Кардиолог Казаченко перечислил 6 привычек людей, у которых утро по-настоящему доброе

Вскакивать по сигналу будильника, на бегу выпить чашку кофе и перехватить бутерброд — такое утро знакомо многим. Но для здоровья полезнее обзавестись новыми привычками. Они просты и доступны. От того, как начинается наше утро, во многом зависит и весь оставшийся день. Если с самого утра нет ни сил, ни настроения работать, вряд ли вы сможете…

Гипертония и аритмия: Специальные упражнения для лечения от доктора Евдокименко

Если вы болеете гипертонией, после выполнения дыхательных упражнений обязательно меряйте давление! Но не сразу, а через 10-15 минут. Отследите реакцию вашего давления на дыхательные упражнения. У большинства людей давление от них нормализуется — нормальное давление остается прежним, а вот повышенное давление постепенно снижается до нормы. Дыхательная гимнастика – великолепный метод борьбы с повышенным давлением и…

Боли в плечевом суставе: 4 точки, которые вернут подвижность

Плечи — одна из самых уязвимых и поражаемых зон человеческого тела. Это связано с тем, что плечевые суставы поддаются постоянной нагрузке и принимают активное участие в движении рук. Боль, возникающая в плечевом поясе, является следствием болезней и патологических состояний. Массаж этих точек, проведенный в течение 10-15 минут, поможет снять боль и напряжение в области плеч…

Доказано: размер сердца у женщин влияет на риск инвалидности и смерти

Доказано: размер сердца у женщин влияет на риск инвалидности и смерти В специализированном журнале Medical Xpress появились результаты исследования австралийских ученых, посвященного влиянию размера сердечной мышцы на здоровье женщин. Оказалось, что сердце малого размера имеет низкую кардиореспираторную функцию (CRF). Данная функция отражается на общем состоянии сердечно-сосудистой системы, при маленьких размерах органа возрастает риск сердечной недостаточности…

Употребление лапши быстрого приготовления может довести до болезней сердца

Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов: регулярное употребление лапши быстрого приготовления чревато развитием серьезных проблем со здоровьем. Врач Белоусов рассказал в интервью о рисках, связанных с постоянным поеданием такой лапши. Медик отметил, что «лапша быстрого приготовления отличается от обычных макаронных изделий тем, что она обжаривается и сушится в разогретом масле». Белоусов уточнил, что при производстве продукта используется кипящее…

Даже без кашля: странная «простуда» отправляет россиян в больницу с пневмонией

Как рассказывают сами заболевшие, поначалу начинается все как обычная простуда. Даже относительно легкая. Однако спустя всего несколько дней люди неожиданно оказывались на больничной койке с пневмонией. Эпидемиологи говорят о продолжающемся росте случаев гриппа и ОРВИ. К примеру, по последним данным петербургского Роспотребнадзора, в конце января заболеваемость этими респираторными инфекциями за неделю выросла в городе на…

Пересадка гена, характерного для долгожителей, может перемотать возраст сердца на годы назад

Возраст рано или поздно настигает всех, но у некоторых людей правильные гены могут сделать эту погоню в наши сумерки относительно неторопливой. Несколько лет назад итальянские исследователи обнаружили кое-что особенное в людях, которые доживают до 90 лет и старше: у них обычно есть версия гена, называемая BPIFB4, которая защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и поддерживает сердце в…

Биофизики МФТИ представили новый метод лечения аритмии

Биофизики МФТИ представили новый метод лечения аритмии Метод лечения аритмии с помощью имплантации стволовых клеток, которые доставляются к пораженным участкам сердца на микроносителях, представили биофизики лаборатории экспериментальной и клеточной медицины МФТИ. Одной из причин аритмии являются шрамы и рубцы на сердце, которые возникают после инфарктов или ишемий и ухудшают прохождение через сердце электрических импульсов. На…

Употребление яиц может защищать сердце от болезней

Употребление яиц может защищать сердце от болезней Согласно новому исследованию, определенное количество яиц в рационе питания способствует предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний. К сердечно-сосудистым заболеваниям относится любые состояния, поражающие сердце или кровеносные сосуды, – включая ишемическую болезнь сердца, инфаркт и инсульт. Подверженность этим заболеваниям возникает при высоком уровне холестерина, с которым ассоциируются сужение артерий, бляшки, атеросклероз. Таким…

Кардиолог ФМБА Миронова объяснила, что делать, если внезапно закололо сердце

О чем говорит такой симптом? Стоит ли бежать к кардиологу, если сердце колет довольно часто, и какие болезни могут провоцировать подобное состояние? Если «сердце колет, как иголкой», то первая мысль — это явно проблемы с «мотором», пора к кардиологу, провериться. На самом деле, причины появления такого симптома могут быть и не связаны с работой сердца,…