Эти шесть советов сохранят здоровье вашего сердца

Заболевания сердца и сосудов на сегодняшний день считаются наиболее распространенными. Практически каждый второй пожилой человек имеет проблемы с сердцем. Но врачи бьют тревогу не поэтому, а из-за того, что в последнее время с сердечными недугами все чаще стали сталкиваться молодые люди и те, кому немного за 30. Причин для развития болезней сердца очень много. Медики…

Врачи назвали простые изменения в диете, от которых быстро худеют

Врачи назвали простые изменения в диете, от которых быстро худеют Многим кажется, что для радикального похудения нам требуются и радикальные изменения в питании. Однако эксперты-диетологи рассказали, что существуют не слишком тяжёлые для человека перемены в рационе, которые дают удивительные результаты. Нельзя в очередной раз не согласиться с утверждением о том, что человек является тем, что…

Пять привычек, способных ослабить сердце

Медики подсказали, как поддерживать сердце, дабы оно не перестало биться раньше времени. Сердечные заболевания возглавляют рейтинг болезней, сокращающих продолжительность жизни населения планеты. Рекомендации медиков практически всегда упускают из вида либо принципиально игнорируют, а в результате сталкиваются с неутешительными диагнозами. Кардиологи назвали пять привычек, которые способны ослабить сердце: Малоподвижный образ жизни. Это приводит к ожирению и…

Употребление таких продуктов поможет избавиться от изжоги

Составлен список лучших простых лекарств от неприятного симптома. Изжога характеризуется жжением в грудной области, при этом может тошнить, повышается метеоризм, появляется отрыжка, во рту и в горле — кислый и горький привкус. Часто такое состояние возникает, когда человек много поел и сразу же принял лежачее положение, или при злоупотреблении нездоровой едой и алкоголем. Реже она…

Как проще победить депрессию и сердечные болезни


Опубликованы результаты нового исследования американских врачей, которые свидетельствуют о необычайной полезности фитнеса для здоровья психики и сердечно-сосудистой системы.

материал с сайта www.med2.ru

Диетологи назвали самые низкокалорийные фрукты и ягоды

Их не так мало, и лидируют в списке цитрусовые С приближением лета рыночные прилавки пестрят изобилием самых разнообразных фруктов. Знаете ли вы, какие из них наиболее безопасны для вашей талии? Персик Калорийность: 40 ккал на 100 г Персик является низкокалорийным диетическим продуктом, при этом очень сочным и вкусным, что еще больше увеличивает его привлекательность для…

Появились новые методы диагностики диабета


Радиоволны определяют уровень глюкозы.

материал с сайта www.med2.ru

Названа самая опасная в жару еда

Даже полезные и качественные продукты на фоне жаркой погоды могут за считанные часы превратиться в особенно опасные для здоровья, — с таким предупреждением выступили медики. В условиях высокой температуры наиболее быстро микроорганизмы начинают размножаться в пищевых продуктах, содержащих много влаги, белка и углеводов. Употребление таких продуктов может стать причиной возникновения инфекционных заболеваний и пищевых отравлений,…

Главные симптомы сердечного приступа, которые не стоит игнорировать

Главные симптомы сердечного приступа, которые не стоит игнорировать Инфаркт у молодых женщин может иметь свою специфику. Порядка 90% смертей от сердечного приступа вне больничных стен у представителей младшей и средней возрастной группы связаны с тем, что сами пациенты не осознают всей тяжести ситуации. Боль в области грудины они игнорируют — это и имеет фатальные последствия.…

Популярные продукты могут вызывать воспаление и диабет

Исследователи из Техасского университета в Остине (США) обнаружили, что популярный пищевой краситель способен скапливаться в поджелудочной железе и провоцировать развитие диабета. Результаты их работы опубликованы в журнале Chemical Research in Toxicology. Ученые исследовали образцы тканей поджелудочной железы больных диабетом второго типа и выявили в них присутствие кристаллических частиц диоксида титана. Данное вещество известно также как…