Халюс вальгус: как избавиться от косточки на стопе и подготовить ноги к лету

Трудности при подборе обуви, боль во время ходьбы, неэстетичный внешний вид стоп – это все, с чем сталкиваются люди, страдающие халюс вальгусом. Особенно остро проблема стоит в преддверии лета, так как начинается сезон открытой обуви.

Хирургическое лечение косточки на большом пальце стопы заключается в ее
полном удалении или уменьшении угла между плюсневыми костями. Это позволяет
восстановить нормальное положение пальца, скорректировать поперечное
плоскостопие и вернуть стопе полную функциональность.

Вальгусная деформация стопы представляет собой комплексное заболевание,
вызванное нарушением ее биомеханики. Развивается при поперечном и продольном
плоскостопии, приводящем к постепенному искривлению большого пальца. Плюсневая
кость, смещаясь внутрь стопы, приводит к выпячиванию фалангового сустава, из-за
чего образуется костная шишка. Помимо эстетического дефекта, это приводит к
нарушению мышечно-связочного баланса. Стопа утолщается и заваливается внутрь.
Это вызывает болезненные ощущения и значительно снижает качество жизни.

От состояния стоп зависит работа мышц всего тела, равномерное распределение
нагрузки на спину и шею. Чтобы сохранить здоровье стоп, важно уделять им должное
внимание еще в молодом возрасте. Для профилактики заболевания необходимо
соблюдать режим труда и отдыха, в особенности, если работа связана с длительным
нахождением на ногах. Следует выбирать удобную обувь из натуральных материалов.
Она не должна сдавливать стопу. Максимальная высота каблука составляет 7 см.
Регулярное ношение ортопедической обуви помогает правильно распределить нагрузку
на стопу. При появлении неприятных симптомов необходим осмотр
ортопеда-травматолога для своевременного выявления плоскостопия. Это позволит
сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата и привычное качество жизни в
будущем.

Вальгусная деформация стопы чаще всего является генетическим заболеванием. Если
среди близких родственников были подобные проблемы, следует особенно внимательно
относиться к собственному здоровью. В данном случае рекомендован ежегодный
профилактический осмотр у ортопеда-травматолога с целью контроля динамики и
своевременного получения рекомендаций. Чтобы сохранить подвижность стоп и
суставов, важно начинать заботиться о них с ранних лет.

Снизить болевые ощущения при уже имеющейся деформации помогают силиконовые
вкладыши, индивидуальные ортопедические стельки, межпальцевые валики, ночные
ортезы для фиксации большого пальца в правильном положении, ношение удобной
ортопедической обуви. Чтобы уменьшить воспалительный процесс, могут быть
назначены физиотерапевтические процедуры и противовоспалительные препараты.
Значительного эффекта можно добиться с помощью ортопедических стелек,
изготовленных по индивидуальным размерам. Правильно подобранное лечение
позволяет снизить болевые ощущения, обеспечить комфорт при ходьбе и достичь
желаемого эстетического результата.

Если консервативные методики не дают положительного результата, решить проблему
можно хирургическим путем. Врач предложит операцию, если болезнь диагностирована
в запущенной стадии, при серьезном нарушении угла между большим пальцем ноги и
первой плюсневой костью. Способ хирургической коррекции подбирается в
зависимости от индивидуальных особенностей и состояния пациента. При начальной
степени деформации манипуляции проводятся через кожный прокол. Восстановление
после таких вмешательств проходит быстро и безболезненно. Деформации средней и
тяжелой степени требуют реконструкции переднего отдела стопы. Искусственный
перелом позволяет придать большому пальцу естественное положение, а титановые
винты фиксируют его в таком виде.

«В комплексной терапии особое значение имеет образ жизни пациента. Снижение веса
и умеренная физическая нагрузка оказывают положительное влияние на здоровье
стоп. Своевременное лечение вальгусной деформации позволяет полностью избавиться
от недуга, не прибегая к оперативному вмешательству. Однако если показано
хирургическое лечение, не стоит его откладывать. Современные методики отличаются
минимальной травматичностью и не требуют длительного восстановления. Соблюдение
рекомендаций врача позволит сохранить правильное положение стопы после операции
и избежать рецидивов», – поделился Валид Гереханов, Врач — травматолог – ортопед
ФНКЦ ФМБА России.