Халюс вальгус: как избавиться от косточки на стопе и подготовить ноги к лету

Халюс вальгус: как избавиться от косточки на стопе и подготовить ноги к лету Трудности при подборе обуви, боль во время ходьбы, неэстетичный внешний вид стоп – это все, с чем сталкиваются люди, страдающие халюс вальгусом. Особенно остро проблема стоит в преддверии лета, так как начинается сезон открытой обуви. Хирургическое лечение косточки на большом пальце стопы…

Как быстро избавиться от синяков на лице и теле

Появление синяков на теле бывает очень некстати, особенно, когда предстоит важная встреча и хочется выглядеть привлекательно. Чтобы синяки не рушили ваших планов, воспользуйтесь проверенными методами, которые помогают быстро решить эту проблему. Синяк – результат кровоизлияния под кожей, которое произошло вследствие снижения тонуса сосудов или ушиба. Размер и окрас синяка зависит от степени повреждения. Обычно небольшие…

Почему возникают прыщи на спине и как от них избавиться

По данным Национальной службы здравоохранения, прыщи на спине затрагивают более половины людей, у которых в принципе есть акне. И связано это с тем, что на спине, как и на лице, находится множество сальных желез. Кара Шах, доктор медицинских наук, дерматолог из Цинциннати, отмечает, что угри на спине являются результатом накопления омертвевших клеток кожи и масла…

Тренер Сулим: отказ от поздних перекусов помогает избавиться от «пивного» живота

Фитнес-тренер Александра Сулим дала советы по организации питания, помогающие в избавлении от «пивного» живота. Когда разговор заходит о «пивном» животе, подразумевается процесс активного жироотложения на талии, который часто наблюдается у любителей пива. Тренер Сулим отметила: «Данный тип ожирения возникает не только у любителей пива, но и у тех, кто игнорирует правильное питание». По словам Александры…

Как избавиться от вздутия живота

Вздутие живота — распространенное состояние, при котором живот кажется наполненным и напряженным. Иногда он ощутимо превышает нормальный объем брюшной полости, что приводит к дискомфорту и болям. Есть несколько стратегий, которые помогут быстро избавиться от вздутия живота. По информации больницы Джона Хопкинса, вздутие живота является распространенным состоянием, при котором живот кажется напряженным и даже может быть…

Врач Банный назвал 9 способов быстро избавиться от отеков на лице и теле

Периодически появляющиеся отеки не всегда говорят о том, что человек болен. Довольно часто они возникают при малоподвижном образе жизни или неправильном рационе. Отеки, возникающие на фоне малоподвижного образа жизни и нарушений диеты, могут добавить несколько лишних килограммов веса и даже несколько лет к возрасту. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Денис Банный рассказал о способах, которые помогут быстро…

Боль между лопаток: почему возникает и как избавиться

О чем может сигнализироваться боль между лопаток? Когда достаточно простых гимнастических упражнений, а в каких случаях необходима консультация врача? В статье мы расскажем вам об основных причинах возникновения боли между лопатками. Иногда люди жалуются на боль между лопаток. Она может быть острой или ноющей, иногда быстро проходит сама собой, иногда долгое время доставляет дискомфорт. Чаще…

Эксперты рассказали, какие упражнения помогут избавиться от головокружений

Эксперты рассказали, какие упражнения помогут избавиться от головокружений Беспричинные и регулярные боли в голове могут быть вызваны проблемами с ушами, заявили врачи. Они заявили, что в таком случае нужно незамедлительно обратиться к врачу. А если головокружение возникает в транспорте, значит, необходимо тренировать вестибулярный аппарат. Эксперты порекомендовали делать приседания с медболом. Для этого необходимо встать с…

Можно ли навсегда избавиться от аллергии

В соцсетях и мессенджерах утверждают, что от аллергии можно вылечиться навсегда. А что на самом деле? Аллергией называют, как правило, повышенную чувствительность к воздействию некоторых факторов окружающей среды. Иными словами, это состояние организма, когда иммунная система воспринимает безопасные для него раздражители (аллергены) как угрозу, против которой начинает вырабатывать антитела. При этом симптомы этой «защиты» весьма…

Как избавиться от боли в ухе за 1 минуту. Капли, которые действительно помогают

Ушная сера — желтое смолянистое вещество, вырабатывающееся в ушном канале, которое выполняет функцию природного антисептика и помогает вывести из уха отмерший эпителий. Часть серы выводится наружу в результате жевания или зевания, а часть остается. Привычка очищать уши ватными палочками чревата утрамбовкой серы, что может привести к образованию серной пробки. Также неаккуратным движением ты рискуешь повредить…