Связь между витамином С и здоровьем мозга стала еще более очевидной
Мы не можем синтезировать витамин С самостоятельно, поэтому нам необходимо получать достаточное количество этого важного питательного вещества с пищей. Он циркулирует по всему нашему организму: из желудка в кровь, и далее в мозг. Предыдущие исследования показали, насколько важен витамин С для функционирования мозга. Он концентрируется в тканях мозга, при этом спинномозговая жидкость, омывающая мозг, содержит…







