Лучшие завтраки, которые естественным образом снижают высокое давление

Здоровая диета — одно из величайших орудий, которые вы можете добавить в свой арсенал защиты от высокого кровяного давления. Высокое кровяное давление необходимо обуздать, прежде чем оно создаст опасную основу для серьезных проблем со здоровьем, от сердечных приступов до инсультов. К счастью, по словам врача, ваш самый первый прием пищи в день может сделать это…

Кардиолог Варфоломеев назвал 6 признаков сердечной недостаточности, о которых вы не знаете

Сердечная недостаточность — это серьезное, часто опасное для жизни состояние, которое со временем постепенно ухудшается. Сердце — один из важнейших органов, отвечающий за перекачку крови по всему телу. Поэтому любое повреждение сердца может оказаться фатальным. Сердечная недостаточность возникает после длительного повреждения органа, часто являясь кульминацией различных состояний, таких как болезни сердца и высокое кровяное давление.…

7 точек для облегчения боли в спине

Точки акупунктуры и акупрессуры важны для стимуляции энергетического потока в организме и снятия боли в спине. Как это работает и где на теле можно отыскать указанные точки? Предлагаем руководство по воздействию на главные точки для облегчения боли в спине. Если вас беспокоят боли в спине, помочь может метод акупрессуры и иглоукалывания. Воздействие на специальные точки,…

Врач Спирочкина указала на первые симптомы инфаркта: срочно в больницу

Врач Спирочкина указала на первые симптомы инфаркта: срочно в больницу Даже отсутствие каких-либо недомоганий может быть признаком инфаркта. Об этом рассказала врач общей практики, заведующая терапевтическим отделением Елена Спирочкина. «Инфаркт миокарда может сопровождаться несколькими необычными сигналами, среди которых особенно выделяется так называемая группа церебральных симптомов. Это головная боль, головокружение, одышка, чувство удушья», – пояснила эксперт.…

Врач Соломатина: темный изюм помогает укрепить сердце и замедлить старение

Врач Соломатина: темный изюм помогает укрепить сердце и замедлить старение Врач Елена Соломатина: полезные свойства темного изюма объясняются высоким содержанием антиоксидантов. Врач-диетолог Соломатина проинформировала в интервью, что состав темного изюма отличается большим количеством полифенолов – веществ с антиоксидантными свойствами. Именно благодаря их влиянию на организм систематическое употребление этого сухофрукта помогает укрепить серде и замедлить старение.…

Куркуму признали эффективной в лечении заболеваний желудка

Тайские ученые из Медицинского факультета Чулалонгкорнского университета признали куркуму такой же эффективной в лечении заболеваний желудка как и традиционный препарат для сокращения повышенной кислотности желудка — омепразол. В ходе работы авторы изучили воздействие растительного соединения, содержащегося в куркуме, на 206 пациентах в возрасте 18-70 лет с рецидивирующим расстройством желудка (функциональной диспепсией) неизвестной причины. Участников разделили…

Как отличить кардионевроз от настоящих болезней сердца: назван самый важный признак

Проверьте, может быть, вы зря годами ходите по кардиологам в попытке найти причину неважного самочувствия. И у вас на самом деле не больное сердце, а кардионевроз, который надо лечить с помощью психотерапевта. Страдающие кардионеврозом часто жалуются примерно на такие же проблемы с самочувствием, что и люди с болезнями сердца: одышку, боли в груди, нарушения ритма.…

Названы факторы, которые повышают риск фибрилляции предсердий у женщин после 50 лет

Названы факторы, которые повышают риск фибрилляции предсердий у женщин после 50 лет Часто у женщин после менопаузы, которая происходит в возрасте от 40 до 50 лет, могут развиться нарушения сердечного ритма, в том числе фибрилляция предсердий. Ученые из Американской ассоциации сердца выяснили, что стрессовые жизненные события и бессонница являются основными провоцирующими это заболевание факторами. Фибрилляция…

Как делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца

Внезапные ситуации, требующие оказания первой помощи, могут случиться в любой момент. Знание методов искусственного дыхания и непрямого массажа сердца является неотъемлемой частью базовых навыков, способных спасти жизнь. Независимо от вашего опыта, эти простые, но эффективные техники могут сделать разницу между жизнью и смертью. Подготовьтесь быть готовыми действовать в экстренных ситуациях и стать настоящим спасителем. Убедитесь…

Врач назвал способ избавиться от боли в суставах

Врач назвал способ избавиться от боли в суставах Регулярные физические нагрузки и силовые тренировки помогут избавиться от боли в суставах, считает врач-остеопат Майкл Фатика. Издание ссылается на опрос, проведенный британской организацией Nuffield Health, согласно которому 80 процентов женщин и 77 процентов мужчин хотя бы раз в жизни страдали от болей в суставах. По мнению Майкла…