Назван один из самых полезных фруктов для желудка. Груши — очень вкусный фрукт. Они содержат много воды, большое количество питательных веществ, а лучше всего то, что мы можем есть их в любое время года. Эксперты пришли к выводу, что груши — это наименее аллергенный фрукт, который не вызывает никаких проблем с пищеварением у большинства людей.…
Продуктов с повышенным содержанием женских гормонов лучше избегать. Эстроген встречается как в организме женщин, так и мужчин. Этот гормон оказывают огромное влияние на либидо, настроение, здоровье, фертильность и многих другие показатели организма. Эстроген обычно называют «женским гормоном», несмотря на то, что он имеет жизненно важное значение для здоровья мужчин: поддерживает работу мозга, сердца, костей, мышц…
Медики назвали фрукт, существенно продлевающий жизнь Американские ученые установили, что природное вещество физетин, содержащийся в хурме, положительно влияет на продолжительность жизни человека. Исследователи обнаружили, что физетин снижает количество поврежденных клеток в организме. Свойства этого вещества были проверены на мышах. Было установлено, что у грызунов наблюдались улучшения здоровья и продолжительность жизни. Чтобы получить физетин, кроме хурмы,…
По прогнозам специалистов, в середине осени даст знать о себе первая волна эпидемиологического сезона гриппа, начнется резкий рост заболеваемости.
материал с сайта www.med2.ru
Даже если всю жизнь Ваше зрение было идеальным, то после 40 лет могут начаться изменения. Внезапно обнаруживается, что приходится щуриться, в темноте стало сложно различать лица, а буквы в ежедневной газете стали какими- то подозрительно мелкими и сливаются. После наступления 40 лет стоит записаться на профилактический осмотр к офтальмологу, даже если вы никогда не пользовались…
Мешанина из родительских предостережений, обрывков школьных знаний и сведений из интернета часто мешает нам правильно заботиться о своем теле и здоровье. Но на этот раз на вопросы о том, нужно ли принимать витамины, пить по 2 л воды в день и беречь от воды место Манту, отвечают ученые. Эксперты собрали данные исследований, которые опровергают общепринятые…
Мы все больше привыкаем к тому, что нужно правильно ухаживать за собой, чтобы поддерживать здоровье и предупреждать возможные заболевания. Большим участкам тела мы уделяем достаточно внимания, а вот более мелким зонам должного значения не придаем. Но нельзя принижать их важность: например, область подмышек может намекнуть нам на некоторые заболевания. Эксперты поделились списком симптомов, которые могут…
РЕЗУЛЬТАТЫ ОПРОСА АНО «КУЛЬТУРА ЗДОРОВЬЯ», 2018 Г. [1] Больше 50% респондентов оценили свое здоровье, как хорошее или очень хорошее, причем мужчины настроены более оптимистично, чем женщины: 65 % против 53%. 58% женщин активно заботятся о своем здоровье, тогда как среди мужчин приверженцев ЗОЖ 51%. ЖЕНЩИНЫ АКТИВНЕЕ ЗАБОТЯТСЯ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ, ЧЕМ МУЖЧИНЫ,…
Диетологи назвали лучшие продукты для омоложения организма. Здоровое питание может благоприятно влиять на состояние нашей кожи и внешнего вида. Узнайте, какие продукты останавливают старение. Лесные ягоды Лесные ягоды богаты антиоксидантами, которые убивают свободные радикалы. Например, черника являются источником коллагена, а также помогает сохранить эластичность кожи. Клубника является богатым источником витамина С, флавоноидов и соединений эллаговой…
Диетологи в один голос заявляют, что это самые вредные продукты нашего рациона. Почему-то самая вкусная еда всегда оказывается самой вредной для нашего здоровья и фигуры. Но отказаться от сладкого газированного напитка в жару, кусочка тортика или ароматной булочки утром за чаем, утолить голод сочным куском жареного мяса, горячей пиццы или полакомиться хрустящей картошечкой фри на…