Вся процедура длится 20 минут. Однако подходит она лишь для определенной категории гипертоников. По статистике, примерно каждый третий взрослый человек в мире имеет гипертонию. Считается, что основные причины высокого давления — это возраст, малоподвижный образ жизни, избыточная масса тела, неправильное питание, курение, алкоголь, стресс, а также высокие уровни холестерина и сахара в крови. Однако часто…
Многие люди не знают, что возникающие суставные боли могут говорить о воспалении в кишечнике. Такая связь может показаться неожиданной, но многие жалобы на боли в суставах возникают из-за имеющихся проблем с кишечником. Например, суставные патологии сопровождают воспалительные заболевания кишечника (ВЗК): болезнь Крона и язвенный колит. При развитии таких кишечных заболеваний, характеризующихся воспалением слизистой оболочки кишечника,…
Недостаток сна становится опасным для здоровья, если человек не высыпается систематически. Во время сна организм запускает важные механизмы клеточного восстановления. Когда они осуществляются полноценно, человек становится лучше защищен практически от всех заболеваний, от неврозов до деменции и рака. Такая защита во многом определяется тем, что за период сна клетки тела очищаются от «мусорных» 0компонентов (например,…
Такое заболевание как псориатический артрит развивается в результате аутоиммунных реакций. Псориатический артрит является вариантом воспалительного артрита, который возникает, когда иммунная система человека начинает атаковать его собственный организм. Внешне это проявляется в виде проблем с суставами и кожей. «Суставы теряют гибкость, становятся болезненными и скованными, а на коже возникают красные чешуйчатые участки. Так может проявляться псориатический…
Натуральными слабительными могут быть некоторые продукты и напитки. Запор можно диагностировать, если опорожнение кишечника происходит менее трех раз в неделю. В тех случаях, когда кишечник «ленится» и возникает подверженность запору, можно попробовать включить в свой рацион натуральные слабительные – средства, которые улучшают пищеварение и помогают отрегулировать работу кишечника. «В качестве натуральных слабительных можно использовать некоторые…
Ученые из Амстердамского университетского медицинского центра и Университета Джонса Хопкинса обнаружили крошечный ген S10s, который можно внедрить в сердце для предотвращения аритмий По словам кардиолога и одного из авторов исследования Жерара Боинка, для поддержания стабильного ритма сердца необходима быстрая проводимость импульсов. Нарушение этой проводимости может привести к опасной для жизни аритмии, особенно у пациентов с…
Аритмия может быть временной и безобидной, но в некоторых случаях она представляет серьезную угрозу для жизни — что нужно знать об этом явлении? Аритмия означает нарушение сердечного ритма, которое проявляется в изменении частоты, регулярности или последовательности сокращений сердца. Это состояние может быть временным и достаточно безобидным, возникая даже у здоровых людей. Но также аритмия может…
При имеющихся проблемах с сердцем людям, которые пьют чай и кофе, рекомендуется следить за реакциями организма. Чай и кофе — очень популярные у россиян напитки. Они не только помогают взбодриться, но и содержат полезные антиоксиданты. Однако при наличии сердечно-сосудистых заболеваний их употребление требует особого внимания, об этом в разговоре с MedikForum.ru сообщила терапевт Ирина Андреева.…
Сердечные заболевания являются убийцей номер один среди мужчин и женщин, но часто они проявляются по-разному в зависимости от пола. Существуют гендерные различия в частоте, результатах и возрасте начала различных типов сердечных проблем. Некоторые из этих различий можно объяснить социальными факторами — например, женщины испытывают менее распознаваемые симптомы при сердечных приступах, и поэтому их диагностика и…
Многие люди внимательно следят, что они едят. Но мало кто задумывается, сколько времени требуется организму, чтобы съеденная пища покинула его, – хотя это важно для здоровья. Быстро или медленно? Скорость, с которой осуществляется процесс пищеварения, может иметь большое значение для здоровья. Время, требуемое для прохождения пищи через кишечник, является одним из показателей состояния кишечного тракта.…