Фитнес-эксперт перечислила простые упражнения для укрепления коленей Преподаватель фитнес-школы Evotren Анна Мацкевич рассказала «Чемпионату», какие упражнения укрепят колени. Важно, что колено не висит в воздухе само по себе. Это шарнир, который находится между тазом и голеностопом. Если бёдра, ягодицы или стопы не справляются со своей работой, колено неизбежно принимает весь удар на себя. По этой…
Более 1000 человек и 100 компаний поддержали благотворительный «МедЗабег» 21 июня, в День медицинского работника, в Москве состоялся благотворительный «МедЗабег». Впервые забег стартовал в 2015 году и стал знаковым мероприятием на стыке спорта и медицины. В этом году «МедЗабег» стал рекордным по числу участников – на дорожки Мещерского парка вышли более 1100 человек, в том…
Правительство опубликовало проект закона для Англии и Уэльса, предусматривающий запрет практик, связанных с гендерной идентичностью и сексуальной ориентацией. материал remedium.ru
Врач назвала опасный миф о раке Врач Карен Фолкнер рассказала об одном из самых устойчивых мифов о раке, в который верит огромное количество людей. Доктор подчеркнула, что об онкологических заболеваниях существует много заблуждений. Но наиболее опасным она назвала мнение, что рак непременно вызывает сильное недомогание, боль и дискомфорт. По словам Фолкнер, на практике даже на…
Тревожный тренд: почему «корвалольные коктейли» представляют опасность для подростков Новое опасное увлечение появилось у российских школьников. Подростки массово смешивают сердечные капли с соком, сладкой газировкой, энергетиками и употребляют полученную смесь. Врачи предупреждают, подобный «напиток» опасен для здоровья: он может вызывать многочасовую рвоту, потерю сознания, в некоторых случаях употребление смеси может грозить реанимационным отделением. Подробнее о…
Бельгийские ученые доказали проникновение частиц черного углерода в плаценту В ходе научного исследования специалисты из Хасселтского университета в Бельгии установили, что микроскопические частицы сажи от автомобильных выхлопов способны попадать в плаценту беременных женщин. Это доказывает, что токсичные вещества проникают непосредственно в ту часть плаценты, которая отвечает за питание и жизнеобеспечение развивающегося плода. Каждая проанализированная ткань…
«Телеврач» Александр Мясников: если человек регулярно ест суп, это не значит, что он защищен от язвы. Роль супа в защите от язвы желудка сильно преувеличена, сообщил известный российский медик. Доктор Мясников прокомментировал утверждение о том, что в повседневном меню обязательно должен присутствовать суп – считается, что это способствует профилактике проблем с пищеварительной системой, в том…
Многие люди ценят время, проведенное в одиночестве. Им нравится тишина в доме, свободный день и отсутствие необходимости отчитываться перед кем-либо. Для некоторых это и есть прекрасная жизнь, а не проблема, которую нужно решать. Ученые хотели провести четкую грань между ощущением одиночества и изоляцией — двумя понятиями, которые часто рассматриваются как одно целое. Было проведено масштабное…