Врач-диетолог Евгений Арзамасцев: помидоры насыщены ликопинаом, способствующим защите от опасных проблем со здоровьем.
Врач Арзамасцев рассказал в интервью о пользе помидоров. Он констатировал, что присутствующий в помидорах антиоксидант ликопин обеспечивает эффект профилактики онкологических заболеваний.
«Это хорошее профилактическое средство, защита клеток от пагубного воздействия вредных факторов в условиях города. Ликопин в помидорах является одним из средств, которое может помочь в профилактике онкологических заболеваний», — проинформировал медик.
Евгений Арзамасцев добавил, что помидоры являются богатым источником калия, полезного для функционирования сердца и-сосудистой системы. По словам врача, калий способствует балансу натрия в организме, благодаря которому нормализуется кровяное давление. Специалист подчеркнул, что нормальное давление является крайне важным для работы сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, помидоры дают клетчатку, благодаря которой улучшается работа кишечника, осуществляется вывод токсинов. Беседуя с «Москва 24», Арзамасцев заметил, что клетчатка помидоров препятствует запорам, а также образованию канцерогенных образований в кишечном тракте. По словам медика, при отсутствии противопоказаний помидоры можно употреблять до четырех раз в неделю.
Иллюстрация к статье:
материал med2.ru
Загрузка...
