Как избежать инсульта? Простые меры, которые действительно работают

Терапия и кардиология

По мере возраста подверженность человека инсульту усиливается, но существуют простые меры, которые действительно помогают избежать опасной для жизни патологии мозга. Контроль давления. Специалисты Гарвардской медицинской школы предупреждают: взрослые люди, не имеющие привычки проверять своей артериальное давление, имеют в четыре раза более высокий риск пострадать от инсульта. Ученые дают простые рекомендации, которые действительно работают, если необходимо…

Названы способы снизить риск смерти от болезней сердца

Терапия и кардиология

Названы способы снизить риск смерти от болезней сердца Риск смерти от инфаркта и инсульта можно снизить, если постоянно контролировать артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы. Об этом рассказал кардиолог Сергей Провоторов. Врач также советует отказаться от вредных привычек, следить за своим весом и жировыми отложениями на передней брюшной стенке. И добавил, что на развитие сердечно-сосудистых заболеваний…

Доступные натуральные средства для эффективного снижения высокого давления

Терапия и кардиология

Натуральные средства помогают контролировать гипертонию, к счастью для нас многие из них доступны и недороги. Обратите внимание на чеснок, зеленый чай, пряности, гибискус. Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, является хроническим заболеванием сердечно-сосудистой системы. Рост давления происходит, когда кровеносные сосуды сужаются, отчего кровь начинает сильнее давить на их стенки. В результате сердцу приходится работать…

Этот сладкий продукт способен предотвратить ишемическую болезнь сердца

Терапия и кардиология

Вкусно и полезно. Учеными был назван простой способ предотвратить ишемическую болезнь сердца – он заключается в том, чтобы употреблять темный шоколад. По данным Европейского журнала профилактической кардиологии, съедая шоколад даже раз в неделю, можно снизить риск сердечных заболеваний. Согласно исследованиям, количество твердых веществ какао в темном шоколаде определяет, насколько он может быть полезен здоровью. Чем…

Постоянно урчит живот: я заболел?

Терапия и кардиология

Почему урчит в животе, что с этим делать и как с этим бороться. Попробуем разобраться. Откуда звук? Урчание – это звук сокращения желудка и кишечника. Это называется перистальтика и она нужна нам, чтобы продвигать и переваривать съеденную пищу. Когда что-то попадает в пищеварительный тракт, мышцы начинаются двигаться и мы слышим, как внутри плещется вода, булькает…

Названы простые способы держать гипертонию под контролем

Терапия и кардиология

Названы простые способы держать гипертонию под контролем Берем их себе на заметку. Медики назвали несколько простых способов, как снизить высокое давление. Употребление семян одного из растений обеспечит оздоровление за счёт очищения стенок кровеносных сосудов.Семена льна крайне полезны, они помогают сохранить стенки кровеносных сосудов эластичными, что укрепляет здоровье. К тому же, кровоток не замедляется благодаря очищению…

Ангионевролог: понятия «микроинсульт» не существует

Терапия и кардиология

Ангионевролог: понятия «микроинсульт» не существует В медицине не существует понятия «микроинсульт». Оно употребляется лишь на бытовом уровне. Об этом рассказал врач-ангионевролог. «Существуют транзиторные ишемические атаки — это острые нарушения мозгового кровообращения с кратковременными, чаще всего в течение нескольких минут, неврологическими симптомами», — объяснил специалист. По словам Широкова, к симптомам ишемических атак относятся: Головокружения; Онемение рук…

Названа лучшая диета для здоровья сердца

Терапия и кардиология

Универсальная, полезная диета. Согласно сводному обзору, опубликованному в Журнале Американского колледжа кардиологии, средиземноморская диета Песко идеально подходит для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы. В рамках этой диеты, богатой орехами, цельными злаками, оливковым маслом первого отжима, рыбой и морепродуктами также рекомендуется и интервальное голодание, подчеркнули исследователи. Традиционная средиземноморская диета одобрена специалистами разных стран, а также Рекомендациями США…

Регулярный секс – маркер хорошего прогноза при инфаркте

Терапия и кардиология

Сексуальная активность после перенесенного инфаркта – фактор риска новой сердечно-сосудистой катастрофы или хороший прогностический показатель? Новая работа израильских ученых показывает, что быстрое восстановление половой жизни в этом случае связано с лучшими шансами на выживание. В новом исследовании ученые наблюдали за 495 участниками (90% — мужчины) в течение около 20 лет. Они обнаружили, что у людей,…

Употребление этих продуктов опасно при гипертонии

Терапия и кардиология

Продукты, повышающие давление. Гипертония является одной из причин развития сердечных приступов и инсультов. Врачи отмечают, что для контроля уровня артериального давления следует ответственно относится к употребляемым продуктам, поскольку некоторые из них способны повышать давление. Консервы Во всех консервах содержится большое количество соли, которая используется для продления их срока годности, поэтому врпчи рекомендуют промывать консервы, которые…