Врач Стебницкая назвала продукты с пробиотиками полезными для иммунитета зимой

Прочие тематики

Врач София Стебницкая назвала кефир, квашеную капусту и другие продукты с пробиотиками среди наиболее полезных зимой для укрепления иммунитета. Врач Стебницкая проинформировала в комментарии для РИАМО, что благодаря употреблению кефира, натурального йогурта, творога, квашеных овощей зимой организм обретает более сильную защиту от инфекций. Эти продукты с пробиотиками полезны для иммунитета, добавила она. «Старинные рецепты и…

Врач Малиновская: при проблемах со сном следует проверить уровень гормонов

Прочие тематики

Врач Ольга Малиновская: нарушения сна часто оказываются последствием гормонального дисбаланса. В большинстве случаев проблемы со сном возникают из-за повышенного беспокойства и тревоги. Но если фактор стресса устраняется, а трудности с засыпанием и низкое качество сна продолжают сохраняться, следует проверить уровень гормонов. Врач Малиновская сообщила порталу «Вести Подмосковья», что часто плохой сон обуславливается гормональными нарушениями. «По…

Врач Соломатина: халву полезно употреблять пожилым людям

Прочие тематики

Доктор Елена Соломатина рассказала россиянам о пользе халвы для человеческого организма. По словам диетолога, халва, несмотря на свою калорийность, богата множеством полезными микроэлементов. Состав зависит от вида – арахисовая, льняная, миндальная, подсолнечная, кунжутная. Обилие витамина Е, клетчатка, кальций и омега-3 жирные кислоты помогают насытить организм, укрепить сердце, кости, предупредить заболевания сосудов и сердца. «Если мы…

Как правильно закаляться, рассказала врач

Прочие тематики

Как правильно закаляться, рассказала врач Закаливание укрепляет иммунитет, благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает справляться с метеозависимостью. Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, как правильно проводить эту процедуру По словам специалиста, чем чаще тренируются сосуды, тем быстрее они будут реагировать на внешние обстоятельства. При этом Чернышова рекомендует начинать закаляться постепенно, чтобы не вводить организм в состояние…

Врач рассказала, почему не следует злоупотреблять куркумой

Прочие тематики

Врач рассказала, почему не следует злоупотреблять куркумой Куркума – популярная специя, которая славится полезными свойствами. Действительно ли куркума она полезна? Сколько куркумы можно съедать в день? Почему не стоит злоупотреблять этой специей? – на эти и другие вопросы ответила Наталья Ростовцева, медицинский эксперт ИНВИТРО. Что такое куркума? Считается, что куркума обладает множеством полезных для здоровья…

Врач развеял мифы о похмелье

Новости медицины

Врач развеял мифы о похмелье Врач-диетолог Дуэйн Меллор и профессор нейропсихофармакологии Имперского колледжа Лондона Дэвид Натт опровергли распространенные мифы о похмелье и употреблении алкоголя. Специалисты подчеркнули, что тяжесть опьянения и похмелья зависит от количества выпитого, а не от определенной пищи или очередности употребления напитков. Смешивание разных видов алкоголя лишь увеличивает риск похмелья, так как это…

Врач Гольдштейн: душ или биде после туалета гораздо полезнее бумаги

Прочие тематики

Врач Гольдштейн: душ или биде после туалета гораздо полезнее бумаги. Врач Эван Гольдштейн считает ошибкой использование бумаги после посещения туалета. Врач Гольдштейн рассказал, почему туалетная бумага – это неправильный выбор для очищения деликатного участка тела. «Использование бумаги на самом деле является неверным решением при посещении туалета, ведь кожа на интимных участках тонкая и легко раздражается»,…

Почему важно отличать истинный голод от психологического и как это делать? Рассказывает врач

Прочие тематики

Почему важно отличать истинный голод от психологического и как это делать? Рассказывает врач Повышенное чувство голода может стать причиной перееданий и привести к повышенному риску нарушения метаболизма и ожирения. Как связаны между собой повышенный аппетит и стресс? Чем психологический голод отличается от истинного? В чем могут быть причины повышенного чувства голода? — об этом рассказала…

Врач развеял мифы о похмелье

Прочие тематики

Врач развеял мифы о похмелье Врач-диетолог Дуэйн Меллор и профессор нейропсихофармакологии Имперского колледжа Лондона Дэвид Натт опровергли распространенные мифы о похмелье и употреблении алкоголя. Специалисты подчеркнули, что тяжесть опьянения и похмелья зависит от количества выпитого, а не от определенной пищи или очередности употребления напитков. Смешивание разных видов алкоголя лишь увеличивает риск похмелья, так как это…

Врач развеял мифы о похмелье

Прочие тематики

Врач развеял мифы о похмелье Врач-диетолог Дуэйн Меллор и профессор нейропсихофармакологии Имперского колледжа Лондона Дэвид Натт опровергли распространенные мифы о похмелье и употреблении алкоголя. Специалисты подчеркнули, что тяжесть опьянения и похмелья зависит от количества выпитого, а не от определенной пищи или очередности употребления напитков. Смешивание разных видов алкоголя лишь увеличивает риск похмелья, так как это…