Нерегулярное время отхода ко сну может вдвое повышать риск серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли ученые Университета Оулу. В исследовании принял участие 3231 человек, родившихся в Финляндии в 1966 году. Средний возраст участников составил 46 лет. Испытуемые в течение недели носили акселерометры, которые фиксировали их режим сна и время, проведенное в постели. После этого…
Врач предупредил некоторых людей о подъеме давления из-за кофе У некоторых людей кофе может вызвать кратковременный подъем давления, заявил терапевт «СМ-Клиника» Александр Козлов. Врач рассказал, что кофеин действительно может вызывать кратковременное сужение сосудов и, как следствие, повышение артериального давления. Однако такой эффект бывает далеко не у всех. По словам Козлова, в первую очередь это касается…
Названо разрушающее печень количество алкоголя Гепатолог Брайан П. Ли предупредил, что серьезные повреждения печени могут возникнуть, даже если выпивать один раз в месяц. По словам Ли, принято считать, что печени вредит регулярное употребление алкоголя. Однако исследование в котором, он принял участие, показало, что и эпизодическое употребление тоже разрушает орган. Врач уточнил, что эпизодическим считается употребление…
Добавки на базе куркумина в тандеме с пиперином способны снижать воспалительные процессы, оптимизировать обмен веществ и помогать здоровью сердца. К этому выводу пришли сотрудники Гуйчжоуского медицинского университета, результаты работы которых опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition. Группой учёных проведён анализ 20 исследований, в которых приняли участие пациенты с разными болезнями — от метаболического синдрома (сочетание…
Важно отличать обычную «усталость» сустава после нагрузки от симптомов заболевания. Насторожить должны боли в покое или ночью, выраженная утренняя скованность, отек, чувство тепла в суставе, а также постепенно нарастающее ограничение движений, рассказал ассистент кафедры травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии Пироговского Университета Минздрава России Таулан Гедиев. «Боль в суставах — это не норма, вне зависимости от…
Инженеры Массачусетского технологического института (MIT) разработали прототип портативного датчика, способного выявлять пневмонию и другие заболевания легких по запаху выдыхаемого воздуха Устройство под названием PlasmoSniff анализирует биомаркеры, которые появляются в дыхании человека. Перед тестом пациент вдыхает специальные наночастицы. Попадая в легкие, они взаимодействуют с белками-протеазами, характерными для воспалительных процессов и других патологий. В результате к наночастицам…
Некоторые привычные продукты могут негативно сказываться на работе кишечника и провоцировать различные расстройства, предупредила гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Зарубина. По словам врача, прежде всего нарушают работу ЖКТ обработанные продукты. Они часто содержат большое количество консервантов, красителей и искусственных добавок. Эти вещества способны нарушать баланс микрофлоры кишечника и провоцировать развитие воспалительных процессов, объяснила специалистка. Еще одной разрушающей…
Только малая доля людей с повышенным давлением пользуется заменителями соли, хотя это простой и общедоступный метод снизить потребление натрия и поддержать здоровье сердца Гипертония развивается, когда давление крови в сосудах стабильно повышено на протяжении длительного периода. Что повышает риски инфаркта, инсульта и иных патологий. По данным American Heart Association, в Штатах такой диагноз имеет около…
Женьшень обладает весьма положительным влиянием на здоровье сердечно-сосудистой системы, а также терапевтическими свойствами против различных сердечно-сосудистых заболеваний. Недавняя обзорная статья раскрывает, какие из этих эффектов действительно поддаются проверке. Исследователи из Юго-Западного медицинского университета (Китай) проанализировали результаты исследований влияния женьшеня на профилактику и лечение сердечно-сосудистых заболеваний за период с 1998 по 2025 год и опубликовали свои…
Людям старше 35 лет назвали самые эффективные меры профилактики инфаркта В последние годы у людей в возрасте от 35 до 50 лет стали чаще случаться инфаркты, заявила кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Элла Виноградова. Врач назвала им самые эффективные методы профилактики этой патологии. По словам доктора, снизить риск инфаркта помогут соблюдение принципов здорового образа жизни, полноценное…