Названа привычка, снижающая риск сердечно-сосудистых заболеваний
Ульяна Супрун рассказала, почему полезно ходить пешком.
материал med2.ru
Медики назвали продукт, защищающий от болезней печени
Медики назвали продукт, защищающий от болезней печени Врачи рассказали о полезных свойствах жирной рыбы. Ученые из Китая рассказали о невероятной пользе жирной рыбой. Оказалось, что высокая концентрация Омега-3 сокращает риск развития проблем с печенью и увеличивает продолжительность жизни. Ученые проанализировали данные о 420 тыс. людей за последние 16 лет. Выяснилось, что женщины, регулярно потреблявшие жирные…
Медики сообщили, какие продукты противопоказаны гипертоникам
Медики сообщили, какие продукты противопоказаны гипертоникам На первое место медики поставили соль. Людям со слабым здоровьем и высоким давлением некоторые продукты строго противопоказаны, однако большинство пациентов с гипертонией понятия не имеют, что им нужно очень серьезно относиться к своему рациону питания. Врачи настоятельно рекомендуют полностью исключить или ограничить употребление некоторых продуктов, которые представляют серьезные риски…
Медики подсказали, как ускорить обмен веществ
Лимоны и грейпфруты нормализуют обмен веществ Чем быстрее в организме происходит обмен веществ, — тем быстрее сжигаются лишние калории и лучше усваиваются полезные вещества. При его сбое сбросить вес становится крайне сложно, а все деликатесы непременно откладываются на талии, рассказала врач-диетолог Людмила Бабич. Лимоны и грейпфруты нормализуют обмен веществ и ускоряют сжигание жиров. Впрочем, хоть…
Медики рассказали, нехватка какого элемента вызывает гипертонию
Медики рассказали, нехватка какого элемента вызывает гипертонию Исследование проводилось на грызунах. Нехватка цинка может иметь более серьезное влияние на организм, чем казалось раньше: она, как выяснили специалисты из Wright State University, может приводить к развитию гипертонии. Ученые установили, что снижение содержания цинка в организме влияет на работу почек, в связи с чем и возникают предпосылки…
Врачи назвали сладость, улучшающую пищеварение
Как наладить работу ЖКТ с помощью меда. Народная мудрость гласит: «Мед – лучший друг желудка». Он улучшает пищеварение и усваивается организмом на 97–98 %. Кроме того, мед значительно усиливает целебное действие трав, поэтому в лечебных целях часто используются смеси, настои и настойки лекарственных растений в сочетании с медом. Рецепт 1 200 г зерен овса залить…
Врачи объяснили, как гранатовый сок может повлиять на давление
Специалисты рассказали, чем опасно употребление граната. Плоды граната обладают очень широким спектром полезных и оздоровительных свойств. Но, оказывается, даже этот замечательный продукт, содержащий в себе множество витаминов и антиоксидантов, может проявлять вредные для здоровья качества. Специалисты рассказали о побочных эффектах, связанных с употреблением граната. Гранат взаимодействует с лекарствами. Исследование ученых из Гарвардской медицинской школы свидетельствует:…
Медики рассказали, как провести детоксикацию тела без лекарств
Техники глубокого дыхания работают на насыщение организма кислородом. Для того, чтобы оставаться здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно постоянно проводить детоксикацию тела. Регулярная детоксикация обеспечивает правильное очищение организма и предотвращение различных заболеваний. Ниже приведены самые естественные способы детоксикации тела, они не связаны с использованием лекарственных средств и прочих искусственных добавок. Практики глубокого дыхания Глубокое дыхание…
Медики рассказали, как сахар влияет на сердце
Этот продукт оказался одним из вреднейших для сердца и сосудов. Ученые из Университета Отаго (Новая Зеландия) осуществили исследование, согласно данным которого одним из наиболее опасных для здоровья людей продуктом питания является сахар. «Сахар способен провоцировать рост сердечно-сосудистых заболеваний, независимо от того, какой массой тела обладает человек», — таков вердикт специалистов. В пользу мнения новозеландских ученых…
Названы заболевания, вызываемые курением вейпов
Названы заболевания, вызываемые курением вейпов Эксперты рассказали о последствиях увлечения вейпами. Оказалось, курильщики электронных сигарет подвергаются ряду опасных заболеваний. В ходе экспериментов была доказана прямая связь этой модной вариации вредной привычки и онкологическими заболеваниями полости рта. Курением электронных сигарет в России увлекаются почти 4% населения, однако регулярное использование курительных гаджетов приводит к тяжелым последствиям. Отечественные…