Ученые выяснили, какие орехи благоприятно влияют на здоровье сердца
Ученые выяснили, какие орехи благоприятно влияют на здоровье сердца Новое исследование показало, что употребление орехов пекан может значительно улучшить здоровье сердца и снизить уровень холестерина. Результаты свидетельствуют о пользе включения пекана в ежедневный рацион. В исследовании приняли участие 138 взрослых с факторами риска метаболического синдрома. Участники, которые в течение 12 недель заменяли обычные перекусы на…