Последние статьи, новости медицины:

Снизить холестерин помогут помидоры — Медицина 2.0

Снизить холестерин помогут помидоры Специалисты рассказали о пользе и удивительных свойствах томатов. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний нужно потреблять больше томатов. По словам медиков, томаты относятся к лекарственным плодам, так как содержат вещество, которое способно подавить развитие сосудистых болезней в самом начале. Компонент 9-oxo-octadecadienoic, находящийся в томатах, обладает антидислипидемийным эффектом. Дислипидемия (dyslipidemia) – болезнь, которая вызвана…

Read more

Эти продукты благотворно влияют на работу мозга

9 продуктов, которые помогут сосредоточиться. Если вместо ясности в голове туман, и мысль «не сдается», возможно, пора пересмотреть свой рацион. В этой подборке рассказывается о самых полезных веществах и продуктах для работы мозга. 1. Черника Исследования показывают, что полезные вещества черники улучшают концентрацию и память на срок до 5:00 после ее употребления. Происходит это благодаря…

Read more

Назван самый «критический» возраст для раковых заболеваний

Средний показатель — 64 года. Самый высокий риск раковых заболеваний наступает в возрасте около 60 лет. Это выяснилось в ходе исследований американских и российских ученых. При этом средний показатель, по данным Общества клинической онкологии, – 64 года. Чаще всего у женщин в этом возрасте диагностируется рак молочной железы, у мужчин же выявляют заболевание поджелудочной. Рак…

Read more

Утро без стресса: как быстро и легко проснуться

Действенные советы на каждый день. Вставать утром на работу, а особенно, когда за окном дождь и ветер – настоящие страдания. Это стресс и для организма, поэтому он настойчиво вам показывает, что хочет отдохнуть. Однако если придерживаться простых правил, то организму будет легче переносить этот стресс, а вы будете чувствовать себя лучше. Констрасний душ прекрасно пробуждает…

Read more

Эти витамины значительно снижают риск ранней смерти

Одни люди убеждены, что поддерживать здоровье им поможет дополнительный прием определенных витаминов и микроэлементов. Обычно они самостоятельно себе назначают препараты без консультации врача. Ученые Университета Тафтса в США выяснили, что пищевые добавки не уменьшают риск преждевременной смерти. Они провели эксперимент, в котором приняли участие 27 тысяч взрослых американцев в возрасте от 20 лет. Добровольцы отмечали,…

Read more

Эти продукты сохранят кожу молодой и упругой

Включите их в свой рацион. Правильное питание может сделать ненужными антивозрастные кремы и инъекции, считает известный американский пластический хирург Энтони Юн. «Пища, которую едите, может влиять на появление морщин, на степень упругости и эластичности кожи, и даже на ее склонность к загару. Изменения в диете помогут убрать годы с вашего лица», — заявил Юн. Вот…

Read more

Медики рассказали, какие продукты полезны для здоровья зубов

Лучшие продукты для укрепления эмали зубов и улучшения состояния полости рта. Американская стоматологическая ассоциация (American Dental Association) составила список продуктов, содержащих биологически активные вещества, которые помогают укрепить эмаль зубов и улучшить состояние полости рта в целом. В перечень продуктов, которые могут помочь укрепить эмаль зубов и улучшить состояние полости рта в целом, входят молочные продукты…

Read more

Старость начинается уже после 40

Старость начинается уже после 40 Исследование показало, что у среднестатистического британца колени начинают хрустеть в 47 лет, слух ухудшается после 49, а зрение может снижаться даже после 20. Целых 80% жителей страны замечают серьёзное и быстрое ухудшение здоровья на пятом десятке, которое связано со старением. Опрос более 2 000 жителей Великобритании показал, что большинство замечает…

Read more