«Чистое» питание: почему диеты не помогут избавиться от прыщей

Сидите на диете, чтобы избавиться от акне? Эксперты рассказали, почему изменения рациона и приём витаминов не сделают вашу кожу идеальной. Отказаться от мяса, сахара, глютена, молочных продуктов, фастфуда, всего жареного, жирного и солёного — это лишь небольшой список советов, которые можно встретить в Интернете по запросу «как избавиться от прыщей». И хотя питание может быть…

Врачи подсказали, какие продукты помогут избавиться от отеков

Отеки могут появляться не только под глазами и на лице, но и на теле и внутренних органах. Все знают, что отеки появляются от скопления жидкости — будь это от того, что ты съела слишком много солененького на ночь или из-за того, что ты генетически предрасположена к скоплению воды в организме. Отеки могут появляться не только…

Как избавиться от осенней хандры и депрессии?

Пришла осень, а значит, пора грустить и томно смотреть на капли дождя, стекающие по стеклу. Не так ли? Довольно большой процент людей расстраивается из-за ухода лета, на смену ярким солнечным дням приходит тоскливая осенняя хандра. Но не каждый хочет оставаться в таком состоянии, мечтая поскорее вернуть прежнюю работоспособность, активный образ жизни, бодрое настроение. В этой…

Простой способ избавиться от жира на животе

Простой способ избавиться от жира на животе Исследователи из Университета Суррея установили: определенный режим питания эффективно помогает избавиться от отложений жира на проблемных участках тела, в частности, на животе. Нужно завтракать поздно, тогда как ужинать лучше раньше, порекомендовали эксперты. Авторы данного проекта утверждают, что следование подобному режиму существенно уменьшает слишком сильный аппетит, сводя к минимуму…

Эти способы помогут быстро избавиться от кашля

Медики поделились эффективными советами. Кашель – само по себе малоприятное явление, которое не позволяет заниматься привычными делами и значительно ухудшает общее самочувствие. Но когда это состояние не прекращается ни днем, ни ночью – последствия могут быть намного серьезнее, чем просто чувство усталости из-за дефицита сна. Есть несколько способов избавиться от кашля, их целесообразно применять, когда…

5 способов избавиться от мешков под глазами

Мешки под глазами — распространенная проблема. Иногда это сигнал организма о том, что где-то в вашем теле закралась проблема. А иногда это может быть признаком избытка жидкости в организме. Так или иначе, с такими вопросами, как мешки и круги под глазами, не стоит бороться исключительно самостоятельно. Всегда лучше консультироваться со специалистом, который поможет выявить причину…

Как избавиться от проблемы вросших волос

На данный момент, сфера красоты предлагает вниманию девушек массу способов по удалению нежелательных волос. Одним из таких средств является шугаринг. Шугаринг представляет собой способ эпиляции при помощи сахарного сиропа. Процедура является достаточно болезненной, но это не мешает ей быть одной из самых востребованных в салонах красоты. Существует теория, что от шугаринга совсем не врастают волоски,…

Как избавиться от психологической травмы?

Как избавиться от психологической травмы? Нет ни одного человека, который хоть раз в жизни не пережил настолько сильный стресс, что вызвало у него определенные комплексы и страхи. Когда человек чего-то боится, отгораживается, это говорит о наличии у него психологической травмы. Он не желает мыслить разумно, поскольку перед ним появляется единственная задача – убежать от того,…

Диетологи подсказали, как быстро избавиться от «апельсиновой корки»

Как избавиться от целлюлита. Диетолог Светлана Фус рассказала, каких правил нужно придерживаться, чтобы избавиться от целлюлита. Целлюлитом или апельсиновой шкуркой страдают и худые, и полные женщины. Диетолог советует не верить чудо-диетам. Однако основным секретом борьбы с целлюлитом является правильное питание. Для этого необходимо пересмотреть свое питание, принимать пищу 4 раза в день и пить достаточное…

Диетологи подсказали, как избавиться от жировых складок на животе

3 эффективных и натуральных продукта для сжигания жира. Если к лету ты начала решительно и активно готовиться к пляжному сезону, то к августу посещение спортзала и сбалансированное питание должно стать чем-то обыденным и привычным. Заметила, что тело привыкло к нагрузкам и новому рациону, но результат тебя пока не устраивает? Возможно, стоит обратить внимание на продукты,…