При больном сердце лучше минимизировать употребление кофе, чая, соли и жирных продуктов. Об этом рассказала врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева. Специалист посоветовала полностью исключить или хотя бы ограничить употребление пищи с высоким содержанием насыщенных жиров. В том числе речь идет о жирном мясе, свином сале, бараньем жире и куриной коже. Среди молочных продуктов это сливочное масло,…
Поцелуи как способ контактирования несут в себе и пользу, и вред для здоровья, рассказала врач-инфекционист Татьяна Когут. Медик напомнила в интервью, что ротовая полость содержит уникальные для каждого человека бактерии – при поцелуях происходит своеобразный обмен ими. В результате организмы людей вырабатывают антитела к бактериям-пришельцам, так происходит перекрестная иммунизация. На здоровье это сказывается самым положительным…
Вы гений или хороший врач, если ответите на эти 6 вопросов о работе почек Нам с детства говорят, что нельзя сидеть на холодном, якобы почки потом будут болеть и плохо работать. Что вы на самом деле знаете об этом парном органе? Проверьте себя, пройдите тест. Почки недаром расположены так глубоко внутри брюшной полости и защищены…
Врач назвала причины изменения цвета зубов Врач стоматолог-терапевт Татевик Петросян рассказала, что цвет зубной эмали зависит от многих внешних и внутренних факторов. В беседе с журналистами медик отметила, что немалую роль в изменении оттенка зубов, а также в толщине эмали играет наследственность. По ее словам, чем прочнее эмаль, тем меньше влияния на ее цвет оказывают…
Неконтролируемая гипертония может незаметно повреждать внутренние органы. Повышенное кровяное давление (гипертония) представляет собой состояние, при котором увеличивается давление кровотока на стенки сосудов. Очень часто развитие гипертонии происходит незаметно для человека – он может годами жить с повышенным давлением, подвергая свое здоровье серьезному риску. Высокое кровяное давление вызывает проблемы с сердцем и часто приводит к возникновению…
Российский врач назвала способ сохранить здоровье головного мозга в старости Врач Валерия Румянцева рассказала россиянам, что для профилактики ухудшения когнитивных способностей с возрастом следует регулярно плавать и бегать. Как отметила медик, после 60 лет многие люди сталкиваются с проблемами с концентрацией внимания и запоминанием информации. Чтобы избежать в старости проблем с головным мозгом, специалист порекомендовала…
Врач-кардиолог Ольга Савонина: люди, имеющие лишний вес из-за повышенного содержания жира в организме, демонстрируют более высокие показатели выживаемости. Врач Савонина напомнила в интервью о существующем «парадоксе ожирения», который в свое время был выявлен при исследовании людей с лишним весом, страдавших ишемической болезнью сердца. Ученые установили, что показатели таких пациентов после операции были лучше по сравнению…
Мигрень и гипертония: врач рассказал, почему нужно отказаться от сыра Частое употребление сыра может привести к развитию опасных заболеваний. Об этом предупредил доктор медицинских наук, директор программы Whole Cities Foundation Акуа Вулбрайт. Первой причиной отказаться от этого продукта является улучшение состояния кожи. Из-за молочных продуктов растет риск акне. Кроме того, ряд исследований показал, что потребление…
Когда появляются признаки простуды, каждый из нас пытается сделать все возможное, чтобы поправиться как можно скорее. Особенно если никак нельзя пропускать работу или учебу. Врачи уверены, что, несмотря на любые наши действия, в развитии инфекционных заболеваний есть свои закономерности и, конечно, за сутки простуда полностью не пройдет. Но существенно облегчить свое состояние можно, чтобы, например,…
Ноги в руки. Врач рассказала, как помочь своим конечностям после тяжелого рабочего дня После долгого дня даже самая удобная обувь кажется тяжеленными путами. Наши ноги испытывают большие нагрузки, особенно если приходится много передвигаться или, наоборот, неподвижно сидеть. Расслабиться и помочь своим конечностям снова прийти в форму можно несколькими способами, рассказала врач и телесный терапевт Анна…