Если уж так случилось, что перекусывать приходится ночью, врачи рекомендуют обратить внимание на такие продукты, как свекла, яйца, творог, сельдерей, печеные яблоки. Свекла. Она содержит много бетаина — липотропного вещества, регулирующего жировой обмен. Благодаря бетаину пища лучше усваивается, а организм активнее сжигает жир. Яйца вкрутую и белковый омлет. Яйца низкокалорийные, при этом обеспечивают организм полезным…
Эти действия повышают умственные способности будущих детей Оказалось, что отцам нужно заниматься спортом незадолго до зачатия. Исследователи из США, представляющие Университет Огайо, установили, что уровень физической активности у мужчин незадолго до зачатия влияет на умственные способности их детей. Экспериментируя на мышах, ученые сделали вывод о том, что физическая активность отцов к моменту зачатия определяет «поведение»…
Назван овощ, улучшающий здоровье почек В период болезни или для того, чтобы улучшить состояние почек, крайне важно соблюдать диету. Так, ученые рекомендуют употреблять овощи. В первую речь идет о капусте. Этот полезный продукт содержит фитохимические элементы, которые помогают выводить токсины из организма человека. Для профилактики заболеваний, связанных с почками, также подойдет спаржа. Кроме всего прочего,…
Чевердин Ю.И.1, Титова Т.В.2 1 Доктор биологических наук; 2 кандидат биологических наук, ГНУ Воронежский НИИСХ Россельхозакадемии ТРАНСФОРМАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ СВОЙСТВ ПОЧВ КАМЕННОЙ СТЕПИ В УСЛОВИЯХ СЕЗОННОГО ПЕРЕУВЛАЖНЕНИЯ Аннотация В условиях сезонного переувлажнения происходит существенная трансформация физических свойств черноземных почв, которая обусловлена изменением химических и физико-химических свойств почв в условиях дополнительного грунтового увлажнения. Выявлено уменьшение общей порозности…
15 октября 2019 года, 19:22 Три года назад в издании STAT были изложены некоторые вопросы, касающиеся вакцинации против гриппа. Наука не стояла на месте, и за это время было опубликовано много исследований, поэтому STAT проясняет некоторые новые вопросы и возвращается к старым проблемам на основе новой информации. 1.Как долго длится защита вакцины против гриппа, исчезает…
По оценкам экспертов, около 20% населения всего мира страдает от заболеваний, связанных с износом опорно-двигательного аппарата (например, как артрита или остеопороза), поэтому всем нам, так или иначе, необходимо регулярное укрепление костей и суставов. Износ развивается в результате ослабления хрящей, связок и костной системы, вызванного генетической предрасположенностью организма, возрастными изменениями или какой-либо травмой. Главным недостатком заболеваний…
Институт демографических исследований Общества Макса Планка, передает «Новости Mail.RU», доказал, что низкий доход связан с повышенным риском смерти. Ученые исследовали то, как социально-экономический статус человека (уровень образования, дохода, наличие или отсутствие работы) влияет на риск смерти в течение будущего года. Анализу подверглись данные 27 миллионов человек. Всем этим людям в 2013 году было от 30…
Многие женщины содрогаются при мысли о визите к гинекологу и предпочитают пропускать плановые осмотры. Они занимаются самолечением и игнорируют воспаления органов репродуктивной системы, считая их легкими недомоганиями, которые пройдут сами по себе. Однако, в будущем эти «тревожные звоночки» могут стать причиной развития множества опасных заболеваний. В частности, в наши дни диагноз миома матки ставят каждой…