Названы симптомы тяжелой болезни сердца, которые опаснее одышки Боль в груди, отеки, одышка — многие симптомы подсказывают о наличии рисков недугов сердечно-сосудистой системы. Но есть и признаки, о которых люди знают мало. Как рассказал кардиолог, кандидат медицинских наук Грант Шехян, стоит обратить внимание на бледность кожных покровов, частую зевоту, говорящие о нехватке кислорода. Еще один…
Врач рассказала, как подготовиться к купанию в проруби на Крещение По ее словам, готовиться к обряду нужно заблаговременно — заранее регулярно принимать контрастный душ и постепенно снижать температуру воды на один градус. Совсем отказаться от купания рекомендовано людям с заболеваниями сердечно-сосудистой, центральной нервной и мочеполовой систем, а также страдающим сахарным диабетом и болезнями дыхательных путей.…
Врач рассказала, как подготовиться к купанию в проруби на Крещение По ее словам, готовиться к обряду нужно заблаговременно — заранее регулярно принимать контрастный душ и постепенно снижать температуру воды на один градус. Совсем отказаться от купания рекомендовано людям с заболеваниями сердечно-сосудистой, центральной нервной и мочеполовой систем, а также страдающим сахарным диабетом и болезнями дыхательных путей.…
Если у человека есть врожденная аномалия артерий, то его могут мучить боли в груди, одышка и другие неприятные сердечные симптомы. Кардиолог Ольга Бокерия объясняет, как распознать патологию, которая умело маскируется под другие болезни. Сердечно-сосудистые заболевания — это самая распространенная причина летальных исходов и в России, и во всем мире. От инфаркта, инсульта, ишемической болезни сердца…
Болезненные спазмы в мышцах, или судороги, наверное, хоть раз в жизни ощущал каждый из нас. Они могут возникать как у абсолютно здоровых людей, так и при определенных заболеваниях. Когда говорят «свело ногу», речь обычно о непроизвольном, внезапном и подчас болезненном сокращении мышцы. Такое, например, бывает после тренировки, во время купания и даже в полном покое,…
Вокруг углеводов разгораются споры. Полезные они или вредные? С 1950-го по 1990-й они считались полезными, даже спасительными. Благодаря низкому содержанию жира их считали избавителями от «эпидемии» сердечно-сосудистых заболеваний. В 1990-х годах Аткинс начал свою бешеную атаку на углеводы и превратил их в диетических врагов номер один. Многие полагали, что отказаться нужно от всех углеводов, даже…
Диетолог Антонина Стародубова: утверждения о жиросжигающем эффекте ананасов лишь повторяют распространенный миф. Диетолог Стародубова заявила , что ананасам приписывается способность активизировать процессы жиросжигания в организме за счет такого вещества как бромелайн. Но в реальности ананасы не помогают сжечь жир и похудеть. «Несмотря на наличие бромелайна, жиросжигающим эффектом ананасы не обладают. Поэтому рассчитывать на то, что…
Врач-терапевт Олег Абакумов рассказал в своих соцсетях о том, почему так важно проверять щитовидную железу и как она может разрушать организм. Щитовидная железа считается одним из важнейших органов в организме. Именно она вырабатывает важные гормоны для функционирования всего тела: тироксин (Т-4) и трийодтиронин (Т-3), влияющие на каждую клетку организма. Гормоны щитовидной железы выполняют множество функций.…
Многие люди утром не завтракают, а в обед перекусывают на бегу, полноценно принимая пищу лишь один-два раза в сутки. Казалось бы, если вес не меняется, можно питаться в таком режиме. Но врачи против. Оптимальный режим питания — минимум три раза в день, в идеале — 4-5 раз. Это три основных приема пищи — завтрак, обед…
Многие люди утром не завтракают, а в обед перекусывают на бегу, полноценно принимая пищу лишь один-два раза в сутки. Казалось бы, если вес не меняется, можно питаться в таком режиме. Но врачи против. Оптимальный режим питания — минимум три раза в день, в идеале — 4-5 раз. Это три основных приема пищи — завтрак, обед…