При начинающейся гипертонии вылечить человека могут здоровые привычки

Терапия и кардиология

Специалисты Университета Северной Каролины (США) установили, что следование здоровым привычкам помогает улучшить состояние людей при начинающейся гипертонии настолько хорошо, что даже позволяет отказаться от лекарств. Здоровые привычки, о которых идет речь, — это увеличение потребляемых овощей и фруктов, уменьшение жирного, соли и «быстрых» углеводов в рационе, а также регулярная физическая активность. Следование этим привычкам на…

Этот полезный напиток может вредить печени и почкам!

Терапия и кардиология

Этот полезный напиток может вредить печени и почкам! Употребление зеленого чая напиток может вредить организму, поскольку соединения, входящие в состав напитка, способны оказывать разрушительное действие на почки и печень. С мнением о том, что зеленый чай может вредить печени и почкам, выступил доктор Герберт Бонковски из US National Institutes of Health, давно занимающийся исследованиями проблемы…

Ученые назвали режим питания, защищающий от диабета

Терапия и кардиология

Ученые назвали режим питания, защищающий от диабета Эксперимент проводился на грызунах. Американские ученые утверждают, что постная диета поможет людям, которые страдают от сахарного диабета, побороть основные признаки заболевания и восстановить функции поджелудочной железы. Специалисты из Университета Южной Калифорнии провели ряд исследований на мышах и в результате смогли добиться того, что у грызунов пропали симптомы диабета…

Развенчаны популярные мифы о вреде сала

Терапия и кардиология

О некоторых мифах пора забыть. Сало, считающееся исконно украинским продуктом, на самом деле очень популярно у многих народов. К примеру, белорусы употребляют «сала», немцы — «шпек», балканские славяне — «сланину», поляки — «слонину», американцы — «фэтбек», и т. д. А итальянцы умеют творить из сала свои национальные гастрономические шедевры, такие как Lardo di Colonnata или…

Соль может приводить к сердечной недостаточности

Терапия и кардиология

Соль может приводить к сердечной недостаточности Согласно данным, полученным в ходе исследования финских ученых, любовь к соленьям может плохо сказаться на сердце. Специалисты из Национального института здоровья и благосостояния в Хельсинки установили: употребление большого количества соли серьезно повышает риск возникновения сердечной недостаточности. По мнению финских исследователей, сердечная недостаточность нередко возникает на фоне пренебрежения правилами здорового…

Медики объяснили, какая дешевая еда наиболее вредна

Терапия и кардиология

Медики объяснили, какая дешевая еда наиболее вредна Один из самых опасных продуктов — полуфабрикаты. Экспертами ВОЗ названы пять самых опасных продуктов питания из категории дешёвых. Перечень возглавили колбасы и сосиски. Если их стоимость невелика, в них содержится минимум мяса, но зато там много токсичных канцерогенов, регулярное попадание которых в организм чревато для человека онкологией органов…

Названы доступные продукты, которые помогают восстановить легкие курильщиков

Терапия и кардиология

Употребляя доступные продукты питания, можно улучшить состояние легких, включая и курильщиков, констатировали ученые из США. Представители науки считают, что курильщикам для оздоровления и восстановления легких нужно чаще есть помидоры и яблоки. «Томаты и яблоки благоприятно воздействуют на состояние легких у людей с никотиновой зависимостью», — заявили специалисты. По словам исследователей, помидоры и яблоки содержат вещества,…

Диетологи подсказали, как быстро «убрать» живот

Терапия и кардиология

Диетологи подсказали, как быстро «убрать» живот Продукты, которые сжигают жир на животе. Эксперты назвали 5 здоровых продуктов питания, которые помогают бороться с самим упрямым жиром на животе и одновременно ускоряют метаболизм. Их более активное включение в диету поможет похудеть. Рыба. Жирные кислоты Омега-3 из рыбы помогают сжигать жир на животе и в других частях тела.…

Сгустки в крови: 8 тревожных симптомов!

Терапия и кардиология

Сгустки в крови образуются в результате того, что кровь меняет свое жидкое состояние на желеобразное или даже полутвердое. Когда они появляются внутри кровеносных сосудов, наше здоровье и жизнь оказываются под угрозой. Когда сгустки в крови отделяются от стенок сосудов, они могут частично или полностью заблокировать артерию или вену. Данное явление известно под называнием тромбоз. А…

Названо одно из самых полезных лакомств для желудка

Терапия и кардиология

Польза мармелада для здоровья организма сравнима с пользой шоколада. Мармелад непременно нужно включить в свой рацион питания. Его употребление способствует более активному выведению из организма токсичных компонентов, накопление которых приводит к развитию опухолей. Мармелад самом деле гораздо полезнее, чем предполагалось ранее. По словам медиков, употребление мармелада и похожих джемов, конфитюра оздоравливает организм. При условии, что…