Бег при максимальных температурах очень опасен, поэтому нужно соблюдать несколько важных правил. Каждое лето Москву накрывает жарой на две-три недели, и это время становится серьёзным испытанием для всех, кто занимается спортом на открытом воздухе. Физическая нагрузка в жаркую погоду мало кому приятна, результаты тренировок оказываются ниже, а тяжёлая работа в жару может представлять риск для…
Если мы ложимся спать поздно и рано встаем на работу, то крадем энергию у своего сердца и сосудов. У организма нет возможности восстановиться, в какой-то момент это закончится болезнью. Американская кардиологическая ассоциация посчитала, сколько часов сна нужно человека для поддержания здоровья сердца. Рекомендации кардиологов таковы: длительность ночного отдыха для взрослых должна составлять 7-9 часов, для…
Статины уменьшают риск самых тяжелых инсультов Учёные из Дании пришли к выводу о том, что приём лекарств для снижения уровня холестерина, позволяет существенно уменьшить опасность геморрагических инсультов. Хотя они и встречаются реже ишемических, но влекут за собой самые тяжёлые последствия. Острые нарушения мозгового кровообращения делятся на два основных типа — ишемические и геморрагические инсульты. Более…
Ревакцинация: расслабились Пресс-служба SuperJob сообщает, что среди россиян, чья последняя прививка от COVID-19 была сделана 6 и более месяцев назад, чаще остальных готовы ревакцинироваться граждане старше 45 лет. Сервис по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob узнал, когда россияне в последний раз делали прививку от коронавируса и готовы ли пройти ревакцинацию в ближайшее время. В опросе приняли…
«Петровакс» запустил новую производственную линию. материал remedium.ru
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Инновационные многовидовые мультиштаммовые пробиотики в клинической практике Э. П. Яковенко, доктор медицинских наук, профессор Е. В. Аникина А. В. Яковенко, кандидат медицинских наук Н. А. Агафонова, кандидат медицинских наук А. В. Ковтун, кандидат…
Названы напитки, из-за которых может болеть голова Головная боль может провоцироваться самыми разными факторами, среди которых есть даже обезвоживание. Плюс, существуют некоторые напитки, которые, как уверена диетолог Сидни Грин, могут быть причиной головной боли. Приступы боли могут возникать на фоне употребления энергетиков. Такие напитки сперва действительно бодрят, однако затем в дело вступает обезвоживание из-за кофеина…
Онлайн-школа »Хочу шить»: научат быть профессионалом Кройка и шитье — ремесло, которое насчитывает многие тысячи лет. Для кого-то это искусство, для других хобби. Наконец, для некоторых людей — это работа, которая способна приносить серьезный достаток. Все зависит от уровня подготовки, профессионализма. Освоить кройку и шитье можно самостоятельно. Но не зная определенных нюансов и секретов, вы…