Мочевая кислота влияет на подверженность опасному нарушению в сердце

Высокое содержание мочевой кислоты увеличивает риск опасной сердечной патологии – мерцательной аритмии или фибрилляции предсердий. Мочевая кислота – это химическое вещество, которое вырабатывается, когда организм расщепляет пурины. Эти вещества содержатся в больших количествах в алкоголе, (особенно в пиве), и в таких продуктах, как красное мясо, бекон, субпродукты, некоторые морепродукты, включая рыбу (сардины, сельдь). Проблема повышенного…

Мигрень и гипертония: врач рассказал, почему нужно отказаться от сыра

Мигрень и гипертония: врач рассказал, почему нужно отказаться от сыра Частое употребление сыра может привести к развитию опасных заболеваний. Об этом предупредил доктор медицинских наук, директор программы Whole Cities Foundation Акуа Вулбрайт. Первой причиной отказаться от этого продукта является улучшение состояния кожи. Из-за молочных продуктов растет риск акне. Кроме того, ряд исследований показал, что потребление…

Личный опыт: как без таблеток снизить давление на 20 единиц

Высокие показатели давления увеличивают риск инфаркта и инсульта. Снизить цифры вполне реально — и даже без лекарств. Об этом на примере пациентки рассказала диетолог. Высокое давление может никак не проявлять себя. Даже если тонометр регулярно показывает 150 на 100, некоторые не замечают этого — не беспокоят ни головная боль, ни ухудшение самочувствия. Между тем повышенное…

Сколько минут нужно ходить каждый день, чтобы снизить риск инфаркта?

Длительные наблюдения за корреляцией привычек людей и их состояния здоровья показали, что самый низкий уровень смертности зафиксирован в группе тех, кто регулярно ходит пешком. Учёные рассчитали минимальное время ходьбы, которое можно считать эффективным в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Чем полезна ходьба и сколько минут нужно ходить в день? Ходьба — мощный инструмент как для физического,…

Почему может быть низкое давление?

Нередко мы пренебрегаем визитом к врачу, улучшая самочувствие с помощью кофе. Но низкое артериальное давление может быть симптомом серьезных заболеваний. Если давление снижается относительно привычных для человека показателей, необходимо установить причину изменений и принять меры. Какое давление считается низким? Когда систолическое («верхнее») кровяное давление становится ниже нормального (в среднем у мужчин 105 мм и ниже,…

Медики установили, что ощущение времени зависит от частоты сердцебиения

Медики установили, что ощущение времени зависит от частоты сердцебиения Восприятие времени может меняться с каждым ударом сердца, выяснили ученые из Корнельского университета. «Наше исследование показывает, что восприятие времени от момента к моменту синхронизируется и изменяется с продолжительностью сердцебиения. Сердце является одним из важных «хронометристов» мозга и играет фундаментальную роль в нашем ощущении течения времени», –…

Кардиологи из США выяснили, что здоровые сосуды и сердце в 50 лет продлевают жизнь на восемь лет

Кардиологи из США выяснили, что здоровые сосуды и сердце в 50 лет продлевают жизнь на восемь лет Ученые из Тулейнского университета выяснили, что хорошее сердечно-сосудистое здоровье добавляет около восьми дополнительных лет жизни. Предварительные результаты будут представлены на научных сессиях Американской кардиологической ассоциации. Исследователи проанализировали данные более чем 23 тысяч взрослых американцев, участвовавших в исследовании NHANES…

Названо оптимальное время для проведения холтера сердца

Названо оптимальное время для проведения холтера сердца Сотрудники Пензенского государственного университета (ПГУ) научно установили оптимальное время проведения холтеровского мониторирования ЭКГ у пациентов из группы риска. В медицине при исследовании сердца холтер используется на протяжении последних 60 лет, все это время непрерывная запись электрокардиограммы ведется в течение 24 часов. За сутки врачи надеются уловить отклонения в…

Кардиолог назвал неочевидные признаки больного сердца

При развитии сердечного заболевания его начальные признаки могут быть неочевидными, из-за чего люди пропускают необходимое им обследование. Те небольшие сигналы, которые подает организм в случае нездорового сердца, часто игнорируются. Это позволяет кардиозаболеванию прогрессировать, пока однажды не возникнет более сложная проблема, которой можно было бы избежать, если бы в свое время была замечены предупреждающие знаки. О…

«Сгибание пальцев»: простые упражнения для здоровья сердца

Согласно учениям древней китайской медицины, человеческое тело представляет собой микрокосмос, по которому движутся потоки энергии. Насчитывают 12 этих каналов или меридианов. Чтобы поддерживать свое здоровье и приобрести долголетие, необходимо следить за их проходимостью, а для этого достаточно выполнять несложные упражнения. Движения на сгибание пальцев способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы, активизируют головной мозг, предупреждают и излечивают…