Названы три главных продукта для поддержания здоровья сердца

Терапия и кардиология

Названы три главных продукта для поддержания здоровья сердца Человеческое сердце — это уникальный орган, который выступает главным «двигателем» организма. Поддерживать его здоровье можно различными способами. Однако существуют три также же уникальных продукта, которые позволят забыть о каких-либо проблемах с сердечно-сосудистой системой. Первый такой продукт — это кунжутные семечки. Благодаря содержанию в них большого количества аминокислоты…

Названа оптимальная продолжительность сна для здоровья сердца

Терапия и кардиология1 Комментарий

Названа оптимальная продолжительность сна для здоровья сердца Ученые из Тулейнского университета в Новом Орлеане, США, выяснили, что риск заболеваний сердца значительно ниже у людей, соблюдающих здоровый режим сна — от семи до восьми часов каждую ночь. В ходе исследования ученые наблюдали за 408 802 людьми в возрасте от 37 до 73 лет, при этом у…

Почему электронные сигареты так опасны для легких

Терапия и кардиология53 комментария

Каждый пятый пользователь электронных сигарет сталкивается с хроническими болезнями легких. Об этом сообщается в исследовании специалистов из Университета Бостона (США), опубликованном в журнале JAMA Network Open. Исследование показало, что риск появления хронических заболеваний у потребителей электронных сигарет примерно на 31% выше по сравнению с теми, кто никогда не курил. Интересно, что повышенная вероятность поражения легких…

Простые способы защитить себя от болезней сердца

Терапия и кардиология

Ученые из США рассказали о простых способах защиты от возникновения от болезней сердца – одним из лучших они считают ежедневную ходьбу. Хотя болезни сердца являются главной причиной смерти людей, в образ жизни достаточно ввести простые изменения, чтобы защитить себя от их возникновения, констатируют научные специалисты. Медики перечислили следующие простые способы профилактики сердечных заболеваний. Ходьба. Ходить…

Коронавирус и табак: курильщики заражаются легче, а болеют тяжелее

Терапия и кардиология

Коронавирус и табак: курильщики заражаются легче, а болеют тяжелее В Международный день отказа от курения стоит вспомнить о всех опасностях этой привычки. К тому же в период пандемии коронавируса COVID-19 к ним добавилась еще одна. Как выяснилось, при курении повышается опасность заражения коронавирусом через рот, сообщает РИА Новости со ссылкой на Роспотребнадзор. Кроме того, курильщики,…

Названы топ-9 признаков непереносимости алкоголя

Терапия и кардиология

Если есть эти симптомы, с алкоголем вам не по пути. Непереносимость алкоголя возникает, если в организме нет ферментов, необходимых для переработки алкоголя и токсинов, которые образуются в процессе его распада К тому же в спиртных напитках могут содержаться вещества, сами по себе вызывающие у некоторых людей нездоровую реакцию: глютен из злаков, отдельные белки в винограде,…

Целебный отвар очищающий кишечник — Медицина 2.0

Терапия и кардиология

Целебный отвар очищающий кишечник Этот способ особенно эффективен при очищении организма от солевых отложений, и очень полезен для суставов, костей и даже мышц. Для приготовления очищающего «зелья» необходимо взять: Ингредиенты и приготовление: 5 г измельченного лаврового листа залить 300 г кипятка и кипятить 10 минут на слабом огне. Настаивать в течение 4 часов, укутав в…

Кардиологи: женщинам вредно быть одинокими, с точки зрения риска гипертонии

Терапия и кардиология

Кардиологи: женщинам вредно быть одинокими, с точки зрения риска гипертонии Гипертония увеличивает риск других медицинских отклонений, включая инсульта и болезни сердца. Лишний вес, отсутствие физических упражнений и плохое питание — это некоторые из факторов, которые повышают риск высокого кровяного давления. Но новое исследование показало, что определенные социальные факторы, такие как семейное положение, тоже связаны с…

Названы самые полезные сухофрукты для сердца

Терапия и кардиология

Вкусно и полезно. Сухофрукты — любимое лакомство многих, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Мало того, что в таких продуктах много полезных витаминов, так они еще и низкокалорийные сладости. Медики рассказали, какие сухофрукты полезны для сердца. Финики является универсальным продуктом питания. Количество важных для организма веществ в составе этого продукта настолько велико, что питаясь…

Что сделать утром, чтобы понизить высокое давление

Терапия и кардиология

Что сделать утром, чтобы понизить высокое давление Высокое давление влияет на общее самочувствие Многие люди страдают гипертонией, которая может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Но помимо лекарств, снизить артериальное давление помогают физические упражнения, особенно, если уделять им по 30 минут каждый день. Австралийские ученые доказали это с помощью нового исследования. Участие в эксперименте взяли…