Медики рассказали, зачем пить стакан воды натощак
Названы пять полезных последствий употребления воды перед едой. Приносит ли пользу стакан воды натощак? Да, однозначно. Правда он не «промывает кишечник», как пишут на некоторых сайтах. Но с его помощью мы: 1. Восстанавливаем жидкость, которую вывели наши почки ночью. Когда мы спим, организм находится в расслабленном состоянии, наши почки усиленно работают – выводят лишнюю жидкость…