Одним из самых известных признаков проблем с почками считаются отеки. Однако есть и менее очевидные. Многие живут с ними годами, списывая совсем на другое. Что делают почки В процессе очистки организма от ненужного задействованы многие органы. Например, легкие помогают избавиться от углекислого газа, печень обезвреживает и выводит токсины, с помощью кожи организм выводит пот, содержащий…
Заслуженный врач России Михаил Гинзбург заявил, что продукты, отличающиеся высоким содержанием поваренной соли, могут быть опасными при гипертонии. Врач Гинзбург посоветовал гипертоникам с осторожностью относиться к продуктам самостоятельного консервирования, так как они нередко содержат много соли. Медик подчеркнул, что слишком соленые продукты опасны при болезнях сердца и должны исключаться из повседневного рациона. «Больным артериальной гипертонией…
Челябинский врач Дмитрий Тарасов назвал симптомы колоректального рака. Врач Тарасов констатировал, что боль в животе и запор могут указывать на рак толстой кишки. «Чаще всего болезнь сигнализирует болью в животе, изменением в работе кишечника (диарея или запор), появлением крови при походе в туалет», — уточнил он на своей странице в соцсети. Тарасов подчеркнул, что возникновения…
Врач рассказала, почему могут появляться мешки под глазами В некоторых случаях мешки под глазами могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, рассказала косметолог Ольга Высоцкая. Косметолог отметила, что есть несколько причин возникновения мешков под глазами. Первое – это возрастные изменения. Кожа теряет коллаген и ткани вокруг глаз перестают быть эластичными. Второй вариант — это генетическая…
С наступлением тепла появились и новые проблемы — например, жалящие и кровососущие насекомые, которые могут приносить немало неприятностей детям и взрослым. Укусы комаров и мошки у части людей провоцируют сильные реакции. Появление насекомых с наступлением тепла закономерно, ведь они — часть окружающей природы. Но многие люди страдают не только от укусов насекомых, но и от…
Стрит фуд: врач рассказал про особенности уличного питания и его влияние на организм Начиная с 1958 года во всем мире 29 мая отмечается день здорового пищеварения. Его главной целью является привлечение внимания к проблемам питания, а также популяризация здорового образа жизни. Рабочий ритм современных людей не всегда позволяет полноценно и сбалансировано питаться. Перекусы на бегу…
Диета для профилактики инсульта предполагает соблюдение шести принципов здорового питания, рассказала врач эндокринолог-диетолог медицинской компании СберЗдоровье Елена Чуракина. «Рекомендовано ежедневное употребление разных фруктов и овощей, в количестве около 500-600 г, поскольку эта группа продуктов содержит витамины, минералы и антиоксиданты, а также большое количество клетчатки, которая помогает снизить всасывание холестерина», – рассказала специалист. Также необходимо включить…
Врач Гинзбург назвал способ снизить риск развития рака с помощью зелени Врач-диетолог Михаил Гинзбург: употребление зелени с каждым приемом пищи – это эффективная профилактика злокачественных опухолей. Врач Гинзбург назвал способ снизить риск развития рака с помощью разнообразной зелени. Он отметил, что хорошую противораковую защиту организму обеспечивает привычка употреблять при каждом приеме пищи капусту, брокколи, петрушку,…
Врач рассказала, когда можно открывать купальный сезон без вреда для здоровья С приходом теплой погоды хочется поплавать и охладиться, но не стоит забывать о температуре воды. Какая она должна быть? Как долго можно находиться в воде? Какие могут быть риски для здоровья? – на эти и другие вопросы ответила Светлана Куприна, врач-терапевт ИНВИТРО-Воронеж. При какой…
Употребление йогурта, овсянки, яиц и овощей в качестве перекусов помогает соблюдать суточный дефицит калорийности незаметно. Такая «хитрость» позволяет худеть, не придерживаясь определенных диет. Об этом рассказал дипломированный британский диетолог Адам Эназ. По словам специалиста, фундаментальным правилом похудения является снижение количества потребляемых калорий при увеличения расходуемых. Такое состояние организма называется дефицитом калорий. Именно фактическая нехватка калорий…