Врач назвал привычку, от которой нужно избавиться при высоком давлении Существует одна привычка, которая может повышать ваше кровяное давление. От неё призывают отказаться доктора. Главная привычка, от которой нужно избавиться, если вы страдаете высоким кровяным давлением, — это употребление продуктов с высоким содержанием добавленного натрия и насыщенных жиров. Другими словами, это ресторанная еда и некоторые…
Это состояние приводит к нарушению осанки и лишнему весу. «Многие привыкли считать вдовий горб исключительно эстетической проблемой, которую все так старательно пытаются скрыть под одеждой или длинными волосами. Однако он несёт за собой ещё физические неудобства и огромные риски для здоровья. Как от него избавиться?» Как выглядит холка на шее и чем она опасна? Вдовий…
Кандидоз представляет собой тип дрожжевой инфекции в ротовой полости, пищевом тракте, влагалище, который поражает кожу и слизистые оболочки. Диагностировать кандидоз бывает сложно из-за того, что его симптомы пересекаются с симптомами других заболеваний. Вот три стратегии борьбы с этой инфекцией. Вы когда-нибудь сталкивались с такими проблемами как запах изо рта, белый налет на языке, затуманенность сознания,…
Если вдруг резко вступило в спину, то на помощь придут простые упражнения. Для их выполнения не нужен коврик и специальная подготовка. Более того, выполнять комплекс можно даже на рабочем месте. Боль в спине — одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются как молодые, так и пожилые. Совсем не обязательно, что она будет спровоцирована какими-либо…
Массаж и специальная гимнастика при внутричерепном давлении признаны эффективными способами лечения ВЧД. Перед выполнении массажа сядьте на стул и обопритесь о его спинку. Примите удобную, комфортную позу. Массаж головы Надавливания следует выполнять подушечками пальцев. Болезненные ощущения, которые при этом могут возникать, свидетельствуют о том, что вы попали в нужную точку. 1. Обхватите левой ладонью шею…
Черные точки на лице появляются в результате переизбытка себума, который выделяется сальными железами. Он смешивается с пылью и отмершими клетками кожи и в результате этого забивает поры, а контакт с воздухом «окрашивает» подобные соединения в черный цвет. Хорошая новость заключается в том, что избавиться от «пробок» можно даже в домашних условиях – в этом вам…
Ужин как минимум за 3 часа до сна помогает избавиться от пивного живота Врач Александр Умнов: чтобы убрать пивной живот, следует скорректировать рацион и придерживаться правильного времени приемов пищи. К появлению пивного живота на мужской фигуре ведет не только пристрастие к пиву. «Основной причиной возникновения пивного живота у мужчин считается избыточное поступление углеводов при снижении…
Халюс вальгус: как избавиться от косточки на стопе и подготовить ноги к лету Трудности при подборе обуви, боль во время ходьбы, неэстетичный внешний вид стоп – это все, с чем сталкиваются люди, страдающие халюс вальгусом. Особенно остро проблема стоит в преддверии лета, так как начинается сезон открытой обуви. Хирургическое лечение косточки на большом пальце стопы…
Появление синяков на теле бывает очень некстати, особенно, когда предстоит важная встреча и хочется выглядеть привлекательно. Чтобы синяки не рушили ваших планов, воспользуйтесь проверенными методами, которые помогают быстро решить эту проблему. Синяк – результат кровоизлияния под кожей, которое произошло вследствие снижения тонуса сосудов или ушиба. Размер и окрас синяка зависит от степени повреждения. Обычно небольшие…
По данным Национальной службы здравоохранения, прыщи на спине затрагивают более половины людей, у которых в принципе есть акне. И связано это с тем, что на спине, как и на лице, находится множество сальных желез. Кара Шах, доктор медицинских наук, дерматолог из Цинциннати, отмечает, что угри на спине являются результатом накопления омертвевших клеток кожи и масла…