Запрет агрессивных видео игр. Как на самом деле «стрелялки» влияют на здоровье детей, рассказывает педиатр

Госдума анонсировала скорый запрет видеоигр, содержащих эпизоды насилия. Как подобные развлечения сказываются на здоровье детей и до какого возраста не стоит разрешать играть, рассказывает врач педиатр.

Как вы, как специалист, относитесь к возможному запрету видеоигр, содержащих
сюжеты агрессии и насилия?

К этой инициативе я отношусь однозначно положительно. Считаю, что такие
видеоигры детям в возрасте минимум до 14 лет противопоказаны, потому что
незрелая детская психика очень восприимчива, и такие видеоигры могут вызывать
агрессивное поведение и применение насилия уже в реальной жизни. Чаще всего
такое происходит в возрасте от 7 до 12 лет, когда идёт активное становление
психики: ребёнок идёт в школу, учится коммуникации и проявлению себя в
коллективе. Поэтому дети вполне могут переносить сюжеты из видеоигр на реальную
жизнь, что в итоге может закончиться плачевно.

Как подобные игры влияют на здоровье детей? (длительное нахождение в одно
позе, однообразная нагрузка на кисть одной руки/ риски для зрения/мигрень –
возможно, это поможет для комментария).

В первую очередь, такие игры негативно влияют на психическое здоровье и
вызывают перегрузку нервной системы. Постоянное нахождение в неподвижной позе,
сопровождаемой напряжением, вызывает спазм мышц, как следствие – головная боль,
повышенная утомляемость, нарушения зрения и осанки. Дети должны двигаться,
проявлять свою естественную активность, а долгое сидение за видеоиграми приводит
к гиподинамии, нарушению обмена веществ и набору лишнего веса.

В каком возрасте особенно опасны подобные видеоигры?

Как я и сказала ранее, в возрасте от 6-7 лет до 12-13 лет, когда идёт
наиболее активное становление психики и формирование личности.

Сталкивались ли вы в своей практике с ситуациями, когда ребенок находился в
тяжелом состоянии из-за зависимости от видеоигр?

В своей практике с тяжёлыми состоянии я, к счастью, не сталкивалась, но у
многих моих пациентов зависимость от видеоигр на различных гаджетах всё же
имеется. Больше этому подвержены мальчики, а не девочки. Как правило, если речь
идёт об игровой зависимости, то это уже пациенты детского психотерапевта,
психиатра. В наше время это, увы, очень распространённое явление, когда ребёнок
больше проводит времени в виртуальном мире, чем в реальном.

Как нужно родителям подходить к вопросу видеоигр для своих детей?

В первую очередь, родители должны своим примером показать ребёнку, что
реальная жизнь очень интересна и разнообразна: семья должна быть сплочённая, с
достаточным количеством совместных активностей. Также стоит озаботиться «поиском
интересов» у ребёнка: отдать его в кружки, секции, организовать разнообразный
досуг помимо школы. Здесь даже будет уместно некоторое понуждение к правильной
активности – но, разумеется, с совместным консенсусом. Также с ребёнком важно
разговаривать: просить рассказать о том, в какую игру он играет, какой там
сюжет, герои, кто из его друзей или интернет-знакомых вместе с ним играет по
сети. Важно поддерживать живой контакт с ребёнком. Но самое основное – следует
нагружать ребёнка правильными активностями, тем самым минимизируя свободное
время, которое он мог бы потратить на деструктивные видеоигры.