Назван эффективный способ очищения организма

Назван эффективный способ очищения организма Ученые Университета Сан-Паулу (Бразилия) выяснили, что физические упражнения способствуют выведению токсичных белков из мышечных тканей. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress. Дисфункция мышц характерна для маломобильных пожилых людей и тех, кто страдает от поражения седалищного нерва. Результаты эксперимента с мышами с индуцированной невропатией показали, что при этом нарушается аутофагия — процесс деградации поврежденных компонентов клетки и токсичных соединений внутри лизосом. Однако у грызунов, которые были…

Таблетки для снижения давления могут быть очень опасны

Использование таблеток для снижения давления может нанести серьезный вред здоровью, — причем, наибольшую опасность подобные средства представляют для тех, кто привык заниматься самолечением. Медики бьют тревогу в связи с тем, как легко люди принимают медикаменты, влияющие на состояние артериального давления. В частности, медработник предостерегли от самовольного назначения себе мочегонных средств, выводящих из организма воду и…

Очищающее питание: что и как нужно есть?

Перефразируя известную мысль, можно сказать: чистота спасет мир. И это действительно так. Если будет чистой атмосфера, значит, будут чистыми воздух, вода и почва. Далее — вся растительность планеты, от дикорастущих деревьев и кустарников до овощей, фруктов и зерна, будет экологически чистой. Для их выращивания не пришлось бы использовать ядохимикаты, вредные удобрения. В мясе животных, в…

Две больших кружки молока в день защищают детей от диабета

Две больших кружки молока в день защищают детей от диабета Пол-литра молока в день защищают детей с ожирением от диабета и метаболических расстройств. В коровьем молоке имеются нутриенты, которые уменьшают уровень гормона инсулина между основными приемами пищи. Страдающие от ожирения дети могут защитить себя от развития диабета с помощью молока. В этом напитке содержатся нутриенты,…

ТОП-6 продуктов, которые являются самыми сытными

ТОП-6 продуктов, которые являются самыми сытными Специалисты советуют употреблять в пищу определенные продукты, чтобы не испытывать проблем с постоянно приподнятым аппетитом, заставляющим слишком много есть и полнеть. Диетолог Людмила Бабич рассказала о том, что частые приступы голода одолевают людей, организму которых не хватает витаминов и микроэлементов. Специалист отметила, что по этой причине важно употреблять овощи…

Главные признаки тромбов в кровеносных сосудах

Тромбы — проблема, которую можно вылечить, однако треть из тех, кому ставят диагноз «тромбоз», находятся в группе риска с летальным исходом. Почему появляются кровяные тромбы? Так наше тело пытается “отремонтировать” поврежденные кровеносные сосуды. Однако неправильно сформировавшийся тромб может вызвать немало проблем. Например, если тромб появился не в том месте, где нужно, он может помешать кровообращению,…

Калий: продукты, наиболее богатые этим минералом

Когда нам говорят о том, что необходимо включить больше калия в свою диету, большинство из нас обычно думает о бананах. Но ведь калий можно найти и в других продуктах! Таким образом ты сможешь получать достаточное количество калия, питаясь разнообразно и без скуки. Стоит иметь в виду, что этот минерал участвует в большом количестве органических процессов…

Каким должен быть нормальный пульс? 

В среднем за жизнь человека его сердце делает 2,5 миллиарда ударов, такие данные привела Американская ассоциация сердца. За день сердце делает около ста тысяч ударов и перекачивает около девяти тысяч литров крови. Эти данные позволяют понять, какая большая нагрузка возлагается на сердце человека. Частота сердечных сокращений — это количество ударов, которое сердце делает за минуту, это такой же важный показатель, как артериальное давление или вес. Частота пульса указывает на функциональность сердечной мышцы.…

Ученые назвали способ быстро восстановить печень

Американские специалисты из Орегонского университета рассказали, как оздоровить печень, не прибегая к лекарствам. Ученые пришли к выводу, что для улучшения функций печени нужно обязательно понижать в своем ежедневном рационе потребление сахара, совмещая это с физическими нагрузками и контролем над употреблением калорий. Из продуктов, которые вредят печени, самыми опасными обычно считаются такие, которые содержат много жира,…

ЭКГ: как она способна навредить 


Отечественные и зарубежные медики утверждают, что электрокардиограмма как таковая сама по себе процедура безвредная для человеческого организма.

материал с сайта www.med2.ru