Новое исследование, опубликованное в журнале GeroScience, показало, что терапия синим светом по утрам, по-видимому, улучшает качество сна и уровень ежедневной активности у пожилых людей. Рандомизированное перекрестное исследование длилось 11 недель и включало 36 здоровых взрослых людей в возрасте 60 лет и старше. Структура исследования включала в себя одну неделю исходных измерений, три недели самостоятельной светотерапии…
Как поддержать организм в конце зимы? После затяжного периода холодов организм нуждается в поддержке. Уровень энергии падает, апатия и общий сниженный тонус значительно сказываются на образе жизни. Почему зима считается сложным периодом для организма человека? Каких питательных веществ может не хватать в конце этого периода? Какие обследования желательно пройти после зимы? — На эти и…
COVID-19 не увеличил частоту внезапных смертей среди спортсменов Результаты недавнего исследования, проведенного группой ученых под руководством профессора Университета штата Вашингтон, свидетельствуют об отсутствии значимого влияния пандемии COVID-19 на частоту внезапных остановок сердца и смертей среди молодых спортсменов в США. Данные, собранные Национальным центром исследований катастрофических спортивных травм за период с 2017 по 2023 год, не…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Значение медикаментозной составляющей в комплексной терапии вторичной ишемии при травме мозга В. Г. Амчеславский*, доктор медицинских наук, профессор В. О. Генералов**, доктор медицинских наук Е. В. Амчеславская**, кандидат медицинских наук * НИИ НДХиТ…
Хроническое воспаление увеличивает риск инфарктов, инсультов, диабета и других опасных заболеваний. Диетолог Сьюзан Блок назвала 10 продуктов, которые помогут уменьшить уровень воспаления в организме. Выбор продуктов для уменьшения хронического воспаления — это вопрос разнообразия. Определённые компоненты в пище работают вместе, чтобы уменьшить воспаление. Вот почему ни одна конкретная пища не делает вашу диету противовоспалительной. Это…
Редкое мочеиспускание (олигурия) подразумевает выделение мочи в объеме менее 400 мл за 24 часа. Стоит ли по этому поводу беспокоиться? Считается, что обычно человеческий организм выделяет 800–2000 мл мочи за сутки, а мочеиспускание происходит примерно через каждые три-четыре часа. Но такой показатель является весьма усредненным, частота мочеиспускания у каждого человека зависит от многих факторов, включая…
Мужская контрацепция, подкожные импланты, пластыри и кольца. Об инновационных способах предохранения рассказывает врач ИНВИТРО В последнее время на рынке появился ряд новых контрацептивных средств. Какие их них являются самыми эффективными и безопасными? Есть ли у них побочные эффекты? Какие распространённые мифы о способах предохранения от нежелательной беременности существуют? – на эти вопросы ответила Нелли Кривощапова,…
Многие слышали о прививке от рака шейки матки, но не все знают, что она проводится с помощью вакцины против вируса папилломы человека (ВПЧ). Понятно, что создание вакцины – дело непростое, требующее больших ресурсов, поэтому в первую очередь выбираются инфекции, которые несут существенную угрозу человечеству. Именно таким – опасным и коварным вирусом является ВПЧ. Что необходимо…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Анафилаксия и беременность ¹И. В. Василевский, ²А. П. Рубан 1Белорусский государственный медицинский университет, Минск, Беларусь 2Институт биофизики и клеточной инженерии НАН Беларуси, Минск, Беларусь Приводится комплексный анализ проблемы анафилаксии у беременных женщин на…
Врач Сережина: маски для сна помогут улучшить качество ночного отдыха Отказ от использования гаджетов за час до отхода ко сну поможет улучшить качество ночного отдыха. Об этом рассказала врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина. По ее словам, вместо этого лучше почитать книгу или помедитировать. Она также рекомендует обеспечить темноту и тишину в спальне, для этого…