Эксперт рассказал о простом методе похудения


Разгрузочный день только воде является радикальным решением и проводить его можно только при правильной подготовке и отсутствии проблем со здоровьем.

материал med2.ru

Эта привычка увеличивает риск инфаркта в 13 раз

Статистика касается женщин. Британские кардиологи из Шеффилда отметили, что у женщин до 50 лет, которые курят, в 13 раз увеличивается риск развития сердечного приступа. Специалисты проследили за состоянием здоровья более 3 тысяч пациентов, которые пережили инфаркт миокарда с подъемом сегмента ST (STEMI). STEMI – что это? Это состояние, характеризующееся блокированием одной из главных артерий сердца,…

Диетологи рассказали, можно ли есть мед при похудении

Этот продукт большей частью состоит из углеводов. Пожалуй, отказ от сладкого в период похудения – это один из самых сложных пунктов программы по снижению веса и перехода на правильное питание. Из натуральных «подсластителей жизни» остается не так много вариантов, и самый распространенный среди них – мед. Можно ли употреблять вкусный продукт пчеловодства и в каких…

Ученые назвали главную причину отказа сердца

Ученые назвали главную причину отказа сердца Были найдены различия в каждом из двух видов образцов. Специалисты Медицинской школы Стэнфордского университета обнаружили связь между работой генов и сердечной недостаточностью. Выяснилось, что спасти пациентов от пересадки может отключение одного из генов. Ученые провели анализ тканей, взятых из 300 сердец. Половина образцов взята у пациентов с сердечной недостаточностью,…

Тошнота: причины, почему возникает и что делать, если тошнит

Чаще всего причиной тошноты является резкое снижение тонуса желудка с одновременным напряжением в области двенадцатиперстной кишки, что сопровождает разбалансирование нервных импульсов, и, как следствие, выброс содержимого двенадцатиперстной кишки в желудок Почему возникает тошнота? Что это за процесс, реакция? О каких заболеваниях или состояниях она сигнализирует? И что делать, когда возникает тошнота? Об этом рассказали Кристина…

Назван еще один способ снизить давление без лекарств

Назван еще один способ снизить давление без лекарств Здоровый сон важен для сосудов. Ученые из Аризонского университета выяснили, как легче всего снизить давление. Оказалось, что это помогает сделать здоровый сон в течение 7-9 часов. Исследователи проводили эксперименты с участием 300 человек. Их возраст составил 45 лет. Выяснилось, что у тех, кто плохо или мало спал,…

Эта шоколадная диета позволяет похудеть за неделю

Эта шоколадная диета позволяет похудеть за неделю Каким должен быть рацион. Диетолог из Великобритании Майкл Мосли рассказал, как за неделю можно похудеть с помощью шоколада. По его словам, здесь работает правило пищевого «жульничества». Специалист привел несколько примеров питания, благодаря которым можно сбросить лишние килограммы естественным путем. Одним из них было употребление шоколада. Этот продукт диетолог…

Врачи рассказали, какое давление может вызвать смерть

Врачи рассказали, какое давление может вызвать смерть Повышенное давление оказалось не самым опасным. Американские ученые Центрального медицинского института сердца выяснили, что перепады артериального давления опаснее — регулярно повышенного. Эксперты пришли к такому выводу во время наблюдения за пациентами. Оказалось — люди, у которых наблюдаются перепады на 30-40 пунктов между визитами, умирают раньше тех, чьи показатели…

Врач рассказал, в каких случаях можно не мыть ягоды

От тотального мытья больше проблем. Доктор Комаровский дал совет родителям о том, стоит ли мыть ягоды, особенно если ребенок их ест прямо с дерева. Доктору Комаровскому задали вопрос о ягодах, которые дети едят прямо с дерева. «Вопрос касательно немытых ягод. То есть, если ребенок сидит на дереве, на черешне, сидит и сидит, и ест, и…

Медики назвали напиток, улучшающий состояние сосудов

Нужна теплая вода и лимон. Приготовить воду с лимоном очень просто: нужна теплая вода и лимон. Но, как говорится, все гениальное просто, и такое простое средство является профилактикой многих заболеваний и самым доступным иммуностимулятором. Вот пять полезных свойств воды с лимоном: Повышение иммунитета Всем известно, что в лимонах большое количество витамина C, который укрепляет иммунитет…