Если ноет тело, спина или колени после работы на даче или в огороде, нельзя ложиться в постель. Лучше всего расслабить мышцы с помощью специальных упражнений, рассказал врач-остеопат, руководитель авторской клиники остеопатии Дмитрий Симкин. «После работы в саду или огороде многие стремятся побыстрее лечь, считая это оптимальным вариантом отдыха. На самом деле это не совсем так.…
Врач раскрыла злейшего врага здоровья сердца На здоровье сердца влияет большое количество факторов, однако злейшим врагом для здоровья этого органа является курение, уверяет кардиолог Ирина Васильева. Такое мнение она выразила в своем Telegram-канале. «Курение — худшее, что можно сделать для своей сердечно-сосудистой системы. Причем в любом количестве», — предупредила Васильева. Она подчеркнула, что многие люди…
Вирус папилломы человека (ВПЧ) рассматривается гинекологами и онкологами как один из ключевых факторов, способствующих развитию онкозаболеваний, прежде всего, рака шейки матки. Об этом рассказал онкогинеколог «СМ-Клиника» Радмир Ахмеров. «Такое пристальное внимание к вирусу неслучайно. В большинстве случаев этой тяжелой болезни виноваты агрессивные штаммы вируса папилломы. Проблема этого вируса и онкорисков, которые он несет для молодых…
К 2036 году число пациентов с мерцательной аритмией может достичь 3,5 млн. Нарушения сердечного ритма варьируются от временных и безобидных до хронических состояний, угрожающих инсультом, инфарктом и внезапной смертью. Об этом рассказал врач, сердечно-сосудистый хирург отделения хирургического лечения сложных нарушений ритма Никита Сафонов. По его словам, ожирение создает хроническую нагрузку на сердечно-сосудистую систему, провоцируя воспалительные…
В контексте профилактики инфаркта и инсульта важно не только эффективно контролировать артериальное давление, но и избегать ряда ошибок в терапевтической стратегии, рассказал преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов. Умнов рассказал, что многие люди уверены, что от давления могут помочь разные БАДы с маркетплейсов, чаи, браслеты, вымышленные аппараты для…
Курит или не курит. Какие анализы подтверждают употребление вейпов, рассказывает врач ИНВИТРО По последним исследованиям, электронным сигаретами пользуются уже свыше 4 млн жителей страны, включая несовершеннолетних. Детей и подростков привлекает отсутствие запаха табака и возможность легко скрыть факт курения от родителей. Как влияют вейпы на подростков и можно ли лабораторно установить, курит ли ребенок —…
Некоторые люди замечают, что после еды их эмоциональное состояние меняется: появляется раздражительность, тревожность или резкие перепады настроения. Часто это связывают с усталостью или стрессом, но одной из возможных причин может быть базовый дефицит ключевых нутриентов — витамина B6 и магния. Как именно эти вещества участвуют в метаболизме и регуляции нервной деятельности, рассказала врач-эксперт Лаборатории «Гемотест»…
Эндокринолог Максим Кузнецов заявил, что запоры могут приводить ко множеству различных неприятных проблем. О неожиданных последствиях невозможности опорожнить кишечник он рассказал в Telegram-канале. «Когда кал задерживается в кишечнике дольше положенного, токсины, которые должны были бы «покинуть вечеринку», начинают впитываться обратно», — объяснил врач и добавил, что из-за запоров также появляются вздутие, тяжесть, усталость и даже…
Для того, чтобы снизить риск инсульта, важно ограничивать себя в употреблении жиров и углеводов, особенно животных жиров, чтобы уменьшить риск атеросклероза и улучшить метаболизм липидов. Об этом рассказал преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. Врач отнес к потенциально опасным продукты, раздражающие желудок и кишечник, перегружающие печень и поджелудочную железу, вызывающие метеоризм,…
Необычные предпочтения в ароматах — например, запах бензина или лака для ногтей — могут быть вполне безобидными, но иногда говорят о проблемах с психикой. Эксперт Лаборатории «Гемотест», невролог Екатерина Демьяновская рассказала , признаком каких расстройств может оказаться тяга к странным запахам. Обоняние — одно из важнейших чувств, которое способно пробудить приятные воспоминания, вызвать различные эмоции,…