Важно изменить свой рацион. На самом деле холестерин сам по себе не является вредным веществом – он крайне необходим для питания и здорового функционирования клеток. Однако его избыток в организме может спровоцировать опасные последствия, поскольку артерии начинают забиваться жировыми бляшками, ухудшающими кровоток. В итоге сердце и другие органы не получают достаточно кислорода и других питательных…
Возможно, вы отлично справляетесь, придерживаясь сбалансированной диеты и здоровых привычек питания в течение недели. Но затем наступают выходные, и все идет не так. Вы просыпаетесь поздно, устраиваете «читмил» на обед и ни в чем себе не отказываете за ужином с друзьями. Звучит знакомо? Вы не одни. Как перестать переедать на выходных Ночное питание, употребление алкоголя…
Почему медики рекомендуют избавиться от привычки целовать собаку Из года в год медики рекомендуют владельцам собак избавиться от привычки целовать домашних питомцев. Делать этого категорически не рекомендуется, даже если вы уверены в том, что животное привито и обработано от паразитов. И причина вовсе не в эпидемии коронавируса. Так чем грозят такие нежности с домашним питомцем?…
Витамин D помогает избавиться от головокружения Исследователи из Южной Кореи описали методику терапии доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения (ДППГ), основанную на применении витамина D и кальция. Статья по теме была опубликована в специализированном издании Neurology. Авторы научной работы проанализировали информацию о состоянии здоровья почти тысячи пациентов с ДППГ, которые проходили физиотерапевтическое лечение. Участников исследования разделили на…
Крапивница – как от нее избавиться? Ощущения от «укуса» крапивы хорошо известны каждому: жжение, сильный зуд, покраснение кожи и волдыри. Но иногда такие симптомы появляются без соприкосновения со злой крапивой, причем возникнуть они могут на любых частях тела. Давайте разберемся, что же такое крапивница, с причинами ее возникновения и способами лечения. Рекомендуем также ознакомиться с…
Назван способ избавиться от неприятного запаха изо рта по утрам Пожалуй, каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с таким явлением, как неприятный запах изо рта. Эта проблема может принести массу неудобств, поэтому нужно знать, как с ней справляться. Британский врач назвал простой и эффективный способ, передает Хроника.инфо со ссылкой на Комментарии. Специалист говорит, что…
Эксперты отмечают, что прежде чем принимать лекарственные препараты от аллергии, попробуйте внести изменения в свой образ жизни. Их советы приводит health info. Как избавиться от аллергии Небольшие изменения в доме. Пользуйтесь противоаллергенными защитными чехлами для подушек и матрасов – это поможет, если вы реагируете на пылевых клещей. В сезон цветения переодевайтесь сразу же после возвращения…
Актуальная проблема для многих. При правильно составленном рационе можно избавиться от тяги к углеводам и помочь себе при преддиабете без метаформина. Об этом на своей странице в соцсети Facebook сообщила диетолог Светлана Скосарь. Также диетолог отметила, что необходимо заменить множественные перекусы на минимум два, а лучше три-четыре полноценных приёма пищи. Между ними допускается ещё один-два…
Глисты, или гельминты, могут представлять довольно серьезную опасность для здоровья человека. Попадая в организм, они вызывают поражение отдельных органов и тканей. Как правило, личинки или яйца глистов проникают в тело человека через грязную пищу или воду, плохо вымытые руки, сырую рыбу или мясо. А затем начинают расти и развиваться, питаясь соками человека. Определить наличие глистов…
Ученые раскрыли, какой сок поможет избавиться от ожирения и диабета Медики утверждают, что если пить по 2 стакана апельсинового сока в день, можно справиться с лишним весом и снизить риск заболеть диабетом. Апельсиновый сок не случайно обладает таким чудодейственным свойством. Все дело в том, что в составе апельсинов и мандаринов присутствует молекула нобилетин, благодаря которой…