Важен контроль минерального состава пищи. Диетолог Светлана Фус рассказала, как здоровое питание способно помочь нашему организму поддерживать давление на должном уровне и избежать серьезных осложнений. Существует немало лекарств, позволяющих держать артериальное давление под контролем. Но не менее важно и то, как человек питается. Чтобы лечение давало максимальный эффект, обязательно нужна коррекция рациона. Именно этой важной…
Даже небольшая гипертония у женщин опаснее для их здоровья, чем считалось ранее В исследовании, которое провели ученые из Норвегии, участвовали более 12 тысяч человек, за которыми наблюдали в среднем в течение 16 лет. Оно началось в 1992 году, в то время средний возраст участников составлял 41 год. В начале исследования у 39% женщин и 66%…
Диетолог Гинзбург посоветовал гипертоникам есть сливу По словам врача диетолога Михаила Гинзбурга, употребление сливы обеспечивает гипертоникам профилактику скачков артериального давления, а также инсульта и сердечного приступа. На съемках программы о здоровье Гинзбург посоветовал людям, страдающим гипертонией, есть сливу. «Содержащиеся в сливе полезные вещества укрепляют стенки сосудов, а также в ряде случаев способствуют снижению рисков инфаркта…
Жаркое время года опасно для сердечно-сосудистой системы Несмотря на то, что для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями наибольшую опасность представляют критически низкие температуры воздуха, жаркая погода, в том числе, может спровоцировать развитие серьезных осложнений и усугубить течение хронических патологий. Комментирует Екатерина Руденко, врач-кардиолог ФНКЦ ФМБА России: «В группе риска находятся пациенты с сердечной недостаточностью, гипертонией и…
Стойкая головная боль, головокружение, ускоренное сердцебиение могут беспокоить вас не только из-за загруженности на работе: это признаки гипертонии – состояния, при котором наблюдается стойкое повышение кровного давления. Текущая неделя обозначена, как Неделя общественного здоровья: медицинское сообщество особенно акцентирует наше внимание на заботе о собственном организме. Давайте же обратим внимание на такую распространенную проблему, как «скачущее»…
Употребление оливкового масла определенным образом влияет на сердце Привычка регулярно употреблять в пищу оливковое масло может позитивным образом сказываться на состоянии сердца. По данным AHA (Американская кардиологическая ассоциация), каждодневное употребление оливкового масла определенным образом влияет на сердце и может служить способом профилактики его заболеваний. Об этом информирует издание Express, ссылаясь на результаты исследования, вобравшего данные…
Ежегодно в мире 10,3 млн. человек переживают инсульт, из них 6,5 млн. не выживают. Среди россиян численность людей с подобным заболеванием – 1 млн. человек, из них 30% не достигли пенсионного возраста. Лишь 25% людей, переживших инсульт, могут нормально трудиться, многие умирают через несколько лет, даже если прошли полный курс лечения и реабилитации. Цифры пугающие.…
Врачи рассказали, как апельсиновый сок влияет на сердечно-сосудистую систему Иранские ученые во главе с Аминой Салехи-Абаргуэ, представляющие Университет медицинских наук Шахида Садуги, заявляют, что апельсиновый сок положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Результаты исследования появились на страницах Phytotherapy Research. В рамках научной работы специалисты взяли результаты 15 экспериментов, где в общей сложности принимали участие 640 добровольцев.…
Какао содержит соединения, защищающие от болезней сердца и мозга Полифенольные соединения, которые содержатся в какао, снижают риск сердечного приступа и слабоумия. Употребление какао повышает защиту человека от болезней сердца и мозга – об этом говорят результаты исследования, опубликованного журналом Neurology. Ученые констатируют, что какао-порошок содержит полифенольные соединения (флаванолы), которые оказывают выраженное позитивное действие на состояние…
Как связаны ранняя седина и болезни сердца Седые волосы в молодом возрасте огорчают людей не только с эстетической точки зрения. Многие подозревают, что ранняя седина может свидетельствовать о сбое в организме. Подозрения эти небезосновательны. В 2017 году доктор Ирини Самуэль из Каирского университета провела исследование и установила, что ранняя седина может сигнализировать о повышенном риске…