5 главных причин, почему растет давление вечером и ночью

Люди, страдающие от повышенного давления, зачастую отмечают определенные закономерности в изменении показателей. Чаще высоким давление бывает в дневные часы, но возможно его повышение вечером и ночью. Все причины повышения давления можно разделить на относительно безопасные, связанные с образом жизни и более серьезные, указывающие на проблемы со здоровьем. В нормальных условиях, если человек здоров, артериальное давление…

Кардиолог Иванов: какие жиры полезны и вредны для сердца

Кардиолог Иванов: какие жиры полезны и вредны для сердца Продукты с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот особенно полезны для укрепления здоровья сердечно-сосудистой системы. В интервью врача-кардиолога Сергея Иванова прозвучало мнение: «Жир все равно должен поступать в организм, он несет очень много функций – энергетическую и другую». Объясняя, какие типы жиров полезны сердцу, кардиолог Иванов заметил:…

На что может быть похож инфаркт миокарда

Не всегда люди, как в кино, драматично хватаются за сердце и оседают на пол. Когда люди говорят об инфаркте, то вспоминают про сильную боль в области сердца, которая также отдаёт в левую половину тела, особенно в руку. Но это не единственный признак. При инфаркте может быть: ощущение слабости и головокружение; потливость; затруднение дыхания; тошнота и…

Высыпайтесь! Это полезно для вашего сердца

Высыпайтесь! Это полезно для вашего сердца Ученые предупреждают, что люди, которые не высыпаются, имеют более высокую вероятность проблем с сердцем, а также ожирения, гипертонии и диабета. Американская кардиологическая ассоциация добавила продолжительность сна в контрольный список вещей, влияющих на здоровье сердечно-сосудистой системы. Взрослые должны спать от семи до девяти часов каждую ночь, комментирует эту работу специалист…

Спокойный ум – крепкое сердце: омолаживающие упражнения китайской медицины

Это материал не для профессионалов, а для чайников, к каким я причисляю и себя. Изложено очень популярно — для возникновения понимания зачем делается то или иное достаточно простое действие и какую ценность оно имеет, несмотря на свою простоту. И пусть вас не пугают названия акупунктурных точек — по этим названиям вы всегда сможете найти их…

Диета при гипертонии: недорогой фрукт, который поможет снизить показатели АД

Высокое артериальное давление (АД) связано с болезнями сердца, инсультами, заболеваниями почек и сосудистой деменцией. Если не держать его под контролем, в организме рано или поздно наступают необратимые изменения. Напомним, что показания АД разделены на две части: Систолическое – верхнее значение Диастолическое – нижнее значение. Согласно действующим ранее нормативам, артериальное давление (АД) здорового человека в покое…

Эксперты рассказали, какой фрукт снижает кровяное давление

Эксперты рассказали, какой фрукт снижает кровяное давление Повышенным давлением зачастую страдают люди с опасными проблемами со здоровьем. Диетологи заявляют, что необязательно принимать лекарства для снижения давления. В этом могут помочь полный отказ от курения и регулярные занятия спортом, а также смена рациона. В первую очередь в него нужно добавить бананы, сообщает ETNT. Эксперты рассказали, что…

Как правильно принимать магний, чтобы помочь сердцу и избавиться от судорог в ногах

Магний занимает четвертое место по объему в организме, уступая только кальцию, калию и натрию. Дефицит этого элемента может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Разбираемся, какой бывает магний и как правильно его принимать. Магний — это один из важнейших микроэлементов, необходимых нашему организму. Подсчитано, что он участвует как минимум в 600 биохимических реакциях, а это…

Как по кашлю понять, что у вас проблемы с сердцем — 6 ярких симптомов

Кашель может указывать на возникновение многих патологических состояний — в том числе, и на проблемы с сердцем. Вот каким может быть кашель при сердечной недостаточности, объясняет терапевт Ева Шелтон. Ранние симптомы сердечной недостаточности (прогрессирующего ослабления насосной функции сердца) могут быть слабовыраженными и очень нетипичными. Но это заболевание опасно недооценивать — особенно, людям старше 65 лет.…

Лекарство для сердца помогает при инсультах

Лекарство для сердца помогает при инсультах Учёные из Университета Калгари в Канаде пришли к выводу о том, что популярный препарат тенектеплаза, который используется в качестве антикоагулянта при инфарктах, также может быть эффективным при лечении острого ишемического инсульта. При данном нарушении мозгового кровообращения артерии в мозге блокируются тромбами. Канадские учёные пришли к выводу о том, что…