Терапия и кардиология

Польза для сердца и другие преимущества клубники для здоровья

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 18.04.2025

Клубника — очень питательная ягода, которая может принести пользу вашему организму. Это источник антиоксидантов, который укрепляет иммунитет и защищает от болезней. При употреблении клубники в составе сбалансированной диеты вы получите множество преимуществ для здоровья. Противовоспалительное действие. Известно, что употребление клубники может повысить уровень антиоксидантов, снизить маркеры воспаления. Это всё может положительно сказаться на здоровье. По…

Глутатион: усиление иммунной защиты и здоровье печени

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 17.04.2025

Глутатион — это сильный антиоксидант, необходимый для нормальных функций организма. Он способствует укреплению иммунитета, оберегает печень, позитивно воздействует при аутоиммунных заболеваниях. Умеренные физические нагрузки и добавки могут повысить показатель глутатиона. Глутатион считается ключевым антиоксидантом. Это небольшая, но мощная молекула, состоящая из 3-х аминокислот — цистеина, глицина и глютамина. Глутатион присутствует в каждой клетке организма человека.…

JАСС: тренировки не защищают от болезней сердца при сидячем образе жизни

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 16.04.2025

JАСС: тренировки не защищают от болезней сердца при сидячем образе жизни Тренировки после долгого дня, проведенного в сидячем положении, может быть недостаточно, чтобы нейтрализовать вредное воздействие на здоровье сердца. К такому выводу пришли ученые из Массачусетской больницы общего профиля имени Бригама. В исследовании приняли участие 89 530 человек, данные о состоянии здоровья и активности которых…

Боль в позвоночнике: Как снять воспаление и вывести соли?

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 16.04.2025

Важно следить за состоянием позвоночника, поскольку именно через него проходит спинной мозг, где вырабатываются кровяные клетки и клетки иммунной системы. Также от него отходят нервные окончания, благодаря которым мозг управляет частями тела и органами. Заботиться о позвоночнике нужно всегда, вне зависимости от возраста. В этом помогут массаж, упражнения, травяные сборы, компрессы и правильное питание. Поговорим…

Heart: потеря слуха повышает риск сердечной недостаточности

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 15.04.2025

Британские ученые установили, что ухудшение слуха может быть ранним индикатором сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечную недостаточность. При этом риск развития таких патологий не снижают слуховые аппараты. К такому выводу ученые пришли на основе анализа данных 164 431 добровольца, предоставленных Биобанком Великобритании. Средний возраст испытуемых составлял 56 лет, на момент начала исследования никто из участников не страдал…

Средиземноморская диета оказалась полезна для здоровья костей

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 14.04.2025

В рамках новой научной работы эксперты изучили здоровье людей, которые регулярно занимаются спортом и придерживаются средиземноморской диеты. В ходе нового исследования специалисты использовали данные исследования Predimed-Plus. В этой работе изучалось влияние средиземноморской диеты и физической активности на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний и общую потерю веса. Сосредоточились учёные на 924 участниках, которые прошли сканирование костей. У добровольцев…

Не открывать форточку и еще 4 привычки, которые замедляют метаболизм

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 11.04.2025

Занимаетесь спортом, не едите сладкое и жирное, но вес все равно никуда не уходит? Высока вероятность, что все дело в вашем образе жизни: некоторые привычки буквально ставят метаболизм на паузу. Наверняка в вашем окружении есть хотя бы один человек, который каждый день ест конфеты, печенье, соленые снеки и все равно остается стройным. При этом спортом…

Как выбор способа приготовления кофе может повлиять на здоровье сердца

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 10.04.2025

Исследователи из Швеции обнаружили, что способ приготовления кофе может существенно влиять на здоровье сердца. Результаты исследования, опубликованные в журнале Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases, показывают, что фильтрованный кофе содержит значительно меньше веществ, повышающих уровень холестерина, по сравнению с другими методами приготовления. Среднестатистический американец выпивает более трех чашек кофе ежедневно, поэтому вопрос о влиянии этого напитка…

Патологии пищеварения: почему «бунтуют» желудок и кишечник

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 10.04.2025

Боль или спазм в животе, запор или диарея — неприятные симптомы проблем с пищеварением хоть раз в жизни испытывал каждый. Но что скрывается за типичными желудочно-кишечными проблемами? Причин, заставляющих «бунтовать» наш желудок или кишечник, на самом деле очень много. Но если говорить о распространенных патологиях пищеварения, то в их первом ряду можно выделить несколько нарушений.…

Почему можно неожиданно проснуться ночью вместе с сильным сердцебиением?

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 09.04.2025

Это может быть как безобидной реакцией на стресс, так и признаком серьезных нарушений. Резкое пробуждение среди ночи с ощущением, что сердце «выскакивает» из груди — тревожный и неприятный опыт. Такое состояние может объясняться разными причинами, включая серьезные проблемы (например, аритмию или гипогликемию). Когда из-за ночных пробуждений необходимо обращаться к врачу, в разговоре с MedikForum.ru рассказал…

Рубрика: Терапия и кардиология