Эти простые продукты очищают организм

Медики рекомендуют чаще употреблять такую пищу. Наболевший вопрос очищения организма часто становится идеей фикс. В результате литры масел, лимонного сока и лечебных препаратов приводят многих на больничные койки. Тем не менее стоит подумать и обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить. Чем же…

Медики дали важный совет по лечению боли в спине

При этой проблеме лучше обратиться к врачу. Как защитить себя от перегрузок и их последствий? Как добиться того, чтобы физические нагрузки не напоминали о себе болью в спине? Есть простое универсальное правило, которое необходимо помнить при любых работах, в том числе и садово-огородных: нагрузку надо дозировать, не перетруждать себя, не работать долго внаклон, не поднимать…

Лекарство с шоколадом справилось с кашлем лучше обычного

О полезных свойствах шоколада известно немало – известно, например, что шоколад обладает антиоксидантными свойствами, а кроме того способен улучшить настроение. Ученые уже начали добавлять шоколад в лекарственные препараты. Например, для того, чтобы сделать прием лекарства более приятным. Такие лекарства уже появились, причем предназначены они и для детей, и для взрослых. Британские исследователи из Университета Халла…

Врачи назвали продукты, избавляющие от вздутия живота

Неприятный симптом вздутия живота, наверное, знаком каждому. Ведущими диетологами давно создан список лучших продуктов, которые входят в здоровую систему питания и могут помочь избавиться от вздутия живота и других проблем пищеварения. «Любимый» многими чеснок также включен в этот список. Ароматный овощной корнеплод обладает сильными антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Таким образом, он способен выиграть войну против…

За месяц до сердечного приступа наше тело начинает подавать сигналы

За последние годы ученые заметили, что симптомы сердечного приступа у женщин могут быть совершенно разными, чем у мужчин. Еще в 2003 году журнал Circulation опубликовал результаты исследований 515 женщин, перенесших инфаркт миокарда. Интересно, что боль в груди не является наиболее распространенным симптомом. Вместо этого женщины сообщали о таких симптомах, как беспокойство, проблемы со сном и…

Основные меры профилактики сколиоза — Медицина 2.0

Медики рассказали, как предотвратить развитие сколиоза. Сколиоз — это искривление позвоночника, диагностируемое чаще всего в подростковом возрасте. Возникает это отклонение из-за того, что в возрасте 6-12 лет у детей мышцы спины еще не укреплены и в большинстве своем не способны выдержать нагрузки на позвоночник во время пребывания за школьной партой. Нередко, из-за того, что сколиоз…

Врачи назвали продукты, очищающие легкие

Для профилактики легочных заболеваний очень важно пересмотреть свой рацион. Специалисты составили свой список продуктов, которые положительно отразятся на здоровье легких. Легкие — один из самых важных органов в теле человека, поэтому так важно следить за их здоровьем. Оказывается, поддержать их здоровье можно с помощью простых продуктов питания. Ученые провели масштабный опрос, в котором приняли участие…

Названо проверенное народное средство от вздутия живота

Врачи подсказали, как быстро избавиться от вздутия живота. Вздутие живота — становится все более и более распространенной проблемой. Это доставляет ужасно чувство дискомфорта. Хотя существует много теорий о том, как избавиться от вздутия живота, лечение этой проблемы на самом деле довольно просто. Известный диетолог, Синтия Сасс нашла рецепт тонизирующего напитка, который поможет вам избавиться от…

Реабилитация после инфаркта: когда начинать заниматься физкультурой

Для здорового сердца необходимо правильно питаться и получать адекватную физическую нагрузку Перенесенный инфаркт всегда заставляет задуматься об изменении образа жизни. Прежде всего человеку после инфаркта необходимо рациональное питание. Для предупреждения заболеваний сердца следует придерживаться диеты с низким содержанием калорий, животных жиров, соли, сладостей и с повышенным содержанием витаминов. Такое питание предупреждает прогрессирование атеросклероза и способствует…

Суставы и спина требуют внимания. Есть ли способы избавиться от боли?

Сидячая работа, нагрузки в огороде или возрастные деформации в спине и суставах. Причины разные, но результаты одинаковые: боли. Можно ли избавиться от них? На вопросы читателей «АиФ» в ходе прямой линии отвечал доктор медицинских наук, заведующий лабораторией Научно-исследовательского института ревматологии имени В.А.Носоновой Андрей Каратеев. Движение — жизнь У меня сидячая работа, года три страдаю от ноющей…