления воды Онколог Владимир Ивашков назвал семь веских причин, по которым стоит увеличить потребление воды. Пост об этом он опубликовал в Telegram-канале. «Вода ускоряет обмен веществ и снижает аппетит. Выпивайте один стакан перед едой. Так вы съедите меньше», — посоветовал Ивашков. Кроме того, вода увеличивает количество энергии, а…
Рублевая динамика относительно 2023 г. фиксировалась на уровне 12,1%, при этом натуральное потребление соответствующих изделий увеличилось на 13,6%.
материал remedium.ru
Дубайского понемножку – врач ВСК посчитал норму потребления популярного шоколада За короткий промежуток времени дубайский шоколад набрал невероятную популярность во всем мире, включая Россию. В оригинале десерт изготавливается с начинкой из смеси кадаифа (тонкое пресное тесто) и фисташковой или кунжутной пасты. Состав деликатеса – молочный шоколад, финики и кадаиф – делает его одновременно вкусным и…
Арбуз на 90% состоит из воды, что делает его прекрасным средством для утоления жажды в жаркую погоду. Однако следует помнить, что он также содержит сахар, пусть и в натуральной форме, поэтому переедать ягоду, а также полностью заменять арбузом потребление обычной воды не стоит.
материал remedium.ru
Сейчас курит лишь один из пяти человек, тогда как в 2000 году курил каждый третий. наибольшая доля курильщиков приходится на Юго-Восточную Азию и Европу, где проживает примерно четверть населения Земли.
материал remedium.ru
Для многих кофеин является неотъемлемой частью буднего дня, но избыток этого вещества может негативно сказаться на сне и общем здоровье. Официальная рекомендация FDA предостерегает от превышения 400 миллиграммов кофеина в день для взрослых, что эквивалентно примерно четырем чашкам кофе. «От 100 до 150 миллиграммов, или одна-полутора чашки кофе, предоставляют здоровый заряд энергии», — сказала Астрид…
Врач рассказал об опасности регулярного потребления смузи Смузи представляет собой измельченные в блендере овощи или фрукты с добавлением молока, воды или сливок. Их популярность объясняется довольно просто — коктейль готовится всего за 1 минуту, содержит в себе массу полезных веществ и витаминов, а также является удобным вариантом перекуса. Уже долгое время смузи является неотъемлемым элементом…
Кардиологи доказали опасность активного потребления белка Высокобелковые диеты помогают снизить вес и нарастить мышечную массу, но они могут способствовать накоплению отложений в сосудах, предупреждают сотрудники Медицинской школы Вашингтонского университета. Как отмечает Medical Express, белковая диета связана с образованием нестабильных отложений, чаще всего вызывающих опасные блокады артерий. Исследователи изучали мышей, питавшихся рационом с высоким содержанием жиров,…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Структура клинических факторов риска остеопороза и уровень потребления кальция с пищей в популяции женского населения Московской области Л. А. Марченкова*, кандидат медицинских наук А. В. Древаль*, доктор медицинских наук, профессор М. А. Добрицына**…
Четыре побочных эффекта чрезмерного потребления овсянки Овсянка может быть отличным вариантом завтрака. Однако все должно быть в меру. Даже такой полезный продукт может иметь побочные эффекты. Вот четыре из них. Потребление сахара Редко кто-то готовит овсянку без дополнительных продуктов. Обычно добавляется сахар, шоколадная стружка или другие подсластители. Это снижает общую питательную ценность овсянки, добавляя лишние…