11 показателей крови, за которыми необходимо следить после 30

Если у вас появились какие-либо проблемы со здоровьем, то анализ крови будет самым первым назначением врача. Вот основные показатели крови, которые важно всегда держать под контролем. Анализ крови – это самое первое назначение доктора, которое он рекомендует сделать в случае каких-то проблем со здоровьем у человека. Для простого анализа кровь берется из пальца в тот…

Признаки и симптомы дефицита витамина К

Многие люди недооценивают важность витамина К для здоровья и долголетия. Он регулирует свертываемость крови, укрепляет сердечную мышцу, участвует в накоплении кальция в костной ткани. Его недостаток может стать причиной атеросклероза и остеопороза в среднем возрасте. При достаточном количестве витамина К снижается риск переломов, улучшается работа сердца и сосудов. Поэтому важно следить за питанием, помнить о…

Половые гормоны могут быть причиной того, что женщины более устойчивы к анестезии, чем мужчины

Хотя осознание под общим наркозом, к счастью, встречается довольно редко, это явление, по-видимому, затрагивает одну группу больше, чем другие: женщин. До сих пор ученые не были уверены, почему это происходит, но новое исследование предполагает, что половые гормоны могут быть способствующим фактором. Общая анестезия частично работает путем изменения активности гипоталамуса, части мозга, которая регулирует сон и…

Врач Белоусова рассказала о правилах употребления сладостей

Врач Белоусова рассказала о правилах употребления сладостей Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала, в каких случаях сладости могут быть полезны и как правильно их употреблять. Белоусова пояснила, что состояние людей с зависимостью от сладкого или с преддиабетом без сахаросодержащих продуктов может ухудшаться. В этом случае она порекомендовала употреблять сладости, также она посоветовала делать это в случае, если…

Frontiers in Aging: выявлены микробы микрофлоры, ускоряющие старение кожи человека

Влияние старения и внешних факторов, таких как воздействие ультрафиолета на кожу, хорошо документировано. Когда люди стареют или проводят больше времени на солнце, их кожа становится более сухой и морщинистой. Недавние открытия выявили интересную потенциальную новую связь с признаками старения кожи — микробиом кожи, совокупность микроорганизмов, населяющих нашу кожу. Результаты получены в результате совместного исследования, проведенного…

Врач рассказала, как определить болезнь по поведению человека

Врач рассказала, как определить болезнь по поведению человека Врач-невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская объяснила, как на основании, казалось бы, обычных симптомов можно понять, чем человек болеет. Врач рассказала, что апатия и хроническая усталость могут быть проявлениями железодефицитной анемии, а если человек спит на рабочем месте, то речь может идти о сердечной недостаточности. Гиперактивность, сильная…

Daily Mail: терапевт Фостер объяснила, что помогает выдержать отказ от алкоголя

Терапевт Джорджия Фостер посоветовала осваивать полезные способы борьбы со стрессом и обзаводиться хобби, так как это помогает выдержать отказ от алкоголя. Рекомендации терапевта Джорджии Фостер (Австралия) по соблюдению более трезвого образа жизни опубликовало издание Daily Mail. Медик заявила, что выдержать отказ от алкоголя человеку становится значительно легче, если он не страдает от стресса и знает,…

Как справиться с резкими перепадами температур, рассказал врач Горенков

Резкие перепады температур и давления могут негативно сказаться на здоровье человека, считает доктор медицинских наук, главный внештатный специалист Минздрава Московской области по общей врачебной практике (семейной медицине) Роман Горенков. Врач отметил, что метеочувствительность касается многих, но наиболее сильный эффект она оказывает на сердечников, пожилых и ослабленных людей. Давно было замечено, что вызовы скорой помощи в…

Полный список лекарств, которые нельзя запивать молоком, чаем, кофе и соком

Даже соблюдая дозировку препаратов, мы рискуем свести на нет все лечение или вызвать серьезные осложнения, если будем запивать лекарства не водой. Лекарства и сами по себе могут привести к нежелательным реакциям. Но даже если проблем с переносимостью того или иного препарата нет, эффект от лечения может заметно снизиться, если запивать препараты чем-то иным, а не…

Врач Соломатина назвала полезные и вредные свойства клюквы

Врач-диетолог Елена Соломатина: клюква помогает снижать холестерин, но также она раздражает желудок и может вызывать аллергические реакции. Врач Соломатина рассказала, как употребление клюквы может влиять на организм. Медик сообщила, что состав этой ягоды насчитывает многие важные витамины, включая комплекс В, а также витамины А и Е. Кроме того, клюква – это источник большого количества микроэлементов,…