Ученые назвали преимущества лишнего веса
Лишний вес приносит организму не только вред.
материал med2.ru
Названы микроэлементы, способные защитить сердце
Одним из таких веществ является кремний. Сердце — это один из основных органов, испытывающий постоянные нагрузки. Поэтому очень важно поддерживать его в идеальном состоянии. По словам ученых, увеличение физической активности и отказ от курения — два самых простых способа сохранить здоровье сердца. Другим ключевым фактором является диета. Сокращение потребления соли, замена нездоровых жиров здоровыми и…
Названы основные симптомы интоксикации печени
Токсины в печени приводят ко множеству неприятных последствий. Печень играет огромную роль в поддержании обмена веществ, в ней происходит обезвреживание токсинов, и состояние печени влияет на различные процессы, протекающие в организме. Специалисты назвали пять признаков того, что печень заполонили токсины, и она плохо справляется со своей функцией главного фильтра человеческого тела. Признак 1: дискомфорт. В…
5 главных правил питания при гипертонии
Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипертоникам, чтобы не допускать скачков давления. Правило 1: контроль над количеством соли. По словам медиков, людям, страдающим гипертонией, в первую очередь важно сводить к минимуму употребление соли –…
Чем кетогенная диета опасна для детей
Чем кетогенная диета опасна для детей С каждым годом популярность кетогенных диет растет, несмотря на их воздействие на здоровье. И вот несколько вещей, о которых необходимо помнить перед тем, как посадить ребёнка на данный стиль питания. Камни в почках. Некоторое время назад исследование с участием детей, которые находились на кетогенной диете из-за эпилепсии, показало, что,…
Эта ягода существенно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Вкусно и полезно. Согласно выводам нового исследования, опубликованным в журнале Gerontology Series A, черника способна лечить сердце. Предположительно риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на фоне регулярного употребления черники снижается на 20 %. Авторы проекта, исследователи из Королевского колледжа Лондона провели эксперимент с участием нескольких десятков человек. На протяжении месяца они ежедневно употребляли напиток, содержащий антоцианы (вещества…
Семь способов ускорить метаболизм без лишних усилий
Это проще, чем может показаться. Если вы научитесь ускорять свой обмен веществ — необходимость сидеть на диетах отпадет сама собой. А у вас было такое, что вы постоянно сидите на жестких диетах и голодовках, а стрелка на весах стоит? Не удивительно, что у вас опускаются руки, когда малейшие выходы за рамки моментально сводят на нет…
Медики назвали нормализирующий давление суп
Медики назвали нормализирующий давление суп Повышенное кровяное давление повышает риски инсульта. Британские медики провели исследование и выяснили, какой суп способен нормализовать у пациентов кровяное давление. По словам экспертов, повышенное кровяное давление повышает риски инсульта и других сердечных приступов. Медики советуют употреблять для нормализации давления блюдо испанской кухни — гаспачо. Список основных ингредиентов для приготовления этого…
Ученые нашли способ «отключить» пищевую аллергию
Ученые нашли способ «отключить» пищевую аллергию Всему виной тучные клетки. Американские специалисты из Мичиганского университета совершили важное открытие: они научились «отключать» аллергию на продукты питания у людей, выявив основную причину ее возникновения. Как оказалось, всему виной тучные клетки. Специалисты выяснили, что их работу можно контролировать при помощи клеточного рецептора CRF2 или, говоря научным языком, кортикотропин-рилизинг-фактора…
Повышенное давление связали с шумом на рабочем месте
Повышенное давление связали с шумом на рабочем месте К соответствующим выводам пришли американские ученые. Серьезным фактором развивающейся гипертонии, а также роста уровня холестерина в крови американские ученые назвали шум на рабочем месте. Подробности исследования специалистов из США опубликовал Medical News Today. Ученые изучали влияние шума на людей, занятых в промышленном производстве. Примерно каждый восьмой из…