Названа неожиданная польза физических упражнений

Прочие тематики

Названа неожиданная польза физических упражнений Исследователи измеряли активность мозга участников. Ученые Университета Макгилл в Канаде выяснили, что усвоение нового моторного навыка происходит быстрее, если сразу после обучения делать кратковременные физические упражнения в течение 15 минут. По мнению исследователей, это поможет ускорить реабилитацию пациентов, перенесших инсульт или пострадавших от травмы. В эксперименте приняли участие 25 добровольцев,…

7 серьезных болезней, которые развиваются без ярко выраженных симптомов

Прочие тематики

Медики назвали 7 опасных заболеваний, которые развиваются практически бессимптомно. Они незаметно уничтожают здоровье человека, поскольку первые выраженные признаки появляются лишь на стадии прогрессирования болезни, снижая шансы на своевременное лечение и полное выздоровление. Выявить эти серьезные заболевания может только регулярное профилактическое обследование! 1. Артериальная гипертензия Это наиболее распространенное хроническое заболевание у взрослых, проявляющееся повышением артериального давления.…

9 напитков, от которых хочется пить еще больше

Прочие тематики

Каждый день человек должен выпивать не менее двух литров чистой и желательно негазированной воды. Но ведь иногда так хочется побаловать себя чем-то более вкусным. К сожалению, далеко не все из полюбившихся нам напитков способны должным образом утолять жажду. В этом списке представлены популярные напитки, которые вместо того чтобы утолять чувство жажды, наоборот, подталкивают нас пить…

Врачи объяснили, почему нельзя чистить уши ватным палочками

Прочие тематики

Врачи объяснили, почему нельзя чистить уши ватным палочками Отоларингологи не рекомендуют использовать ватные палочки для чистки ушей, их применение нежелательно, количество серы лишь увеличивается. Исследователи заявляют, что при чистке ушных раковин и непосредственно внутренней части органа лучше избегать применения ватных палочек, изготавливаемых промышленностью. Человеческий слуховой аппарат направлен вниз. Сера скапливается непосредственно у наружного слухового прохода.…

Диетологи рассказали, чем полезны для здоровья отруби

Прочие тематики

Отруби стали в последнее время популярным компонентом рациона людей, которые пытаются составить здоровую диету. Из-за большого содержания клетчатки они обычно известны как эффективный способ от запоров. Вы также можете использовать их во время потери веса. Они ограничивают поглощение жира из пищи и помогают контролировать аппетит. Кроме того, они являются основой диеты, очищающей кишечник и весь…

Компания «Сервье» и Правительство Казахстана договорились о сотрудничестве

Прочие тематики

3 июля 2018 года французская фармацевтическая компания «Сервье» и АО «Национальная компания «KAZAKH INVEST» заключили соглашение о сотрудничестве в области фармацевтического производства: соответствующий документ был подписан представителями компаний – Управляющим директором «Сервье» в странах ЕАЭС Жеромом Гаве и Председателем Правления АО «KAZAKH INVEST» Сапарбеком Туякбаевым в Астане в рамках Казахстанского глобального форума по инвестициям (KGIR-2018)…

Эти простые способы помогут избавиться от пестицидов в овощах

Прочие тематики

Пестициды не могут быть смыты просто водой. Большинство овощей и фруктов, купленных в супермаркетах, полны пестицидов. Люди не осознают этого и невольно глотают отраву. Даже если вы покупаете у «бабушки» на рынке, Вы не можете быть на 100% уверенным, что овощи или фрукты чисты от опасных канцерогенов. Очистка овощей и фруктов с помощью уксуса Вам…

Составлен рейтинг продуктов, которые могут «отнять» энергию

Прочие тематики

Названы 5 продуктов, которые отнимают у нас силы в жару. Американские диетологи и физиологи из университета Колорадо составили рейтинг продуктов, которые при определенных обстоятельствах вытягивают из нас жизненную энергию. 1. Коньяк, горькие настойки на травах Обычно их советуют как раз-таки для бодрости. Но это если выпить за обедом, когда идет выработка «дневных» гормонов, с которыми…

Чем полезна морковь: важные свойства для организма

Прочие тематики

Чем полезна морковь: важные свойства для организма Большая часть плюсов для здоровья, которые мы получаем от потребления моркови, объясняются содержанием бета-каротина и пищевых волокон. Этот овощ также считается отличным источником антиоксидантов, он богат витаминами A, C, K, B8, пантотеновой кислотой, фолатами, калием, железом, медью и магнием. Всё это делает морковь отличным инструментом для профилактики болезней…

Сколько шагов в день обязательны для крепкого здоровья

Прочие тематики

Нельзя рассчитывать на хорошее здоровье, если человек не ходит пешком. Другие виды физической активности также необходимы, но в том, что касается ходьбы, медики категоричны: в день необходимо делать определенное количество шагов. Медики дали рекомендации о том, сколько шагов в день необходимы для поддержания хорошего здоровья. «Человек, заботящийся о своем здоровье, в день должен делать десять…