Кальций — минерал, которого больше других в теле человека. Он необходим для: -поддержания здоровья костей (достаточное количество кальция помогает — снизить риск переломов, остеопороза и диабета); -сокращения и расслабления сосудов; -сокращения мышц; -передачи нервных импульсов; -секреции гормонов. По нормам взрослым людям необходимо потреблять 1 000 мг кальция в день, а пожилым после 60 лет —…
Овсянка – кладязь витаминов (особенно группы В), минералов, органических кислот, сложных углеводов, белка, протеина и клетчатки. Пользу этого продукта переоценить невозможно. Диетологи считают, что регулярное употребление этой каши благотворно влияет на похудение, помогая без вреда для организма избавиться от лишнего веса (вместе с регулярными физическими нагрузками и здоровым питанием). Даже небольшая порция овсянки поможет минимум…
Яблоки помогут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний Британские ученые посоветовали включить в рацион питания яблоки всем желающим снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщил сайт Оксфордского университета. Медики подчеркивают, что высокое содержание калия и железа в яблоках помогает укрепить иммунитет и избежать болезней сердца. Исследование показало, что любители яблок в среднем страдают от заболеваний сердечнососудистой системы…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Современные подходы к лечению Эпштейна–Барр-вирусной инфекции у взрослых И. В. Шестакова, доктор медицинских наук, доцент Н. Д. Ющук, доктор медицинских наук, профессор, академик РАМН МГМСУ, Москва Одной из актуальных проблем современной медицины является…
30.07.2018 17:25 Терапию гепатита С по программе риск-шеринга в Подмосковье прошли почти 400 пациентов В 2017 году лекарственные препараты для лечения вирусного гепатита С в рамках пилотной программы риск-шеринга получили 389 пациентов из Московской области. Об этом рассказал главный гепатолог Минздрава Московской области, руководитель гепатологического отдела ГБУЗ МО «МОНИКИ имени М. Ф. Владимирского» Павел Богомолов.…
Средний экссудативный отит – распространенное заболевание среднего уха, сложное для диагностики и назначения правильного лечения. Российские ученые усовершенствовали подход к исследованию среднего уха, в котором применили один из методов томографии. Предложенный способ диагностики быстр, точен и безопасен. Работа выполнена при поддержке гранта Российского научного фонда (РНФ) и представлена на конференции SPIE Photonics Europe в Страсбурге,…
При умеренном потреблении данного алкогольного напитка можно укрепить здоровье, говорят специалисты. Дело в том, что в состав шампанского входят различные полезные вещества, включая фенольную кислоту, передает «Vlad Time». Игристое вино способно усилить иммунную защиту организма, повысить качество памяти и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. В частности, названная фенольная кислота позитивно влияет на нейроны головного мозга. Это,…
Оказалось, что кофе влияет на продолжительность жизни. Употребление кофе может помочь прожить на десять лет дольше, — и для этого годятся даже самые дешевые его разновидности Даже те люди, которые пьют дешевый растворимый кофе, имеют намного больше шансов увеличить свою жизнь на 10 лет. Результаты исследования, в ходе которого учеными был сделан подобный вывод, опубликовал…