Кардиолог Гуляева: нормальным принято считать показатели давления 120 на 80 или 130 на 90

Кардиолог Гуляева: нормальным принято считать показатели давления 120 на 80 или 130 на 90. Это относится ко всем, кроме грудничков, детей и крайне пожилых людей. У каждого цифры могут быть своими, но важно, чтобы разница между верхним и нижним была в пределах 40–50 мм рт. ст. С измерением артериального давления рано или поздно сталкивается каждый…

Какое обследование пройти, чтобы на 100% исключить проблемы с сердцем — совет кардиолога

У нашего сердца есть огромный запас прочности — и лучше не ждать, когда оно даст сбой. Ведь тогда может быть уже поздно. Кардиолог назвала анализы и обследования, которые помогут точно понять, все ли в порядке с вашим сердцем. Не спешите утверждать, что ваше сердце работает «как часы». Многие сердечно-сосудистые заболевания протекают без каких-либо симптомов. И…

Во сколько нужно ложиться спать, чтобы не было проблем с сердцем

Ученые регулярно проводят исследования о человеческом сне и выпускают различные рекомендации о том, сколько, как и почему нужно спать взрослому человеку. Идеальным сном считается продолжительность от 6 до 8 часов в сутки. Ученые уже выяснили, что большее или меньшее количество сна может привести к появлению различных заболеваний. Так, у людей которые спят слишком мало или…

Убийственно: о полезных привычках, которые способны «сломать» сердце

Мы часто следуем полезным советам бездумно, не критично. А ведь практически все рекомендации врачей завершаются «присказкой» об индивидуальном подходе, о необходимости консультаций, прежде чем приступать к самолечению. Вот и кардиолог Александр Казаченко в интервью для «Доктора Питера» напомнил о нескольких привычках, или даже ритуалах, которые в целом полезны, но при неумелом применении могут и погубить…

Кардиолог Панова: брадикардия может говорить о заболевании сердца

Низкий сердечный ритм может возникать с возрастом или же быть признаком проблем со здоровьем. Брадикардия, означающая редкие сердечные сокращения, часто встречается у пожилых людей. «С возрастом происходит нормальный износ электрической системы сердца. Поэтому частота сердечных сокращений имеет тенденцию к замедлению», — объясняют кардиологи Кливлендской клиники. По словам медиков, нормальный диапазон ударов сердца составляет от 60…

Средиземноморская диета значительно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у женщин

Учёные провели первый систематический обзор, в котором изучили связь между приверженностью средиземноморской диете у женщин с развитием сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и общей смертностью. Как показал мета-анализ исследований, у женщин с высокой приверженностью средиземноморской диете, по сравнению с низкой приверженностью, риск ССЗ был на 24% ниже, а риск общей смертности – на 23% ниже. Результаты опубликованы…

Врач Ильинская назвала основные осложнения повышенного давления

Неконтролируемая гипертония может незаметно повреждать внутренние органы. Повышенное кровяное давление (гипертония) представляет собой состояние, при котором увеличивается давление кровотока на стенки сосудов. Очень часто развитие гипертонии происходит незаметно для человека – он может годами жить с повышенным давлением, подвергая свое здоровье серьезному риску. Высокое кровяное давление вызывает проблемы с сердцем и часто приводит к возникновению…

Механический — точный, автоматический — удобный: какой тонометр выбрать для дома

Для домашнего использования аптеки все чаще предлагают приобрести полуавтоматические и автоматические тонометры. Действительно ли они так хороши и удобны, как о них говорит реклама? Какими достоинствами и недостатками обладают подобные приборы? Тонометр необходим дома, особенно для людей, следящих за своим здоровьем или страдающих от сердечных и сосудистых патологий. Но как выбрать тот, что будет долго…

Люди со слабым обонянием чаще болеют пневмонией

Ученые обнаружили связь между тем, как люди ощущают запахи, и риском развития пневмонии. Исследование опубликовано в Lancet Healthy Longevity. Обоняние и состояние здоровья Потеря обоняния стала горячей темой во время пандемии COVID-19: она оказалась одним из специфических симптомов инфекции, способным сохраняться много месяцев. В то же время, ослабленное обоняние всегда было существенной медицинской проблемой. Хорошо…

Найдена связь между женской депрессией и проблемами с сердцем

Ученые Тюменского медуниверситета (ТМУ) нашли связь между депрессией и сердечно-сосудистыми заболеваниями у женщин. Как заявили российские специалисты, депрессивные расстройства часто соседствуют с опасными проблемами сердца, сосудов и метаболической системы. Результаты исследования опубликованы в Российском кардиологическом журнале. Ученые ТМУ выявили у женщин соответствие между расстройствами психологической сферы и такими телесными патологиями, как метаболический синдром, повышение уровня…