Врач Лазуренко: тщательное пережевывание пищи является одной из привычек долголетия

Прочие тематики

Врач Наталья Лазуренко рассказала о привычках, свойственных долгожителям. В интервью врача Лазуренко одной из привычек долголетия был назван регулярный завтрак. По словам медика, привычка полноценно завтракать дает организму многочисленные питательные вещества, необходимые для его деятельности и поддержания иммунной системы. Кроме того, правильный завтрак помогает не злоупотреблять перекусами и калориями на протяжении дня. «Утренний рацион долгожителей…

Врач Андреева: вам лучше отказаться от сна в носках — «опасные для здоровья микробы»

Прочие тематики

Достаточное количество сна важно для физического восстановления. Однако одна распространенная привычка может поставить под угрозу гигиену постели. Здесь вы можете узнать, каких ошибок следует избегать в постели. Однако многие люди испытывают серьезные проблемы с засыпанием. Прежде всего, люди, которые быстро простужаются, имеют особую привычку спать, что, однако, влияет на гигиену в постели. Чего точно следует…

Врач Андреева рассказал как часто заниматься силовыми тренировками для укрепления здоровья

Прочие тематики

Врач Андреева рассказал как часто заниматься силовыми тренировками для укрепления здоровья Для того чтобы силовые тренировки были успешными, а мышечная масса наращивалась максимально эффективно, частота тренировок, среди прочих факторов, имеет решающее значение. «Для новичков достаточно двух-трех силовых тренировок в неделю. Те, кто уже более продвинут в тренировках, могут увеличить до трех-пяти в неделю», — говорит…

Врач Салехова: нитраты из ранних арбузов разрушают микрофлору желудка и кишечника

Новости медицины

Врач Салехова: нитраты из ранних арбузов разрушают микрофлору желудка и кишечника Врачи рекомендуют россиянам не есть ранние арбузы, поскольку те могут содержать высокие дозы химических веществ из удобрений. В российских магазинах появляются ранние арбузы. В Кемеровской области из-за отравления таким арбузом скончался мальчик, которому было 7 лет. Специалисты констатируют, что ранние арбузы завозятся в РФ…

Врач Павлова: привычка пить кофе с молоком может привести к жировому валику на талии

Прочие тематики

Врач Павлова: привычка пить кофе с молоком может привести к жировому валику на талии Врач-эндокринолог Зухра Павлова: пристрастие к подслащенному кофе с молоком может спровоцировать появление лишнего веса. Зачастую излишки жира возникают в тесной связи с привычкой есть мучное и сладкое. Но врач Павлова предупреждает: лишний вес может быт даже у людей, не злоупотребляющих этими…

Врач Захарова: дезодорант помогает снизить риск укусов комаров на 56%

Прочие тематики

Согласно исследованию, запах вашего тела может сделать вас мишенью для комаров. Когда температура в самый раз и вы держите в руках свой любимый охлажденный напиток, мало что может испортить летний вечер. Однако комары могут быстро превратить эту идиллическую сцену в зудящий кошмар. В то время как некоторые люди кажутся магнитами для комаров, которые покрываются болезненными…

Врач рассказала о правильном питании со сладостями

Прочие тематики

Врач рассказала о правильном питании со сладостями При постепенном отказе от сладостей нужно использовать вместо сахара сироп цикория, советует диетолог медицинской лаборатории «ЛабКвест» Дарья Русакова. Врач рассказала «Ленте.ру» о правильном питании со сладостями. Полный отказ от сладкого не всегда возможен, поэтому его количество в рационе необходимо сокращать постепенно, посоветовала Русакова. Она рекомендует частично заменять сладости…

Врач Строков назвал 4 продукта, которые «виноваты» в инсультах

Неврология и нейрохирургия

Врач также рекомендовал увеличить количество продуктов в своем рационе, чтобы снизить вероятность инсульта. Инсульты являются серьезными, потенциально опасными для жизни медицинскими происшествиями. Они возникают, когда приток крови к мозгу прекращается — обычно из-за тромба или разрыва кровеносного сосуда. Существует ряд факторов, которые могут повысить риск инсульта, одним из которых является диета. Нутрициолог особо не советовал…

Врач Королева заявила о необходимости пить воду после кофе

Новости медицины

Врач Королева заявила о необходимости пить воду после кофе Терапевт и диетолог Маргарита Королева: кофе приносит пользу лишь при его правильном употреблении. Как напиток кофе часто вызывает дискуссии о пользе его употребления для здоровья. Диетолог Королева отметила в комментарии для «Москва 24», что при правильном употреблении кофе проявляет немало полезных для здоровья свойств. В частности,…

Врач Тимощенко назвала среди признаков больной печени кожный зуд и красные пятна на ладонях

Прочие тематики

Врач Тимощенко назвала среди признаков больной печени кожный зуд и красные пятна на ладонях Врач-терапевт Анастасия Тимощенко: при заболевании печени могут возникать неспецифические симптомы – например, кожный зуд. Признаками больной печени могут быть изменения в работе организма, не вызывающие ассоциаций с этим органом. «Самым важным симптомом болезней печени является желтушность кожи и слизистых оболочек, это…