Диетологи рассказали, можно ли есть мед при похудении
Этот продукт большей частью состоит из углеводов. Пожалуй, отказ от сладкого в период похудения – это один из самых сложных пунктов программы по снижению веса и перехода на правильное питание. Из натуральных «подсластителей жизни» остается не так много вариантов, и самый распространенный среди них – мед. Можно ли употреблять вкусный продукт пчеловодства и в каких…