Йогурт поможет контролировать давление
Исследователи доказали, что один из самых здоровых продуктов в нашем рационе йогурт помогает контролировать артериальное давление. А значит, его должны употреблять гипертоники.
материал med2.ru
Аэробные упражнения в среднем возрасте помогут снизить риск развития хронических болезней сердца, мозга и сосудов
Аэробные упражнения в среднем возрасте помогут снизить риск развития хронических болезней сердца, мозга и сосудов Специалисты по физиологии человека из Японии и США выяснили, что частые аэробные упражнения в среднем возрасте улучшают мозговой кровоток, повышают эластичность сосудов и восстанавливают артериальное давление. К данному выводу ученые пришли, благодаря исследованию добровольцев с различной физической активностью. Средний возраст…
Психогенная боль в сердце. Кардионевроз, депрессия, психологическая травма
Если мы испытываем стресс, находимся в напряжении, пережили конфликт, у нас могут возникнуть боли в сердце. Какими еще симптомами сопровождаются кардионевроз, соматизированная депрессия, психологическая травма? И что в этих случаях нужно лечить?
материал med2.ru
Высокое давление признали самым опасным фактором риска для развития инсульта
Высокое давление признали самым опасным фактором риска для развития инсульта Исследования показали, что даже незначительно повышенное давление увеличивает риск развития инсульта. Борьба с повышенным давлением поможет не только предотвратить инсульт, но и избежать возникновения ряда прочих серьезных заболеваний. Медики рекомендуют всем людям в возрасте старше сорока лет регулярно проверять показатели кровяного давления. Согласно статистике, около…
Из зимы в лето: как сберечь сердце при поездках в жаркие страны
Из зимы в лето: как сберечь сердце при поездках в жаркие страны Несмотря на коронавирусные ограничения, всё большее количество россиян устремляется в отпуска в жаркие страны вроде Египта, Вьетнама и Таиланда. Резкая смена климата может оказаться серьезным стрессом для здоровья, и особенно для сердца. Пейте больше жидкости. Если вы российские морозы резко променяли на какую-то…
Почему при посещении врача вырастает давление
Почему при посещении врача вырастает давление Многие люди сталкиваются с тем, что показатели артериального давления у них вырастают при визите к врачу и снижаются дома. Доктор Мартин Скарр рассказал, почему так происходит. Речь идёт о синдроме белого воротника или гипертонии белого халата. К сожалению, когда артериальное давление измеряет врач, оно почти всегда бывает выше, чем…
Помогает ли свекла при высоком давлении? Объясняют эксперты
Помогает ли свекла при высоком давлении? Объясняют эксперты Состав свеклы содержит химические вещества, определенным образом воздействующие на кровеносные сосуды. Помогает ли свекла при высоком давлении? Специалисты Британского фонда сердца дают утвердительный ответ, даже называют этот хорошо знакомый россиянам дешевый корнеплод «суперпродуктом». Они ссылаются на данные исследования, показавшего, что присутствующие в свекле природные соединения нитраты могут…
Кардиолог Кореневич: употребление риса может повышать артериальное давление
Кардиолог Кореневич: употребление риса может повышать артериальное давление Повышенное артериальное давление может стать проблемой людей, регулярно употребляющих белый рис. Кардиолог Анна Кореневич сообщила, что частое поедание белого риса может содействовать повышению артериального давления. Врач объяснила, что дестабилизация АД связана с увеличением вязкости крови. Кровь, в свою очередь, густеет из-за повышения уровня глюкозы. Кореневич напомнила, что…
Причиной старческого слабоумия чаще являются болезни сердца, а не аспирин
Причиной старческого слабоумия чаще являются болезни сердца, а не аспирин Британские ученые, представляющие Оксфордский университет, установили, что в некоторых случаях аспирин не вызывает старческое слабоумие, как решили авторы опубликованных ранее исследований. Деменцию, как пишет сетевое издание «Актуальные новости», чаще вызывают болезни сердечно-сосудистой системы. Авторы нового исследовательского проекта захотели выяснить, как систематический прием аспирина отражается на…
Счастье и стресс вызывают одинаковые проблемы с сердцем
Счастье и стресс вызывают одинаковые проблемы с сердцем Медицинский журнал кардиологии The European Heart Journal (EHJ) опубликовал исследования, которые показали, что переживание счастья вызывает те же нарушения в сердечной деятельности, что и стрессовые ситуации. Было доказано, что во время стрессовой ситуации или страха сердце человека испытывает сильную нагрузку. Это проявляется в виде одышки, боли в…