Последние статьи, новости медицины:

Жаркая погода опасна для людей с болезнями почек и сердца

Жаркая погода опасна для людей с болезнями почек и сердца Врач Андрей Кондрахин: жаркая погода способствует опасным изменениям в организме при имеющихся хронических болезнях легких, почек и сердца. Врач Кондрахин объяснил, что когда температура воздуха окружающей среды сравнивается с температурой тела человека или превышает ее, возникают так называемые экстремальные для организма условия. Человеческое тело в…

Read more

Медики рассказали, как правильно мыться в душе и принимать ванну

Медики рассказали, как правильно мыться в душе и принимать ванну Любители принимать горячие ванны должны знать, что не стоит находиться в горячей воде дольше пяти минут. Длительное нахождение в горячей воде может повысить риск осложнений со стороны сердца и сосудов, предупреждает заведующий отделением столичной поликлиники №121 Василий Фролов. К тому же, длительное пребывание в горячей…

Read more

Может ли творог и сметана помочь против воспалений на коже

Может ли творог и сметана помочь против воспалений на коже На вопрос, помогает ли творог против воспаления, окончательного ответа нет. Есть некоторые свидетельства того, что творог может обладать противовоспалительными свойствами, особенно при местном нанесении на кожу. Однако до сих пор недостаточно научных исследований, дающих четкий и исчерпывающий ответ на этот вопрос. Необходимы дополнительные исследования, чтобы…

Read more

Обнаружен действенный способ подавления тяги к табаку

Обнаружен действенный способ подавления тяги к табаку Эксперты из Американской психологической ассоциации придумали, как облегчить отказ от сигарет. Оказывается, вдыхание приятных запахов способно купировать желание закурить. Этот подход опробовали в ходе эксперимента, в котором приняли участие 232 курильщика 18-55 лет. На момент проведения исследования добровольцы не пытались бросить курить и не использовали каких-либо заменителей вроде…

Read more

5 вещей, которые нужно делать вечером, чтобы похудеть

5 вещей, которые нужно делать вечером, чтобы похудеть Чтобы оставаться в прекрасной физической форме и бодро вставать утром, необходимо вечером соблюдать всего 5 привычек. Также важно, чтобы ночной отдых составлял не менее 7-8 часов. Такой режим благоприятно влияет на обмен веществ, а правильная подготовка ко сну поможет снизить вес. Есть так много вещей, которые мы…

Read more

Почему яйца помогают похудеть

Почему яйца помогают похудеть Умеренное употребление яиц точно не сделает вас толстым. С ними можно даже похудеть, если включить их в свой рацион как часть сбалансированной диеты. Это потому, что яйца богаты белками, эффект сытости которых предотвращает волчий голод. Яйца калорийны? «В 100 граммах яиц содержится около 160 калорий. С яйцом среднего размера вы получите…

Read more

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 04.07.2023

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 04.07.2023 В этот день для большинства жителей региона погода по медицинской оценке будет комфортной. Атмосферное давление подрастет, фон его станет немного выше нормы, температура днем повысится до 25..27 градусов, кислородный режим благоприятный в утренние часы, днем наметится тенденция к небольшому снижению содержания кислорода в воздухе. Такие внешние условия…

Read more

«Не верьте всему, что крутится в голове»: правда и ложь о навязчивых мыслях

Тревожные, повторяющиеся мысли мучают многих людей. Они могут испортить любой день, но особенно тяжело выдерживать их атаку по ночам. Как с ними бороться? Довольно часто случается, что мысли контролируют нас, а не мы — их. На эту тему написано множество книг и статей, придуманы духовные и ментальные практики, и все же она остается весьма актуальной.…

Read more