Рекомендации по употреблению соли могут варьироваться в зависимости от возраста, пола, физической активности и состояния здоровья человека. Однако есть усредненные нормы. А избыток соли лучше заменить полезными альтернативами. Поваренная соль, или хлорид натрия, — важный ингредиент в кулинарии. Она придает блюдам более насыщенный вкус, без нее еда кажется пресной. Однако избыток хлорида натрия может привести…
Долгожданный праздник: врач рассказала, как подготовиться к встрече Нового года с детьми Новый год ждут все дети, ведь это время подарков, волшебства и, конечно, же каникул. Как устроить режим сна ребенка в Новый год? Как подготовиться к новогоднему путешествию? С какого возраста ребенка можно пускать за общий стол? – на эти и другие вопросы ответила…
Долгожданный праздник: врач рассказала, как подготовиться к встрече Нового года с детьми Новый год ждут все дети, ведь это время подарков, волшебства и, конечно, же каникул. Как устроить режим сна ребенка в Новый год? Как подготовиться к новогоднему путешествию? С какого возраста ребенка можно пускать за общий стол? – на эти и другие вопросы ответила…
По словам кандидата медицинских наук Ирины Бережной, у некоторых людей после выпитого чая может ухудшиться самочувствие. Врач-диетолог Бережная предупредила в интервью, что последствием употребления чая могут стать негативные изменения в состоянии организма, возникающие из-за большой дозы полученного с этим напитком кофеина. «В чае в четыре раза больше кофеина, чем в кофе. Обычно природный кофеин переносится…
По словам кандидата медицинских наук Ирины Бережной, у некоторых людей после выпитого чая может ухудшиться самочувствие. Врач-диетолог Бережная предупредила в интервью, что последствием употребления чая могут стать негативные изменения в состоянии организма, возникающие из-за большой дозы полученного с этим напитком кофеина. «В чае в четыре раза больше кофеина, чем в кофе. Обычно природный кофеин переносится…
Врач рассказал, чем опасна межпозвоночная грыжа Грыжи межпозвонкового диска — довольно частое явление, которое может возникнуть в любом возрасте. Если не лечить грыжу, это может привести к необратимым процессам в позвоночнике и серьезным нарушениям в функциях конечностей. От чего появляются грыжи и чем они опасны, рассказал врач-нейрохирург «СМ-Клиника» Алексей Невзоров. Почему возникают грыжи Межпозвонковый диск…
Врач перечислил продукты, которые следует добавить в корзину для покупок, поскольку в холодные месяцы возрастает риск возникновения проблем с сердцем. Поскольку температура приближается к нулю, здоровье вашего сердца может пострадать: в холодное время года сердечные приступы становятся все более распространенными. Те, у кого есть проблемы с сердцем, независимо от того, знают они о них или…
Врач перечислил продукты, которые следует добавить в корзину для покупок, поскольку в холодные месяцы возрастает риск возникновения проблем с сердцем. Поскольку температура приближается к нулю, здоровье вашего сердца может пострадать: в холодное время года сердечные приступы становятся все более распространенными. Те, у кого есть проблемы с сердцем, независимо от того, знают они о них или…
Врач рассказала, какую таблетку опасно пить с похмелья Россияне, мучаясь похмельем, часто хотят принять волшебную таблетку, чтобы снять головную боль, но лучше этого не делать. «В роли волшебника у большинства выступает Парацетамол — популярный анальгетик и жаропонижающее, который есть в аптечке у каждого. Однако это самый гепатотоксический препарат. Суточная доза Парацетамола для взрослых не должна…
Согласно рекомендациям врача Екатерины Курбатовой, для борьбы с мочекаменной болезнью важно следовать тому рациону, который рекомендуется медиками. Врач Курбатова отметила в интервью, что некоторые продукты снижают риск камней в почках или ускоряют их вывод. «Важно соблюдать диету, которая поможет снизить риск образования камней в почках, либо ускорить их выведение. Следует употреблять продукты, снижающие pH мочи…